Начини за грижа за ръцете и краката

Важен фактор за привлекателността на която и да е жена е нежността й. И важна роля в този случай се дава на красиви ръце и добре поддържани крака. В края на краищата техният външен вид и състояние са в състояние да разкажат за представителя на по-слабия пол много повече от дрехите и бижутата.

Ето защо грижите за ръцете и краката са процедура, която е необходима и важна, като грижа за косата и кожата на лицето. Въпреки това редовните посещения в салони за красота са дейност, която изисква много свободно време и пари. И, за съжаление, много жени липсват едни или други. Какво да направя в този случай?

Носете ръцете и краката си у дома. Тези процедури също са много ефективни и позволяват постигането на желания резултат.

Важна тайна за красотата

За съжаление, много жени забравят, че грижите за ръцете и краката са един от компонентите на атрактивния им вид. И в този случай няма да спести дори и най-красивото лице. Появата на всяка дама значително ще влоши сухата ръка, а красивите крака със сигурност ще откраднат елегантността на ходенето. Неспазването на тези части на тялото е най-голямата "грешка на красотата". Какви са възможните проблеми и защо грижата за кожата на ръцете и краката е толкова важна?

Един от най-големите проблеми може да бъде сухота, която е съчетана с грапавост. И това важи за кожата, ръцете и краката. Друг голям проблем, който много жени познават, са пукнатините, които се появяват на петите.
Особено подходящо е грижата за кожата на ръцете и краката през лятото. В края на краищата, всички проблеми допълнително се задълбочават от прякото излагане на ултравиолетови лъчи, вредни за тялото.

Ако не ви е грижа за ръцете и краката, това непременно ще доведе до сухота на кожата им, потъмняване и преждевременно стареене. Възможно е също така и обриви с различно естество.

Методите за грижа за кожата за ръцете, краката и ноктите не са толкова сложни. И вие можете да ги направите сами вкъщи. Повечето от тези методи са СПА-грижи за ръцете и краката. Те не само възстановяват красотата на кожата, но също така създават отпускащ ефект, дават удоволствие, повдигат настроението и насищат тъканите с полезни вещества.

Необходимост от грижа за ръцете

Защо някоя жена трябва да обърне внимание не само на красотата на лицето? За да разберете това, струва само една минута, за да помислите колко домашна работа се изпълнява от ръцете. Те почистват и измиват, подготвят храна и мият съдове, шият, носят тежки торби от магазина и т.н. И няма нищо изненадващо, тъй като кожата на ръцете на стареене е 10 пъти по-интензивна, отколкото на лицето.

Външната привлекателност на нашите пръсти и ръце постепенно се губи под въздействието на измръзване и препарати, ултравиолетови лъчи и горещ въздух, агресивни вещества и мръсотия. И ако всички жени обърнат повече внимание на въпроса за закрилата от това негативно влияние, тогава дамите с непривлекателни, сухи и набръчкани ръце биха могли да бъдат посрещнати много по-малко.

Капиталови истини

Как да запазите младите ръце? За да направите това, трябва да спазвате някои абсолютно прости правила:

1. Винаги използвайте ръкавици, за да почистите къщата. Те трябва да се носят и при измиване на съдове. За тези, които са неудобни да работят в домакинска гума, се препоръчва да закупите медицински материали. Те са по-удобни и по-тънки. Необходимостта от ръкавици се дължи на факта, че кожата е силно засегната от контакт с домакинските химикали. Такова правило, въпреки баналността му, ще помогне на една жена да запази ръцете си непокътнати.

2. Използвайте само вода със средна температура. Най-добре е да се мият ръцете. Тези, които предпочитат топла или студена вода, трябва да се има предвид, че този ефект нарушава липидния слой на кожата. Това на свой ред води до изсушаване на дермата. Много е трудно да се възстанови баланса на липидите. Тъй като в тази област почти няма подкожни мазнини и мастни жлези. В това отношение липидният слой в неговата цялост не се възстановява.

3. Дръжте ръцете през зимата. През студения сезон е необходимо да се носят ръкавици, изработени от естествени материали. Синтетичният е най-големият враг на кожата, причинявайки пот и загуба на влага. За тези, които не искат да носят ръкавици, трябва да се има предвид, че ръцете им без тях ще замръзнат през зимата. Това неизбежно ще доведе до изглаждане на кожата им.

4. Пийте много. Големият прием на течности е полезен не само за запазване на здравето на целия организъм. Чиста вода е необходима и за кожата на ръцете.

5. Вземете витаминните комплекси. Веществата, включени в тях, като силни антиоксиданти, могат да спрат разрушаването на колагена и появата на пигментни петна по кожата.

