Как точно да изчислите деня на овулацията

Здравословна двойка, която мечтае да стане родител на красиво бебе, колкото е възможно по-скоро, за да видите на теста две уважавани ивици ще помогне на метода за изчисляване на овулацията. Факт е, че проблемите с концепцията дори могат да бъдат открити при здрави млади съпрузи. Причината е проста. Дните на интимност просто не могат да попаднат в най;"плодотворния" период на цикъла - овулацията. Изчислете деня на овулацията, за да увеличите вероятността за зачеване по различни начини.

Овулация: кога идва?

Мислейки за особеностите на менструалния си цикъл започва, като правило, жените планират бременност. Въпреки че календарният метод за защита е често срещан: двойката се въздържа от интимност в "опасни" дни, когато има голяма вероятност да забременее. За да разберете как да изчислите деня на овулацията и за да предпазите от бременност и бързо да заченете дете, си струва да се върнете към курса по анатомия в училище.

Овулацията е освобождаването на яйце, готово за зачеване, от фоликула. Това се случва обикновено в средата на менструалния цикъл, въпреки че в рамките на нормата, ако овулацията се случи няколко дни по-рано или по-късно. При стандартния 28-дневен цикъл (това е така наречената златна средна стойност), овулацията се случва на 14-ия ден от цикъла.

Веднага след като настъпи бременност, следващите яйца престанат да узряват, овулацията (като менструалното кървене) за известно време пада. След раждането на детето цикълът се възстановява и жената отново може да забременее. Първата овулация се случва малко преди menarche - първата менструация. Последният - около две седмици преди последния менструален период преди менопаузата.

Яйцето, готово за наторяване, се движи по маточните тръби до матката (по този начин може да се справи със спермата) - това се случва около 24 часа. Овулацията се случва само веднъж месечно. За да може една жена да забременее, в този момент трябва да се случи незащитен сексуален контакт. Ако близост се случи малко по-рано, вероятността от зачеване също се запазва, тъй като сперматозоидите могат да останат в състояние на оплождане в женската полова система за около една седмица.

Метод за калкулация

Как точно да изчислим деня на овулацията? Има няколко начина да направите това с различна степен на вероятност. Най-простият, но донякъде ненадежден метод е календарът. Как да разчитам? Яйцето узрява приблизително 14 дни преди следващата менструация (може да има отклонение от два дни в една или друга посока). За да изчислите деня на овулацията, трябва да знаете приблизителната дата на началото на следващия цикъл. Тук сложността на определянето на този важен ден е календарен метод.

При цикъл от 28 дни, овулацията ще настъпи приблизително на 12-тия и 16-ия ден (28-14 и ± 2 дни). Цикъл - 26 дни? Изчислете овулацията е проста. Трябва да се направи съгласно същата схема: 26-14 = 12 и ± 2 дни. Така че яйцето ще бъде готова за оплождане за около 10-14 дни. Точната дата зависи от индивидуалните характеристики на женското тяло, наличието на стрес, хранене и други фактори.

Друг пример: как да се изчисли овулацията? 30-дневният цикъл е суровите данни. От продължителността на цикъла (30 дни) се вземат 14 дни. Оказва се, че овулацията ще настъпи на 16-ия ден, ако броите от първия ден на последното менструално кървене. Сега трябва да оставите ± 2 дни. Така че опитите за забременяване трябва да бъдат по-активни в периода от 14-ти до 18-ия ден от цикъла.

Не можете да разчитате на календарния метод за неправилен менструален цикъл. В този случай е по-добре да се обърнете към други начини за изчисляване на деня на овулацията.

Калкулатор за овулация

Калкулаторът се основава на календарния метод. Има много мобилни приложения, които ще помогнат да се изчисли денят, в който е най-вероятно концепцията. При такова заявление жената може да отбележи не само датите на началото на кървенето, но и чувствата й, естеството на секрециите, основната температура, количеството на пияната вода, теглото и други показатели.

Единственото предимство на приложенията преди изчисляването на благоприятни дни на хартия е, че интелектуалната система анализира всички въведени от жената данни. Ако има модели между здравословното състояние и фазата на цикъла (те са, но не всички жени са толкова чувствителни да определят овулацията и месечното приближение само при субективни усещания), тогава калкулаторът ще коригира цикъла. Разбира се, за да работи това, е необходимо да се правят наблюдения в продължение на няколко месеца.

Следните мобилни приложения могат да изчислят овулацията с цикъл дни:

• Flo.
• Период Календар.
• Любовта цикли.

