Най-добрият билков чай: рецепти. Вкъщи как да се направи лечебен чай

Хората от древността познават лечебните свойства на билковите чайове. Те са били използвани не само за лечение на заболявания, но и като превенция, повишаване на жизнеността, общо промоция на здравето. В допълнение, за разлика от химическите лекарства, билковите чайове са напълно естествен продукт, който има приятен вкус и прекрасен аромат.

Билкови чайове

Билкови чайове, тинктури, отвари - всички тези напитки дойдоха при нас от далечно минало. Вече в тези дни техните полезни свойства бяха използвани от хора със силни и основни. След това всяка домакиня беше малко лидер и знаеше какво билкови чайове можете да пиете. Използват се всички природни подаръци: корени, билки, плодове.

От незапомнени времена се приготвяха билкови препарати, които облекчаваха умората, тонизираха сутринта и помогнаха да заспя в късния час. Лечебни чайове, облечени от болести, възстановени в тялото на витамини и минерали. Най-добрите билкови чайове все още се използват от хората.

Свойства на билкови чайове

Какво е полезно за билковия чай? Рецепти (у дома, можете лесно да приготвите чай) са разнообразни не само за пълненето им, но и за тяхното предназначение. В допълнение към билките, колекцията може да включва различни медицински компоненти: плодове, корени, бъбреци. Понякога в часовете за фито и поставяйте традиционния чай. Таксите могат да съдържат до десет компонента.

Билкови чай събиране обикновено се разделя на следните:

1. Изцеление.
2. Предотвратяване.
3. Tonic.
4. Успокояваща.
5. Витамин.

Готовият фито чай може да бъде закупен във всяка аптека и супермаркет. Въпреки това, едва ли е необходимо да се разчита на тяхното качество, защото никой няма да гарантира, че те са направени от естествени и екологосъобразни суровини. Тъй като консумираме много неестествени продукти в нашето ежедневие, които са вредни за организма, се нуждаем от натурални билки с всички свои полезни свойства за поддържане на здравето.

Най-добрият вариант е да съберете всички необходими растения сами. Самият детайл е много интересен и завладяващ процес, който ще ви донесе много приятни моменти на единство с природата. Само вие трябва да знаете правилата, на които се събират билките.

В условията на обитаване в мегаполиса и липсата на време, не всеки ще може да отдели време за събиране на растения. След това можете да посъветвате да купите всички необходими билки на пазара, като правило, има баби, които продават готови растения.

Как да си направим чай?

Искаме да отбележим веднага, че само едно растение се приготвя за медицински цели. Тогава готовата напитка ще има целенасочено действие. Предварително изработеният чай ще има цял набор от терапевтични ефекти, тъй като ще съдържа голям брой биологично активни вещества, които се съдържат в различни растения. В същото време нашите уникални организми, избирани независимо от целия комплекс, представляват необходимите елементи и ги насочват за преработка в метаболитни процеси.

Като правило билковият чай съдържа обогатени и имуностимулиращи компоненти. И най-важното е, че нямат кофеин, така че можете да давате напитки на деца.

Основни компоненти на чайките

Какво се съдържа в билковия чай? Рецепти у дома могат да бъдат изобретени с голямо разнообразие. Първо обаче трябва да разберете кои компоненти се използват в различни ситуации.

Така че, нека да изброим най-често използваните компоненти:

1. Цветя от риган, лайка, липа и др.
2. Листа от малина, мента, касис, ягода.
3. Тревен балсам от медицински, риган, градински чай, мащерка, валериан, жълт кантарион.
4. Плодове от малини, глог, морски зърнастец, касис, къпини, планинска пепел.

Още веднъж подчертаваме, че това не са всички компоненти, всъщност има много от тях. В колекциите е добре да добавите различни подправки, да добавите изискан вкус и аромат, както и да донесете допълнителни витамини. За такива цели можете да използвате канела, ванилия, черен пипер, карамфил.