6. Нанесете крема. Това трябва да се направи след всеки контакт с ръцете с вода. За да се съобразим напълно с това правило, се препоръчва да имате няколко буркана и да ги поставите в кухнята, на рафта в банята и близо до леглото. Когато кремът постоянно се вижда, забравете да го направите, че ще бъде много трудно.

7. Внимателно масажирайте ръцете и пръстите, преди да си легнете.

Всички тези правила се отнасят до най-основната ежедневна грижа за кожата на ръцете. Но трябва да се има предвид, че има други процедури. Те се извършват веднъж седмично за по-задълбочена грижа.

Към съвършенство

Всички горепосочени правила трябва да се извършват от жена безупречно. Въпреки това, първата стъпка към съвършенството е процесът на почистване на кожата. Това е премахването на външни замърсители от ръцете. Разбира се, в този случай можете да използвате сапуна, който е познат ни. Не е нужно обаче да изсушавате кожата си с нея. Оптималната опция в този случай ще бъде полезна и ефективна тавичка. Те не само дълбоко почистват кожата, но и дезинфекцират.

Какъв вид продукти за грижа за ръцете може да се използва в този случай? Една от най-простите рецепти за решение за тази баня включва 1 ч.л. обикновен течен сапун, същото количество сода и 0,5 ч.л. алкохолен амоняк, разтворен в литър топла вода.

Ръцете се потапят в приготвената смес в продължение на 10 минути. След това те внимателно се избърсват и намазват с мазен крем.

В допълнение към тази рецепта, могат да се използват лечебни билки като лайка и мента, лимонов цвят и магданоз, жълт кантарион и др.
Можете също така да почистите ръцете си в разтвор от 100 грама морска сол или сол в 1 литър вода.

белене

Тази процедура задължително следва след почистването. Много жени смятат, че прилагането на такава манипулация загуба на време, изпълнявайки само прилагането на крем. Не забравяйте обаче, че ексфолирането на мъртви клетки е отлична помощ за кожата. И това не е необходимо за това да се купуват в магазина scrubs. Средствата за домашно лечение на кожата на ръцете могат да се подготвят самостоятелно. Нека разгледаме някои от най-ефективните рецепти:

1. Най-основната опция е да добавите естествен абразив (кафе, манга или захар) към течен сапун.

2. Ефективно търкане се получава от смес от лимонов сок, зехтин и морска сол, взети в съотношение 1 към 1 и 2.

3. Средствата за грижа за кожата, дадени ни от природата, могат да бъдат приготвени с помощта на продукти от пчеларството. Така че, една полезна рецепта е смес, приготвена от 2 супени лъжици. л. мед както и 1 супена лъжица. л. пшенични трици и сок, изцедени от половин лимон. Всички съставки трябва да се затоплят във водна баня и след охлаждането им се поставят в ръце, които първо трябва да се навлажнят с вода. Сместа се втрива добре в кожата, докато движенията станат трудни. След това ще трябва да изчакате две минути и да измиете остатъците от лекарството. Ръцете ще станат гладки и красиви в резултат.

Хранене и хидратация

Този етап от грижата за кожата е много важен. И в този случай жената ще бъде подпомогната от различни кремове, както и от маски. Какви са те?

Идеални можете да наречете крем, който ще запази влагата дълго време, има лечебни свойства и абсорбира абсолютно, без да оставя следи за дрехите. Разбира се, можете да използвате бурканите и тръбите, предлагани от козметичната индустрия, чийто обхват в момента е много широк. Въпреки това, всяка жена може, след малко подуване у дома, да подготви сама такова средство. Какви рецепти можете да използвате?

1. Вземете 1 супена лъжица. л. трева, изсипете с вряла вода, покрийте и настоявайте за 9 часа. Тя може да бъде плантана, лайка или низ. Готовата инфузия трябва да се филтрира. След това, 50 г от омекотеното масло се смилат с 1 ч.л. мед. Към тях се добавя 1 ч.л. наличната инфузия. Резултатът е прекрасен крем за ръце.

2. Вземете frac12- чаша заквасена сметана и го удряйте с 2 жълтъка. След това бавно се изсипва в получената смес от 2 супени лъжици. л. водка, 1 супена лъжица. л. алкохол и сок 1/2 лимон. Оказва се, че е много ефективен крем за ръце.

маски

Как да се гарантира, че кожата на ръцете за дълго време остана нежна, еластична и млада? Какво ще помогне за решаването на тази трудна задача? Грижа за ръцете и ноктите с редовни маски. Тези средства ще помогнат за поддържане на младостта на дермата и предотвратяване на неговото преждевременно изсъхване, както и за укрепване на ноктите за нокти и дават импулс за ускоряване на растежа им.

