Как да направите мандали за оцветяване?

Към днешна дата психолозите имат различни техники за отпускане и отървене от стреса и депресията. Сред тях, наскоро придобити от източните традиции са такива елементи, като медитация, четене на мантри, гимнастика qi и др. Също така е възможно да се използват мандали за оцветяване, според учените, заетостта с такива проби има благотворен ефект върху човешката психика, укрепва нервната система и ви позволява да се отървете от отрицателните нагласи.

Какво е мандала?

Този елемент е кръг (което означава думата "mandala" в хинди), се използва като ритуален обект в медитацията според будистките традиции. Свещеният символ обозначава мястото, където висшите същества - боговете живеят, с други думи това е един вид карта на вселената. Също така, подобни проби могат да бъдат намерени в Американските индианци.

Mandala (за оцветяване на тези елементи в обреден да се използва като конвенционалните бои, и така специални състави) са представени главно от геометрични форми като вписан кръг, квадрат и триъгълник. Вътрешният кръг може да бъде направен под формата на лотосов цвят.

Такива проби могат да бъдат плоски и обемисти (освобождаване) на различни материали и изпълнени по различни начини. Това може да се бродирани върху модела тъкан на камъка или пясък, гравирана върху стените, комбинацията от цветни прахове, рязане на дърво, твърди сапуни или масла, също наскоро стана популярна Mandala за оцветяване на хартия.

Магическите свойства на мандалата

Тези символи имат свойството да концентрират енергия, така че те се използват като талисмани и елементи за изпълнение на желанията. Когато създавате мандала за оцветяване, можете да следвате следните концепции:

• Кръгът - олицетворява чувството за сигурност, почтеност и ред.
• Триъгълник - с върха насочена нагоре символизира смелост, дързост, активност, в противен случай означава тенденцията за счупване.
• Квадрат означава стабилност, интелигентност и материализиране на идеите.
• Спирала - вдясно посочва създаването, в обратната посока - унищожаване.
• Звездата е увереност, свобода и духовност.

Как да направите мандала със собствените си ръце?

Рисуване Mandala е творчески процес, в който е възможно да се разкрие вътрешните психологически проблеми, опит, и други подобни. Също така можете да намерите отговори на поставените въпроси или да концентрирате желанието си в схемата. За да се осъществи схемата за боядисване му Mandala, който е скрит смисъла на някакви идеи, можете да използвате инструменти като компас, хартия, молив, владетел и боята. Можете да следвате тази процедура:

1. Маркирайте кръг върху листа с компас.
2. Скицирайте вътрешното съдържание с обикновен молив. Това ще бъде основното значение, идея, желание, което трябва да се извърши на хартиен импромптут, спонтанно. По-добре е да затворите очите си преди това и да помислите за скритите неща, които бихте искали да получите или да реализирате.
3. В процеса на рисуване можете да вземете предвид описаните по-горе точки. Също така, мандала има център, по отношение на който се прилагат симетрични елементи.
4. За да излезе с име за символична картина, то трябва да изразява замислената.
5. Завършената проба може да се носи с вас, да се постави под възглавницата и т.н. След като изпълни желанието да благодари на Всемогъщия.

Мандала оцветяване стана много популярна, тя се освобождава както като книга за медитации, така и като помощ за обучение в рисуването. Трябва да се отбележи, че с използването на такива инструменти паметта се подобрява, нервността изчезва, творческите способности се отварят.