Ръчен лимфодренажен масаж на лицето у дома

За да изглеждате по-млади е естественото желание на всяко момиче и в стремежа към красота, много от нас решават всякакви повдигания на лица, лазерни процедури и инжекции. Съществува обаче алтернативен метод за борба с възрастовите промени. Лимфен дренажен масаж е козметична процедура, активно използвана в салони за красота и козметични центрове. Тя дава невероятен ефект на подмладяване, затягане и тонизиране на мускулите на лицето. Днес се използват няколко техники, но всеки от тях дава невероятен резултат почти мигновено, при условие, че процедурата се извършва професионално.

Ефикасността на масажа на лицето

Лимфният дренаж подпомага резорбцията на мастния слой в подкожните тъкани, нормализира лимфния поток и напълно отпуска мускулите на лицето. При тази процедура вътреклетъчното пространство и самите клетки се освобождават от вредни вещества, шлаки и токсини. Освен това, кръвният поток значително се подобрява и дълбоките слоеве на кожата са наситени с кислород. Лимфният дренаж на лицето има благотворен ефект върху цялото тяло, подобрява циркулацията на лимфния поток в тялото и спомага за отпускане и релаксация.

В центровете за красота и козметични салони за провеждането на такава процедура се използват предимно хардуерни техники. Въпреки това, знаейки необходимите техники, можете да проведете лимфен дренажен масаж у дома. Използването на импровизирани инструменти е напълно възможно да постигнете отлични резултати бързо и ефективно.

Резултат от процедурата

След правилно лимфен дренаж, подуване на лицето и подуване изчезват, бръчките на лицето се свиват, контурът е затегнат и втората брадичка изчезва. Кожата придобива свеж, леко розов цвят, става по-еластична и еластична. След процедурата на лимфен дренаж на лицето у дома сутрин, ефектът от прилагането на хранителни или хидратиращи кремове се усилва понякога.

Противопоказания

Независимо от това, този метод на подмладяване има своите противопоказания. Ето защо е необходимо предварително да се консултирате с лекар-козметолог, особено ако сте решили да извършите процедурата у дома. Лимфобудителният масаж на лице не се препоръчва за:

• Всички възпалителни процеси на лицето или дерматологични обриви.
• Наранявания на лицето, нелекуващи рани или ново прехвърлени инжекции от пълнители.
• Твърде тънка и чувствителна кожа.
• Прояви на куперозата.
• Невралгия на лицевите нерви.
• Повишени лимфни възли в системата на шията или лимфомата.
• Онкологични заболявания.
• Различни патологии и заболявания на органите на хематопоезисната система и ниска кръвосъсирваемост на кръвта.
• Болести на сърдечно-съдовата система.
• Предразположение към тромбоза, тромбофлебит.

Как лимфен дренаж на лицето

За лимфен дренажен масаж, лицето в дома се използва от различни техники и адаптации. Има много методи за практикуване на подмладяващата сесия - ръчни техники, използване на конвенционални лъжици за маса, стоманени топки, специални месоролари, вакуумни кутии, хардуерни устройства.

Правилата на лимфодния дренажен масаж у дома. Ръчни машини

Всяка козметична процедура трябва да започне с предварителна подготовка на кожата:

1. На първо място, кожата на лицето трябва да бъде почистена. Ако е необходимо, можете да изпарите малко.
2. Нанесете върху лицето масажно средство (всяко масло, пяна, овесено брашно или специален крем), подходящо за тип кожа. Използването на специални инструменти, например използването на стоманени топки, месороли или специални вакуумни кутии, може да остави следи от натъртвания, рани или синини.

Поради това ръчната техника на лимфен дренаж на лицевия масаж у дома ще бъде най-благоприятна. Движенията трябва да са меки, но ритмични. Кожата не трябва да се разтяга.

Започнете масажирането обикновено от местата, където има най-голямо натрупване на лимфни възли - зад ушите, на врата и под долната челюст. Масажните линии се заглаждат от движения без налягане в посоката на лимфния поток, стимулиращи изтичането на натрупаната течност:

1. Ръчен лимфен дренажен масаж на лицето у дома включва лек натиск върху определени рефлексни точки.
2. Процедурата е завършена чрез нанасяне на подхранващ крем и леко потупване с пръсти - това успокоява загрятата кожа и укрепва ефекта.

Японска техника на лимфен дренаж

Огромна популярност в света получи известната древна японска масажна техника Zogan, която означава "създаване на лице". Общият смисъл на този тип лимфен дренажен масаж се свежда до успокояване с леки усилия по линиите на лимфния дренаж. Целта е да се разпръсне натрупаната лимфа:

1. Масажната сесия започва с подготовката на кожата на лицето: необходимо е да се премахне всяка козметика и да се приложи масаж.
2. Лимфен дренаж Масаж започва с гали челото: пръстите на двете ръце (индекс, пръстен, в средата) се притискат до центъра на челото и с малко усилия, се изтегля към слепоочията. Без да сваляте ръцете си от слепоочията, обърнете дланите си надолу с 90˚ и леко понижавате усилието си и ги насочвайте към ушите си.
3. Очи. Подложките на средните пръсти лесно се носят от външните ъгли на очите до вътрешните, като леко увеличават налягането, без да повдигат ръцете, очертават полукълбото по веждите. След това ги върнете навън, фиксирайте пръстите на слепоочията за няколко секунди. Тогава те са спокойни и "dorisovyvayut" кръг в долния клепач. Такива манипулации се повтарят три пъти.
4. За да се премахнат бръчките около устата, средните пръстени и пръстите на двете ръце се поставят в центъра на брадичката. С усилие рисувайте линии около устата. Когато пръстите на двете ръце се срещат над горната устна, средните се притискат към централната точка и носната преграда се повдига без име. Повторете тези манипулации три пъти.
5. Бузи. Преместете пръстите в кухините близо до крилата на носа и създавайте ритмични дъгови движения нагоре и надолу. Гладко придвижете пръстите до носа на носа и го изгладете към назолабиалната гънка. Без да повдигат ръцете си, гладко повдигат ръцете си към ушите си.
6. Следното упражнение ще ви помогне да се отървете от подпухналостта. Пояснителни, средни и пръстеновидни пръсти се намират в центъра на брадичката. Натискайте ги около устата си и продължете движението им към очите. После леко вдигат пръсти в слепоочията си.
7. От формирането на "летене" ще помогне за такива манипулации: дланта на едната ръка е фокусирана върху долната челюст. От друга страна, с лек натиск да се направи пряка линия от долната част на лицето на вътрешния ъгъл на вътреочното налягане и да отслаби dorisovyvayut линия до ухото и леко понижава с пръсти към шията. Сложиха пръсти на бузите си, стиснаха ноздрите си и с усилие разпериха ръцете си до ушите си.
8. "Повдигнете" лицето. Поставете ръцете и лактите пред гърдите заедно. Отворете дланите си нагоре, притиснете ги на устните си. С натиска те вдигат дланите си в ноздрите, сякаш влагат бузите си в тях. Поставете позицията за няколко секунди. После, спускайки леко надолу лице, придърпай усмивката му и го протегна на слепоочията си.
9. За да не имате втора брадичка, поставете дланта на едната ръка под брадичката, докато пръстите трябва да се поставят в посока към ухото. С натиск желерайте брадичката от центъра до ухото. След това повторете това упражнение от другата страна.
10. Това не беше назолабиалните гънки, произвеждат такива манипулации: палец под брадичката си, като че ли останалата част от носа на носа, криейки лицето си с ръце. С усилие те вдигат ръцете си към своите храмове. Това упражнение помага да се "изтръгне" излишната лимфа.

Отнема само няколко минути, този лимфен дренажен масаж нормализира кръвообращението и лимфния поток, подобрява тена и затяга кожата.

Лимфодренажен масаж в дома

Още наскоро хардуерна козметология е достъпна само в професионални салони за красота и специални центрове. Въпреки това, благодарение на появата на опростени модели на специални устройства, хардуерен масаж е лесен за провеждане у дома.

Апарат за процедури за лимфен дренаж на дома

За самостоятелно използване на лимфни дренажни системи, стимулаторите с микровълни са чудесни. Дюзите на това устройство могат да имат различни форми - направени под формата на ролки, топки или цилиндри. Независимо от това, въпреки външните различия, те имат същия ефект.

Техника на извършване на масаж

Как да се направи лимфен дренаж масаж на лицето у дома с помощта на устройства?

1. На първо място, трябва да премахнете всякакви бижута. Лицето трябва да бъде почистено и да се приложи специален активен гел, предназначен за стимулиране с микросмущения. Сесията на домашния хардуерен масаж на лицето обикновено трае 15 минути. Тази процедура обикновено се извършва всеки ден.
2. При процедурата за лимфен дренаж на апарата процедурата започва от челото: апаратът се води от хоризонтални линии от центъра на челото до линията на растеж на космите. Възможно е появата на неволно потрепване на лицето. В случай, че има неприятни или болезнени усещания, силата на устройството се намалява.
3. След това преминете към мускулите на бузите: леко плавни линии се извършва от средата на брадичката към ушите, устата и след това от ъгъла до горния ръб на ушната мида и на крилете на носа - храмовете.
4. Очната област се третира по такива линии: горната част на клепача - от носа до храма, долния клепач - от храма до вътрешния ъгъл на окото.
5. Устни: от центъра на назолабиалната гънка до ъгъла на устата, от средата на брадичката - по линията на устната към ъгъла на устата.
6. В областта на шията с лимфен дренаж масаж на лицето у дома с помощта на микросредата стимулант се обработва гладко надолу и нагоре. В същото време, областта на гърлото се опитва да не докосва.

Мнения на жените

Красивият под обозначава многобройните предимства на лимфния дренажен масаж на лицето в дома.

Свидетелствата на онези, които вече са преживели огромния ефект на лимфния дренажен масаж, свидетелстват, че техниката за осъществяването му е достъпна за абсолютно всеки. И наистина е така, защото е лесно да се овладее - не са необходими специални умения. Няма да има допълнителни разходи за материали, а ако се направи правилно, вече можете да почувствате първото лекота и лекота в първите минути.

Разбира се, ако имате доверие на опитен козметик или отидете в козметичен салон, резултатът ще бъде много по-ярък и ще продължи дълго. Но дори и у дома, с редовен редовен лимфен дренаж, ефективността на тази процедура ще бъде забележима след първата сесия.