Природни чайове за здраве и загуба на тегло

Всичко ново, както казват те, е просто забравена стара. В днешния свят на стрес и претоварване на информацията много хора в различни страни избират естествени билкови чайове като отлична алтернатива на черно или зелено. Всъщност, че пиеше предците преди появата (първо в Европа през 16 век, а след това и по-късно, и в Русия) на всички известни напитки? Правилно, естествените чайове, които витамини, необходими за тялото, съдържат и напълно нормализират натиска и храносмилането. А нервната система е напълно успокоена.

Не само модерен, но и полезен!

Днешната популярност, която се придобива от природните чайове по целия свят, не е само моментна почит към модата. Все по-голям брой хора, които се грижат за здравето си, забелязват мощната енергия и лечебния ефект на тези напитки с редовната им употреба. От традиционния чай и кафе сутрин и вечер преминават към естествени чайове. Това се дължи и на факта, че в вещества, които са по-познати сред обикновения човек в ежедневието, съдържанието на такива вещества, които възбуждат нервната система, като танин и кофеин, е много високо. Друг разговор - натурални чайове, познати за бабите в селата.

Определете по отношение на

Разбира се, не е съвсем правилно да наречем чай отвара от корени, билки, цветя (или просто вливане на същите съставки), защото в състава няма листа чай храст. Но няма да станем твърде палави и ще използваме установената терминология, наричайки тези отвари и инфузии "чайове".

Някои правила за събиране

Сред тези напитки може да има най-разнообразен набор от ефекти върху тялото: витамин, укрепване, възстановяване, охлаждане, затопляне и дори терапевтично. Вероятно всеки човек ще има желание, може да се опита да събере и състави уникален и уникален свой чай. Но все пак има определени правила и нюанси, които трябва да бъдат известни и които трябва да се използват умело понякога. Така че, за да достигнете необходимата трева в полетата, ливадите и горите, трябва да си представите как изглежда, как мирише, кога е най-добре да го откъснете, коя част от растението да използвате. И като изваждате растенията, винаги трябва да оставяте малка част от плантацията за бъдещото си възстановяване.

Естествен чай за отслабване

Днес много от тях са убедени в личния опит, който най-добре се използва за целевата цел - да отслабнете - естествени естествени средства за защита. И най-важното е сложното въздействие, когато не само отслабвам, но и подобрявате здравето си едновременно. Като правило билкови и естествени чайове не изгарят мазнини, но внимателно очистват организма, осигурявайки слабително, диуретично действие. Извличане на излишната течност, ненужно в организма, шлаки и токсини. Те напускат, макар и не толкова бързо, но постепенно, по-малко килограми от теглото, подобрява общия тон и енергия.

Предупреждения

• Във връзка с факта, че като правило такива чайове за отслабване са диуретични, е необходимо да се напълнят телесните течности, като се пият около 1,5 литра чиста вода без добавки на ден.
• Не можете да пиете такива напитки постоянно, трябва периодично да почивате за 2 седмици (с ежедневна употреба в продължение на 2 седмици).
• Бъдете внимателни с билкови чайове за загуба на тегло трябва да сте някой, който страда от заболявания на храносмилателния тракт, бъбреците и черния дроб.
• Преди да се намали теглото, препоръчително е да се потърсите лекар.
• Използвайте почистващите напитки със зеленчуци и нискокалорични диети, упражнения и упражнения.

Природни чайове. Рецепти за отслабване

Отивайки директно към рецептата, трябва да се отбележи, че има много опции. Винаги можете да изберете най-подходящия за себе си. Обърнете внимание, че например нямате алергични реакции към някоя от съставките. Рецепти могат да се редуват: сутрин - един, вечер - друг, утре - трети. След това компонентите, съдържащи се в чая, ще имат силно сложен ефект.

раздразнителен

Приготвяме една малка лъжица зелен джинджифил, голяма - естествен мед, лимонов сок. Джинджифил налейте не-плътно кипяща вода. Като цяло обръщаме внимание на факта, че билковите чайове не се нуждаят от варене, но достатъчно, за да се варят в подходящ контейнер при температура около 80 градуса, когато водата започва да кипи. Тогава полезността, която се съдържа там, е максимално отворена и има органичен ефект. Нека подсушаваме под капака. Добавете мед и лимон. Разбъркайте. Пием.

От коприва и планинска пепел

Сушени плодове от горска пепел (3 части) + листа от коприва (1). Напълнете с вряла вода и оставете да се вари за три часа. Пием между храненията 3 пъти на ден. За добър ефект курсът продължава три седмици. След това трябва да си починете.

От касис и боровинки

Плодове на касис на половина с плодове от червена боровинка в суха или свеж вид, които разбиваме и приготвяме с варена вода. Нека да варя. Пием три пъти на ден. Тази проста колекция не само помага да се отървете от излишните килограми, но също така има общ витаминизиращ и лечебен ефект.

С айр и мента

Ние приемаме костенурка кора (3 части), листа от коприва (3), мента (2), корен на ара (1). Голяма супена лъжица от получената маса се изсипва с вряла вода и нека се варят. Пием половин час преди хранене 3 пъти на ден.

Лечебна смес

Някои смятат, че това е най-естественият чай за отслабване, тъй като тази напитка извършва пълно детоксикация на тялото, като внимателно го почиства от токсини и токсини. Необходимо е да се вземат: детелина червено (1 част), листа от мента (4), зелен листен зелен чай (1), листа от глухарчета (1). Сложете сместа със заври с вода и я оставете да се разтопи в продължение на три часа. За вкус можете да добавите мед.