Билков чай: откъде да го получиш, за какво е полезно?

Церемониите за чай в източните страни са били неразделна част от всяко значимо събитие в продължение на много векове. Тези традиции се запазват сега. И не винаги се събира суровината за тази напитка чай насаждения далеч на изток. В края на краищата, чаят може би е билков. Тя включва не само листа, но и плодове, корени, както и цветя от различни растения.

Билковите чайове са не по-малко популярни от тези, направени от листата чай храст. И макар че те са по-правилно наречени nastoyami, това не променя начина, по който те варят. Освен това, съдържанието на полезни вещества билков чай ​​не е по-лошо от обичайните листа. Инжекциите със зеленчуци не само стимулират релаксация и спокойствие, но и излекуват от много заболявания, а също така и укрепват имунитета. Основното е да изберете подходящите суровини за билков чай, за да не вредите на тялото, вместо да го използвате.

Компонентите за билкови напитки не могат да се събират в близост до пътеки и промишлени предприятия. По-добре е да отидете в търсене на растения в екологично чист район: на поляна, на полето или на гората. Много компоненти за чай растат в крайградската зона, а в аптеката можете да купувате по-редки и екзотични видове билки.

Преди да консумирате билков чай, е необходимо да се запознаете със свойствата на всяко растение. Например, пивоварната липов цвят перфектно да помогне в борбата срещу настинките, да възстанови менструалния цикъл при жените и да успокои нервната система. Билков чай, направен от листа от липа, е отлична витаминна напитка.

Инфузията на мента подобрява апетита, понижава кръвното налягане, намалява главоболието и мускулната болка. Също така, използвайки тази напитка, можете да се отървете от безсъние и стрес поради своите релаксиращи свойства.

Билковият чай от мащерка облекчава спазмите и възпаленията. Освен това, тази гореща напитка не само се затопля лесно през зимата, но и напълно успокоява жаждата през лятото.

Чай от шипки има високо съдържание на аскорбинова киселина. И в края на краищата се използва за профилактика и лечение на авитаминоза и настинки. Използването на чай от розовото куче помага да се ускорят процесите на регенерация в тялото (сливане на костите и укрепване на съдовете), както и възстановяване на функциите на стомашно-чревния тракт и урогениталната система.

Чаят от цветя от лайка има аналгетични, успокояващи, холеретични, успокояващи, стягащи и диафоретични свойства. Редовното използване на тази инфузия спомага за намаляване на нивата на кръвната захар.

С помощта на малинов чай ​​е възможно да се намали топлината и да се намали главоболието поради съдържанието на салицилова киселина в него. Ягода чай ще помогне в борбата срещу болести като подагра и камъни в бъбреците или черния дроб.

Чай от глог ще подобри метаболизма, ще намали нервната възбудимост, ще нормализира дейността на щитовидната жлеза, ще намали холестерола в кръвта.

Инфузиите върху билките не съдържат възрастови ограничения. Така че не се препоръчва да се дава чай на деца до две години поради съдържанието на кофеин в него и билковият чай на базата на резене може да се пие с тях от първите дни на живота, за да се подобри храносмилането и да се намали производството на газ. Единственото ограничение е възможна алергия към различни компоненти. Следователно, билкови чайове за деца трябва да се въвеждат в диетата постепенно. По-добре е да се спре изборът на еднокомпонентна напитка (monochae). Ще бъде по-лесно да се контролира реакцията на организма на дете на определено растение.

По-добре е да не злоупотребявате с чай на трева. Приемането им в големи количества може да доведе до отрицателни последици. В края на краищата, билките са лекарства, давани от природата. И всяко лекарство има противопоказания.