Полезни съвети за всеки ден за дома, за здравето

Наскоро, безпрецедентна популярност получи така наречените lifhhaki, или трикове на живота (полезни съвети, които опростяват живота). В интернет можете да намерите много видеоклипове за това как да създадете тази или онази адаптация, предназначена да улесни живота на съвременния човек. Но, както показва практиката, в ежедневието е по-важно да знаете простите нюанси на събирането, готвенето и поддържането на собственото здраве, отколкото притежаването на умения за събиране на необичайни предмети. Полезни съвети за всички случаи ще бъдат полезни на хората от всички възрасти, независимо от техния социален статус, нивото на материалното богатство и личните предпочитания. Възможно е също така да научите много интересни неща в тази скромна колекция от практически препоръки.

Почистване в кухнята

• Преди всичко, си заслужава да забравите за навиците на хартиени салфетки и кърпи, както и за платове от памучен плат. Те не само са неефективни при премахването на замърсителите, но и са безсилни срещу множеството бактерии, които живеят в която и да е кухня. Не спестявайте пари за закупуване на специални салфетки, изработени от микрофибър - те ще ви служат отдавна, ще се справят със стари или оцветени петна и ще ви помогнат да почистите повърхностите от микроби. Освен това, поради специалната текстура на тъканта, микрофибърните салфетки могат да бъдат отстранени дори без помощта на почистващи препарати. (Добрите съвети от други стюардеси ще предизвикат ново чудодейно изобретение - меламинови гъби).
• Всеки ден милиарди домакини по света измиват огромни ястия. Колко бързо да се справите с този досаден дълг? Напълнете празната обвивка с топла сапунена вода непосредствено преди яденето и постепенно добавете ястията, които са празни с храна. Докато ще имате закуска, обяд или вечеря, мръсните чинии и уреди ще имат време да се намокрит в пяна и гореща вода - няма да е трудно да ги измиете.
• Всеки знае това гъби за измиване на съдове - това е идеалното гнездо за бактерии. За да дезинфекцирате гъбата и по този начин я правете абсолютно безопасно да я използвате, изцеждайте я всяка вечер и микровълнова печка в режим на максимална мощност за една минута. Изхвърлете старата гъба веднага, веднага щом почувствате миризмата, която идва от нея.

Почистване в банята

• Собствениците на душ кабини, заградени със специални завеси, е полезно да знаете следното: когато върху завесата се появят мухлени петна, трябва да ги измиете заедно с няколко хавлиени кърпи. Това ще помогне да се отстрани плаката от платното. След измиване просто закачете слепите на място - ще изсъхнат бързо.
• След като измиете главата си, откривате ли много косми на пода? За да не ги събирате един по един, накиснете едно парче тоалетна хартия и прекарвате всяка сутрин на пода.
• Използвайте максималното време, което децата прекарват в банята, преди да си легнете. Докато те играят с гумени точки и други играчки, избършете огледалата, почистете тоалетната купа и изхвърлете натрупаните остатъци. Приготвяне на детето за легло, бързо почистване на вана и мивка, избършете пода. Банята е чиста!

Как да почиствате пода правилно

Често полезни съвети за всеки ден са доста специфични: някои автори предлагат сложни методи за почистване, други - уникални методи за отстраняване на повсеместния прах. Междувременно не всички поземлени хора знаят как правилно да изпълняват обикновени домашни задължения - например как да почистват пода, за да се отърват напълно от мръсотията и в същото време да намалят направените усилия.

• Най-простата препоръка определя процедурата по почистване: винаги трябва да започвате от самия връх и да почиствате пода. По този начин, всички праха и всички отломки, включително трохите от масата в кухнята, или ще бъде на парцала или на пода, а от там те трябва да се почисти в края на краищата. Въпреки че полезни съвети за всеки ден са съвсем очевидни, не всички от тях се придържат към и следователно прекарват много повече време и усилия за почистване, отколкото се изисква.
• В жилищните помещения подът е пометен с метли с по-тънки четина, за да се премахне дори най-малката мръсотия. В двора можете да използвате метли и метли с по-дебела и по-твърда коса, която ще ви помогне да почистите порьозните повърхности.
• Когато почиствате с метла или метла, дръжте дръжката, като кану на гребло: с една ръка отгоре и другата в средата. Полезно е да знаете, че за най-добър ефект се нуждаете от отмъщение, движете ръцете си в противоположни посоки. Започнете от външните страни и ъглите на стаята и измийте праха и остатъците до центъра - там ще бъде по-лесно да се сглоби и да се направи.

Интересни нюанси

• Дръжте четките и метлата нагоре и ги поставете върху дръжките. Така че ще намерите правилното нещо по-бързо и ще можете да държите четините в перфектен ред.
• Внимателно изберете лъжичка за почистване. В идеалния случай, той трябва да има гумен край - тогава не е нужно да се борите с досадната лента от прах, останала след всеки удар с метла.

Почистване в спалнята

За да сте сигурни, че спалнята винаги изглежда чиста, следвайте съветите на хазарта. Преди всичко, направете леглото си всяка сутрин. Ако вие мързел е направете, веднага след събуждането, издърпайте одеялото към брадичката и внимателно, настрани излезте от леглото, така че да се напълни наполовина. Преди да излезете от стаята, завършете това, което сте започнали.