Лечебен чай

Трябва да се разбере, че всеки билков чай ​​(рецепти у дома могат да бъдат изобретени и модифицирани) няма незабавен ефект. В края на краищата това не е хапче и затова отнема известно време. Въпреки това редовното му използване ще помогне да се справи с проблема. Билкови чайове за всеки ден (рецепти, които ще дадем в статията) ще ви помогнат да установите процеси в тялото:

1. За да се облекчи стресът в чая добавете чубрица и сладник.
2. За студено, пелин, градински чай и корен от сладък корен са добри.
3. Ако сте пристрастени към депресия, трябва редовно да използвате жълт кантарион, женшен, розмарин.
4. Ако сте загрижени за болката в стомаха, тогава цветята на глухарче се добавят към чая, семена от копър и копър.
5. С нарушения на съня помага да се справи с чай с валериан, конуси от хмел, лайка, мелиса, вербана.
6. Ако сте недоволни от най-малкото извинение, дайте чай с валериан и лавандула.
7. За да се отпуснете и да се успокоите, си струва да използвате питие от мелиса, хмел, ягоди.
8. При сърдечни проблеми майката ще помогне.
9. Linden чай (полезни свойства и противопоказания обсъдени по-долу) има широка гама от качества - антисептично, холеретична, експекторант, изпотяване, диуретично действие.
10. При чести главоболия, мента, мащерка и градински чай ще ви помогнат.

Към някоя от изброените такси можете да добавите настърган джинджифил. Той подобрява противовъзпалителния, отхрачващ, стимулиращ ефект на чая върху тялото.

Мултивитамини билкови чайове за всеки ден

Рецепти за такива чайове не се различават по сложност, но ползите от тях са много големи. Те могат да бъдат приготвени на базата на плодове и плодове. Билкови и плодови чайове са склад за витамини. Най-полезните вещества се намират в куче роза. Също така се използва за готвене бульони от планинска пепел, къпини, ягоди, черно и червено френско грозде, морски зърнастец. Не само полезни, но и вкусни билкови чайове се получават чрез добавяне на ароматни билки: лимонов балсам, мента, риган.

За да получите мултивитаминна напитка, всички съставки са поставени на еднакви части. Такава напитка се приготвя съгласно общите правила. В студения сезон чаят се пие в топла форма с добавяне на мед и джинджифил. През лятото всички бульони и инфузии могат да се консумират в студена форма с добавянето на лед. Тези напитки са добре тонизирани в горещината.

Чай от ягода: листа от ягоди (10 гр.), Жълт кантарион (2 г), мента (2 г) се пълнят с чаша вряла вода. Напитката се влива в продължение на десет минути.

покрит с пирен чай: цветя хедър (2 г), листенца от рози (2 г), листа от ягоди (10 г) се изсипват с чаша вряща вода. Настоявайте от пет до десет минути.

Чай от рожкови: сушени плодове от горска пепел (30 гр.), Плодове от малина (5 г), листа от касис (2 г). Влива се в продължение на пет до десет минути и се използва като чаен лист.

Такси за тонизиране

За ежедневна употреба, тоничните чайове са подходящи, те не само имат приятен вкус, но също така имат положителен ефект върху тялото. Обвиненията, предвидени хвойна, глог, касис, офика, шипка, риган, боровинки, жълт кантарион, сладък флаг, слез, коприва, валериана, невен, планина арника, киприе, мащеха и мащеха, боровинка, паничанка, рибарка и банан.

Такива колекции през зимата трябва да се консумират в гореща форма, а през лятото в охладени. Добре утолявайте жаждата си и ободрявайте студените чайове с парче лимон или жар, листа от малини и къпини. При горещо време можете да добавите мента към зеления чай.

Как да изберем вкусна напитка?

Не е тайна, че всеки билков чай ​​е горчив. Следователно, трябва да изберете за себе си такава колекция, която ще бъде според вашите предпочитания. Като правило едно растение доминира в колекцията, а останалата част само я хармонично допълва, като подчертава вкуса.

Винаги получени композиции, съставени по схемата: подправки + ароматна трева + листа на зрънце. Като подправка обикновено се използва сладък пипер, канела, ванилия, анасон, карамфил, значки. Всички тези съставки перфектно се хармонизират и отварят по специален начин, ако добавите цитрус към чая.

Какви нюанси за чайове трябва да знам?

Колко различно може да бъде билков чай! Рецепти в дома могат да се използват най-разнообразни. Те ще ви помогнат да разнообразите обичайното си меню, дори ако не става дума за храна, а за напитки.

В дома можете да подготвите билкови чайове от тези компоненти:

1. Оранжеви резени, канела, малинови листа.
2. Резени лимон, бакън, мента.
3. Карамфил, лимонов балсам, градински чай, сладък пипер.
4. Лимонова кора, риган, мащерка.
5. Ягода и череша, ванилия.

Всички компоненти за чай се съхраняват най-добре в хартиени торби или торбички, но не повече от две години. Но корените могат да лежат в продължение на три години. С течение на времето, билките губят вкуса, миризмата и всички полезни микроелементи.