Като цяло можете да настроите напомняния за приемане на хапчета или благоприятни дни, да погледнете прогнозата за плодовитостта, да създадете графики за температурата и теглото. Приложенията са удобни, имат красив интерфейс и много функции. Flo предлага по-полезни статии, тестове и възможност за общуване с други жени. Между другото, полезни материали се избират, като се вземат предвид характеристиките на здравословното състояние на жените. Така че, ако забележите обилно менструално кървене, приложението ще ви предложи статии, обясняващи изобилието на секрети.

Субективни чувства

Как да изчислим дните на овулация с неправилен цикъл? Много жени се оплакват от овулационния синдром. Характеризира се с болка с различна интензивност в долната част на корема. По правило неприятните усещания се локализират отляво или отдясно. Това е индикация за коя страна яйцето е отлежало.

Някои от представителките на нежния пол в известие му се увеличава сексуалната активност (това е най-присъщата природа, в този период, когато има най-вероятно да се зачене дете, една жена ще се почувствате по-жаден за противоположния пол е по-силна), прилив на сила и енергия. Някои се оплакват от чувствителност и напрежение в гърдите, подуване, причинено от задържане на течности, влошаване чувства и усещания: мирис, слух, обоняние.

В средата на цикъла може да има зацапване, което се причинява от внезапно понижение на естроген преди овулация. Ако в същото време липсва прогестерон, тогава ще има незначително кърваво изпускане от гениталния тракт. Знакът на овулацията е омекотяване и отваряне на шийката на матката, тя се издига, заема позиция в горната част на вагината.

Разпределения за овулация

Промяната и естеството на секрециите - това помага да се изчисли денят на овулацията. С цикъл от 25 дни от около 8-9 дни изхвърлянето става водно и е по-близо до овулацията, ако се появи в средата на цикъла, лигавицата, прозрачната и добре простираща се. Те могат да наподобяват сурово яйчен белтък. Броят на дните с такива секрети намалява с възрастта. Така че, при едно двайсетгодишно момиче, те могат да продължат до пет дни (по-лесно се забелязват по-продължителни екскременти), а четиридесетгодишна жена има максимум един или два дни.

Тест за овулация

Как да изчислим деня на овулацията с неправилен цикъл? Много информативен метод е използването на тест ленти за определяне на най-благоприятните дни за зачеване. Съществуват тестове на същия принцип като тези, които определят бременността. Реагентът определя само не hCG (така наречения хормон на бременността), а LH е хормонът, който се освобождава по време на овулацията. Има ленти, които трябва да бъдат спуснати в материала за изследването, предварително сглобени в чист контейнер. Можете да използвате мастилено-струйни тестове, които са достатъчни, за да заменят поток от урина.

Можете да започнете да използвате тестове от около осмия ден от цикъла, ако оставите средно 28 дни. Ако цикълът е неправилен, тогава трябва да изчислите средноаритметичната стойност между най-дългата и най-късата и да започнете от резултантната продължителност. Тестовете трябва да се извършват веднъж или два пъти дневно (сутрин или сутрин и вечер). Малко преди овулацията се появи втора лента на теста. Това означава, че благоприятното време ще дойде след няколко часа. Можете да опитате да заченете дете.

Поддържане на графиките на BT

Базовите диаграми за температура ви позволяват да определите овулацията дори при неправилен цикъл. За да направите това, ежедневно (веднага след събуждане, сън в същото време е необходимо поне 4 часа), за да се измери температурата в ректума или влагалището. Можете да използвате електронен и живачен термометър. Важно е само да се правят измервания само с един инструмент и на едно място по време на целия цикъл.

Малко преди благоприятния ден температурата спада леко и след това се увеличава най-малко с 0,4 градуса по Целзий. Точният знак за освобождаване на яйцето от фоликула е температура от 37 градуса или повече в продължение на три последователни дни. Този метод е лош само защото най-благоприятното време може да бъде определено само след като овулацията вече е преминала.

Изчисляване на овулацията чрез ултразвук

Това е най-надеждният начин за изчисляване на благоприятните дни. Мониторингът чрез ултразвук е наблюдение в динамиката зад растежа и съзряването на фоликулите. Изследването се провежда за няколко последователни дни, за да установи факта на наличие на овулация и да определи времето за нейното начало. Този метод се използва при лечение на безплодие и подготовка за IVF.

С неправилен цикъл

Ако цикълът не е редовен, тогава когато планирате бременност, трябва да разчитате на тест ленти, основни температурни диаграми или ултразвукови изчисления. Това са най-информативните методи, които ще ви позволят да определите най-благоприятните дни и бързо да зачетете дългоочакваното бебе.