Така че, за да се спре процесът на преждевременно изсъхване на кожата и да се предотврати образуването на пигментни петна, ще ви помогне маска от гроздови кости, която трябва да се омесва и да се смеси с овесени люспи. Получената маса се прилага върху кожата на ръцете с масажни движения. Тази маска се държи на ръцете за 10-15 минути. След това се измива с хладка вода. След края на процедурата, върху кожата трябва да се приложи качествен крем.

Великолепен ефект и има маска за моркови. Как да го готвя? За да направите това, вземете един суров морков и го смилайте с ренде или с блендер. След това 1-во. л. заквасена сметана и същия обем растително масло. Съставките се смесват и маската се прилага за 40 минути върху кожата на ръцете. След това трябва да се измие с топла вода. За да подобрите ефекта, препоръчваме да използвате памучни ръкавици.

Укрепването на ноктите ще бъде насърчено чрез маска, състояща се от: 0,5 ч.л. червен пипер, 1 ч.л. крем за ръце, както и 10 капки варена вода. Всички съставки трябва да бъдат внимателно смесени и затоплени във водна баня. След охлаждане, сместа се нанася върху ноктите и се държи в продължение на 20 минути. Такава маска не трябва да се използва повече от веднъж месечно.

масаж

Предотвратявате стареенето на кожата на ръцете и редовните удари, изтръпването и рапирането ще ви помогнат. За такава маса за писане ще бъдете благодарни за вас. Основното нещо е редовното изпълнение.

Грижа за краката

Тази част от тялото трябва да издържи на тежките тестове всеки път, когато напускаме къщата. През лятото краката са буквално "заключени" в обувките. Това провокира разпространението на инфекция, изпотяване и други проблеми, например, пукнатини.
Какви са правилата за грижа за краката?

Те трябва да бъдат запомнени за всяка жена, която се грижи за красотата на тялото й:

1. За да облекчите умората, трябва редовно да държите краката си в топла вода. С този прост метод можете не само да се развесели. Процедурата позволява да се увеличи кръвообращението в краката, като кожата им е красив.

2. В горещо лятно време се препоръчва използването на специален прах за краката. Той ще премахне изпотяване.

3. Грижата за краката включва защита от слънцето. В крайна сметка, от отрицателните ефекти на ултравиолетовите лъчи, вероятността за пигментация е висока. Спаси краката от слънцето, преди да излезеш на уличния специален крем.

В допълнение към тези прости правила могат да бъдат създадени истински чудеса:

1. Бани за крака. За тяхната подготовка ще трябва да вземете специална сол и да я разтворите в топла вода. Краката, потопени в полученото решение, могат бързо да почиват. И за да получите най-добрия резултат, в банята трябва да се добави билкова инфузия или няколко капки етерично масло. В долната част на контейнера, груб пясък или камъчета, които са отлични масажисти. Баните трябва да се извършват веднъж седмично. Процедурата продължава 15-20 минути.

2. Ексфолиация. Тя работи чудесно за грижа за краката у дома. Премахнете сухите и мъртви кожни клетки с търкаляне, опитвайки се да ги приложите при леки движения. Петите се третират най-добре с пемза.

3. Умокряне. След като извършите ексфолирането, краката трябва да бъдат почистени добре с чиста топла вода и върху тях да се нанесе овлажняващ крем. Такова манипулиране е много важен компонент на грижите. Кремът предпазва кожата на краката от появата на пукнатини и я прави мека. Козметични продукти трябва да съдържа в състава си овлажняващи съставки (например глицерин или лецитин) и омекотители, като например вазелин, диметикон, panolin. Трябва да се има предвид, че зоните между пръстите на крем не могат да бъдат намалени. В противен случай възникването на гъбички е възможно на тези места.

4. Масаж. След като изпълните всички описани по-горе процедури, краката трябва да се масажират. Това ще подобри кръвообращението и ще укрепи мускулите на краката, както и ще запази здравето си и ще ви позволи да се освободите от умората. Масажът се препоръчва за 5 минути.

Маникюр и педикюр

Важно и грижи за ноктите на ръцете и краката. Това ще запази здравата плоча за нокти. Освен това, грижата за ноктите на ръцете и краката е основна хигиена, което позволява да се отстранят натрупаните замърсявания, кожичките около тях и кожичките и мазоли се появяват. По този начин, маникюр и педикюр ви позволяват да поддържате вашето здраве.

И заслужава да се има предвид, че е необходимо да се премахне кожухата най-малко веднъж на 2 седмици. Но е по-добре, ако се извършва срязване или обрязване на всеки 7 дни. По-често това е нежелателно. Но за да придаде форма на ноктите, ги мелене и видях, че е възможно всеки ден. Но дори и тук има някои нюанси. Подрязването на ноктите на краката трябва да е гладко. Закръглена форма може да създаде проблем с вмъкната ноктичка.