Поддържане на нещата

• Повечето гардероби за жени са пълни с дрехи, които никой не носи и в резултат домакините трябва да затрупват повърхността на нощните корита с неща, които просто не се побират на рафтовете на килера. Разглобявайте старите депозити, отървете се от дрехите, които не сте носели в продължение на една година, и обещавайте си всяка седмица да разглобявате прясно измити неща.
• Най-ефективните и полезни съвети за всеки ден се свеждат до един принцип: придържайте се към минимализма. Вземете кошница ракита, куфар, изработен от полиестер или голям найлонов плик, поставен интересна книга, овлажнител, започна плетиво или нещо друго, което сте избрали да направите, докато в легнало положение. Оставете на нощното шкафче само будилник, нощна светлина и пакет салфетки.

измиване

• Много lifhakas (те също са жизненоважни знаци - полезни съвети, които опростяват живота) се основават на замяната на някои средства с други хора. Ако използвате балсам за пране при измиване, вероятно вече сте имали време да забележите, че хавлиените кърпи след обработка с климатик губят способността си да абсорбират добре влагата. За да предотвратите такъв негативен ефект, добавете една четвърт чаша бял оцет към пералната машина на етапа на изплакване или хвърлете няколко нови чисти топки за тенис в сушилнята. Тези мерки ще помогнат да се освободите от статичното електричество и да омекотите тъканта.
• Почти всичко може да се измие със студена вода - това е голям плюс за поддържането на околната среда. Независимо от това, за измиване на листове, кърпи и бельо трябва да се използва само най-горещата вода. Чанти и сутиени трябва незабавно да се изсушат, за да се предотврати развитието на вредни бактерии.

Най-простите полезни съвети за всеки ден

• На психолозите се препоръчва да измерват времето, необходимо за извършване на конкретна домакинска задача. Ако знаете точно колко минути харчите за този или този бизнес, ще бъде по-лесно и по-приятно да се справите с него. Изненадващо, това е факт: повечето вътрешни работи отнемат само десет минути.
• Опитайте върху себе си принципа на машината на мултитаскинг, т.е. с чиста съвест, съчетайте бизнеса с удоволствието. Радвайки се на очарователния телефонен разговор с най-добрата си приятелка, можете да сложите вашето пране, побеждавайки възглавници, пръснати из апартамента, за да се съберат книги и списания, да мие чинии, почистване или прах.
• Добрите съвети за всички случаи са дадени от автора на техниката "Летящи домакини". И една от най-добрите препоръки е да се определят навреме т. Нар. Горещи места - местата, където боклук и боклук се натрупват най-често. Блокирането може да бъде всичко: планина от документи, склад разпръснати купчина играчки или за някои нови неща - демонтаж "горещи точки" незабавно, защото едно нещо, което не се намира на нейно място, привлича десетки едни и същи неща.
• Вземете хубава кутия в стила на реколтата или купувайте обикновен пластмасов контейнер с капак. Ще бъде удобно да добавите произволно намерени елементи от детски пъзели и дизайнери, откъдето се появиха ядки, изгубени бутони и подобни обекти с малки размери. Щом имате нужда от такъв елемент, ще знаете къде да го потърсите.

здраве

Полезни съвети за здравето ще ви помогнат да поддържате добро здраве в продължение на много години.

• Според резултатите от последните проучвания, открили, че пиенето на чай оолонг в размер на три чаши на ден значително облекчава симптомите на лека екзема: оолонг чай съдържа полифеноли здравето възстановяване.
• Главоболието, което се дължи на прекомерно изчерпване, може да бъде премахнато с помощта на ментово масло или специален балсам, съдържащ ментол. Лекарството се втрива в уискито.
• Ако страдате от хронична умора и често сте преуморени, забравете за безкрайни чаши кафе и допълнителен сън. Изненадващо, но факт: ако направите няколко прости физически упражнения или просто кратка разходка на чист въздух, вие значително ще увеличите силата.

Правилната диета

• Полезни съвети за живота включват практически препоръки за правилното хранене. Така например, ако страдате от хипертония (повишено кръвно налягане), опитайте да добавите към менюто си продукти, богати на калий. Калият понижава нивото на натрий и спомага за заздравяването на сърдечния мускул. Този елемент се съдържа в бананите, мускус пъпеш и портокали.
• Не се страхувайте да добавите повече чесън и лук към основните ястия - пресни, препечени, задушени. И двата продукта имат антивирусни и антибактериални свойства. Освен това те повишават имунитета.
• Някои добри съвети могат да се научат от алтернативната медицина. По този начин, Аюрведа подсказва, пиене на чай билков Тулси (тя - свято босилек), тъй като това натурални растителни компоненти намалява нивото на кортизол в кръвта и по този начин намаляване на стреса.
• Ако имате суха кожа, яжте повече авокадо. Уникалните плодове са богати на мононенаситени мастни киселини и витамин Е, което е много важно за здравето на кожата. Можете да добавите авокадо към салати и сандвичи. Гурметите дори ги правят гладки.

Малко известни добри здравни съвети

• При остра мигрена, пийте пълна чаша вода - една от причините за главоболието може да стане дехидратация.
• Ако имате проблемна кожа, изберете лосиони и сапун със съдържанието на екстракта от невен. Лечебните цветя са известни със своите антисептични свойства.
• При лошо храносмилане, пийте чаша мента веднага след хранене. Мента има холеретичен ефект и подпомага бързото храносмилане на храната. Необходимо е обаче използването на това лекарствено растение с повишено внимание, ако имате тенденция към киселини.
• При подуване на червата, дъвчете и поглъщайте половин чаена лъжичка семена от резене. Такава препоръка дава всяка книга на полезни съвети, свързани със здравето: Копър (копър) на разположение, евтини и напълно безвредни - не за нищо, че дори новородените деца са дадени на така наречената "копър vodichku" за облекчаване на колики.