Олга Слуцкер - живот без деца или Когато една успешна кариера не е радост

Тази жена е символ на успешна кариера - бизнес жена с железен ръб, бивша спортистка, треньор, президент на спортната асоциация, лидер. Но в интервюто си Олга Слутсър твърди със сигурност, че основната цел на една жена е да ражда и да отглежда деца, а кариерата трябва да бъде само на второ място. Създаването на ново поколение, а не работа и комуникация с обществото, е женска съдба.

Стомана Олга

Тя изглежда като негъвкава жена. Нейният външен вид, фигура, начин на комуникация, поведение - всичко предполага, че характерът на Олга е по-мъжко от женското. Първият фитнес клуб, организиран от Олга Слуцкер, е московска институция на улица Zhitnyaya. От самото начало тя е била 20 години. Детски ентусиазъм, тя успя да се превърне в успешен бизнес, който се занимава с удоволствие.

Най-добрият е врагът на доброто?

"Необходимо е да се стремим да станем по-добри, но няма идеал. В стремежа ви за съвършенство вие губите енергия и енергия, но губите хармонията си в себе си. " Това е онова, което Олга Слуцър казва за себе си, за кариерата си, за постиженията си. Тя искрено споделя тайните си с почитатели и познати журналисти. Най-добрият е врагът на доброто - така Олга вярва и като фен на омилостивяването на плътта (практикувала аюрведа), тя вярва, че смирението е в основата на всяка религия. Най-трудното е да запазите постигнатия резултат, а не да сгънете ръцете си. След като сте получили нещо желано, пазете го!

Нейният начин на живот

Олга има три дъщери и един син, но можеш ли да повярваш, гледайки изваяното си фигура? Олга Sloutsker като никой друг, знае как да се поддържа това superformu със система за обучение на правилното хранене и. Тя признава, че по някакъв начин е обущар без обувки - въпреки факта, че тя води хората към здравословен начин на живот, както и много благодарение на нея са придобили желаната форма, самата Олга никога на 100% не се разпространи, което води до себе си. Може би, начинът й на живот беше виновен, не беше готова за това. Тя признава, че не един от най-високо организирани хора, така че тя се нуждае от стимул, удар, импулс, както и повечето смъртни ...

обучение

Как се обучава Олга Слутскър, чиято биография е толкова пълна, че ние сме изненадани, когато има време да спи? Интензивното обучение на Олга в името на формирането на ново тяло и дух е изградено на професионално ниво. Шест пъти седмично тя се занимава с един час на сърдечно и едно и половина на мощност или функционално обучение. Такава "убийствена" система, както признава и самият спортист, е много трудна, но структурата и телесният състав на Олга Слутсър се е променила. Тя има малка мастна тъкан, но много мускули. Това се улеснява не само от обучение, но и от специфична хранителна система.

Олга казва, че има специален тест за измерване на метаболизма. Тя ясно показва как тялото функционира в покой, какъв товар трябва да изгори максималните калории. "С увеличаване на мускулната маса, теглото ви ще се увеличи", казва Олга Слутсър. - "Развитието, теглото и други параметри на тялото ви не трябва да ви притесняват, треньорът ще ви каже всичко и ще обясни какво е оптимално за вас. Трябва да има систематичен подход във всичко. " Звездата обаче не разкрива параметрите (височина и тегло) в интервюто.

Захранване

Разхождайки се по пътеката за усъвършенстване на тялото си, Олга Слуцър, преди да яде сърдечно-съдови аминокиселини и витамини. Тя вярва, че мазнините се консумират толкова много и мускулите не губят тегло. След като кардио Олга отново приема аминокиселини, а след това яде овесена каша, белтъчини, безмаслено извара. И винаги яде сезонни плодове. Около 13:00 часа отново има тренировка, която трае час и половина. Това е натоварването на мощността (час) и кардиото. След нея Олга използва аминокиселини и протеинов коктейл върху водата. Тя също така съветва да приемате L-карнитин. След час и половина тя обядва - пилешка гърда с кокосово масло с ориз, зелен чай. Седем дни яде гърда, седем дни - риба. Основното нещо - протеинът в чиста форма. Олга Слуцкер разработи тази система за себе си. Снимките, представени в материала, демонстрират нейните резултати: жената изглежда доста тънка, но лицето й не е измъчено. Как е тя? Тя, разбира се, не е робот и периодично прекъсва режима, като от време на време позволява да се запуши малко. Това е да се гарантира, че тялото не бърза да се натрупа спешно това, което nedobirat. Сладки все още се нуждаят от тялото, особено женската.

Фитнес - един начин да станете по-добри, по-съвършени

"Руският народ е много талантлив. Би било добре да се променят часовете по физическо образование в Русия, същността и структурата, за блестящите учители не е имал капка в морето, и те щяха да са изготвени в серийни номера. " Така казва Олга Слъчър, чийто личен живот все още не е развит. Предоставя се да работи сто процента.

Олга, като президент на Федерацията за фитнес аеробика на Русия, вече е изпълнила програма за обучение на няколкостотин учители и има ресурс за увеличаване на броя им. И тя мечтае за много достъпни и висококачествени фитнес клубове да тренират в тях е безопасно и забавно. Тя открива спортен комплекс в Монако и това е първият европейски клуб, създаден от "Руската фитнес група" (RFG) Олга Слутсър. Казано е, че членството в него ще струва около 3000 евро на година. Не е евтино, но клубът трябва да бъде достоен, всичко ще бъде "на нивото" в него, ще се увеличат изискванията за сигурност. Според Сълюк руски, който живее в Монако, е инвестирал в клуба. Това е много добра инвестиция, защото става дума за здраве.

деца

"Разводът на века" със сенатор Владимир Слуцкер се разпада през 2009 г. Бившият съпруг не позволи на Олга да влезе в къщата си, въпреки че по-рано (двойката реши да се разпръсне през 2008 г.) обеща мирен развод. Според Олга съпругът е скрил децата си и е подал съдебен иск, че те живеят с него. - Работете, правете бизнес и няма да получите деца - каза сурово Владимир Олга. И през 2010 г., през пролетта, съдилището в Москва Прессенски решава, че синът и дъщерята ще останат при баща си. Имаше много доказателства - и за факта, че Олга изневери на съпруга си точно в хола на техния луксозен дом и за факта, че не може да се справи с майчинските задължения. Целият арсенал от "тежка артилерия" се използва под формата на компрометиращи материали от различен характер срещу Олга. Бащата взел децата в Израел. Те са все още с него, той не им позволява да видят майка си, а Олга все още се опитва да ги върне и чака, вярва, че те я помнят и обичат ...

Тя съди много материални облаги от бившия си съпруг, но все още не може да върне децата. В луксозната си къща в Барвиха има голяма скулптура на Кийт Харинг "Майка и дете". Тя отразява основната линия на живота й, което всъщност се равнява на факта, че тя е майка, която е загубила децата си. Но Олга направи такова решение за себе си: "Омразата е котва. Тя се приземи и искам да летя! "Ето един буквален цитат. Щастливи са тези, които са щедри и не култивират омраза в себе си, затова простила бащата на децата си, които ги отнесоха от нея. И Олга Случкар вярва: личният живот непременно ще се подобри, защото има хармония и баланс във всичко и ако днес е лошо, то утре всичко ще бъде наред! В голямата си къща всичко свети с чистота, но тя, според Олга, разрязва очи. Тя пропуска разхвърляните играчки. Това е най-голямата и най-приятната бъркотия - от деца. Но надеждата, че един ден тук ще хвърлят възглавници и ще уреди легло, никога няма да напусне сърцето на майка си.