Нарязана цитрусова кора към зелен или черен чай трябва да се добави предварително (например за няколко седмици). В затворен съд, оранжевите кори ще дадат своя аромат на венците за чай. В резултат на това ще получите ароматна напитка без изкуствени вкусове.

Искам да отбележа, че не бива да използвате същата колекция за дълго време. Човешкото тяло има такова нещо като пристрастяване. Билките в този смисъл не са изключение. С течение на времето обичайната колекция може да няма желания ефект. Поради това е по-добре да се редуват тинктури.

Лимонов чай

Най-голямо количество полезни вещества има в цветовете на вар. Етеричните масла и флавоноидите са основните медицински компоненти. Лимецът разрушава бактериите в човешкото тяло, намалява топлината, премахва храчките.

При настинки и грип се използват тинктури. В конвулсии, ревматизъм, заболявания на бъбреците, жлъчния мехур, стомаха и червата, настинки и треска, които вземат две или три чаши на ден. Питието се приготвя по следния начин: няколко чаени лъжички липа се изсипват в чаша гореща вода.

Лаймът чай (полезни свойства и противопоказания са дадени в статията) има успокояващ ефект върху нервната система, значително намалява вискозитета на кръвта. Питие от цветя има абсолютно уникални свойства. Той съдържа голям брой витамини и други медицински компоненти. В допълнение, този чай е много приятен на вкус и има силен вкус.

Липовата напитка се използва за хипертония, възпалителни заболявания на стомаха и червата, цистит, пиелонефрит, уролитиаза.

Що се отнася до противопоказанията за използването на вар цвят, те не са толкова много. Но все пак, не забравяйте, че бульонът има лечебни свойства. Липа увеличава защитните сили на тялото и има диафоретичен ефект. Ето защо, чаят дава натоварване върху сърцето. Хората със сърдечно-съдови заболявания не трябва да бъдат откарани с такава напитка всеки ден.

Билковият чай се приготвя подобно на зелен или черен, но има някои нюанси. Като правило, две супени лъжици вода се поставят в една супена лъжица от колекцията. Изпийте едно питие в чайника, обвийте го с кърпа. Можете също да използвате термо бутилка. В него чаят ще се окаже по-силен и по-наситен.

Процесът на пивоварство продължава:

1. Три минути, ако направим листа и цветя.
2. Пет минути за семена и листа.
3. В рамките на десет минути те правят пъпки и корени.

Готовата напитка трябва да се филтрира.

Рецепти за изцеление

Билков чай ​​от кашлица: една чаена лъжичка мента се изсипва чаша вряща вода и настоява за десет минути. Вземете до пет пъти на ден.

Обща възстановителна напитка: листа от черно френско грозде (1 част), малини (1 част), риган трева (1 част), листа на лошан (3 части).

Успокояващ чай: липов цвят (1 част), листа от мента (1 част), глог (1 част плодове и листа), лимонов балсам (1 част).

Витамин чай: Малини листа (1 част), ягоди (1 част), коприва и къпина (една част), ябълков пилинг (1/2 част).

Общи възстановителни инфузии, мултивитамини и успокояващи, можете да пиете като редовен чай след хранене три пъти на ден, или можете и в по-малко. Например, успокояване преди сън, и витамин от сутринта.

Пийте с невралгия и болки в гърба: мащерка (1 част), черна боровинка (1 част), лимонов цвят (2 части). Чаят се пие дълъг курс до четири пъти на ден (3 чаши).

Чай с гастрит и стомашна язва: потайниче (1 част), мента (2 части), лайка (1 част), градински чай (2 части), Hypericum (2 части), мащерка (1 част). За един ден трябва да пиете до три чаши.

Има ли противопоказания за употребата на билкови чайове?

Хората склонни към алергични реакции трябва да помнят, че напитката може да предизвика алергична атака. Затова, за първи път с нова колекция, пийте много малко от нея и се уверете, че няма странични ефекти.

Най-често при алергии към билкови лекарства има сухота и дразнене на кожата, малък обрив. Много по-малко вероятно е да се появи оток. Като цяло, с голямо внимание трябва да се лекуват с билкови чайове за хора с бронхиална астма.

При първите прояви на алергия, трябва да спрете употребата на билковата напитка и да вземете Suprastin или Tavegil.

Лекарствените чайове трябва да се консумират само след консултация с лекар или с назначаването на билколечението. Факт е, че всяка билка, различна от благоприятния ефект, може да има отрицателен ефект върху тялото. Ето защо не се самолекувайте, за да не влошавате здравословното състояние.

Ако обаче изберете сами колекция, преди да я използвате, внимателно проучете указанията и противопоказанията за използването на всеки отделен компонент.