Как да се преодолее кризата? Творчески подход към проблема

Кризата, особено творческа, може да предизвика много истинска депресия. Вие ли сте човек, който се грижи за творчеството? Няма значение какво точно създавате - произведения на живописта, музика, сладкарски изделия или реклама. Дори ако обектът на твоето създаване е тримесечен счетоводен отчет, вие също се нуждаете от бързаме, наречена "вдъхновение", за да го създадете. Липсата на вдъхновение, наречена "бавачка" или "ступор", може да направи живота непоносим. В тази статия ще ви кажем как да преодолеете творческата криза и да не се страхувате от моменти в края на краищата, ако има такива.

Здравейте, кризата!

Творческият човек е много чувствителен към настроението си, защото зависи от духовното вдигане, че резултатите от неговата работа зависят. Когато всичко е наред, работят спорове, животът изглежда радостна и приятна разходка в слънчев ден. Но какво се случва, когато става дума за творческа криза? Какво да направите в този случай, за да върнете всичко на квадрат? Следвайте съветите по-долу и музата ви ще се върне при вас.

Не е дума за проблема

Мислейки отново и отново за това как творческият процес счупи кризата, само изостряте ситуацията. Дори ако стагнацията трае повече от една седмица и със съжаление заявявате факта, че отсъствието на музата ви е невъзможно, не правете неубедителни изводи. Освободете ситуацията и приемете това, което е.

Колко дълго ще продължи кризата?

Творческата стагнация може да се проточи в продължение на месеци, но това не е причина да поставим точка в живота и да се потопим в най-дълбоката депресия. Не забравяйте, че черната лента няма да се промени, докато не бъдете обезкуражени. Това е просто един порочен кръг - докато вашето състояние на ума е нестабилно, вие не се запълвате с вдъхновение. Опитайте се просто да забравите какво трябва да създадете. Веднага щом се включите в нещо ентусиазирано и очистите главата си на потиснически мисли, вдъхновението ще се върне сама.

Extreme да ви помогне

Преодоляването на творческата криза е нестандартна задача, което означава, че решенията ще бъдат нестандартни. Първият изход от стагнацията е да приветствате тялото си. Скочи с парашут, слез по реката в каяк, изкачете се в планините или направете нещо друго, което винаги сте се страхували. Подобно влияние отвън ще помогне да видим света от другата страна и може би творческата ви вена отново ще бъде ударена.

Нов вид творческа дейност

Ние продължаваме да даваме необичайни, но работещи съвети на въпроса: "Как да преодолеем творческата криза?". Една ефективна препоръка е да промените външния вид на вашето вдъхновение. Направи си творческа дейност, която никога не е била направена и за която, както си мислите, нямате никаква предразположеност. Обърнете внимание на това с всички усилия, усърдие. Нека не знаете как да рисувате и пишете, но се опитвайте да нарисувате шедьовър в ярки цветове. Като се занимавате с дейност, която не е типична за вас, вие принуждавате двете си полукълба да работят, което води до появата на творчески идеи.

Влезте за спорт

Не се изненадвайте от този съвет, тъй като наистина работи. Вероятно знаете колко е ефективна промяната на дейностите. Можете да видите това в училище, в началното училище: след известно време учителят предложи на учениците да прекарат пет минути такса. Вдъхновението и творческият процес не са урок в училище, поради което "таксуването" трябва да бъде по-дълго. Но не се насилвайте да влизате в залата, ако сте противник на гири. Физическото натоварване може да бъде всяко нещо, най-важното, че тялото ви работи и сте се радвали.

Източници на информация - далеч!

Понякога вдъхновението "свършва" поради причината, поради която сте затрупани с информация. Този съвет може да ви изплаши, особено ако сте важни за комуникацията с външния свят и социалните мрежи. В същото време, изключването от обичайните източници на информация е гарантирано, за да накара мозъка да работи. Какво трябва да направя? Опитайте се да живеете няколко дни без интернет, вестници, телевизия, мобилен телефон. Тъй като вие ще бъдете лишени от презареждане отвън, вие ще започнете да създавате нови идеи сами.

Потърсете вдъхновение от другите

Понякога добър начин за решаване на проблема ще бъде вдъхновението на другите. Със сигурност ще получите естетическо удоволствие от съзерцаване или преживяване на творческия полет на мислите на други автори. Забравете, че сте създател и станете зрител. Участвайте в изложби, ходете на концерти, четете книги, слушайте музика. Особено се опитвайте да не създавате нищо по това време, да поглъщате, да ядете творчеството на други хора и след кратък период от време се "родите" си.

Погледни към миналото

Със сигурност имате идеи, върху които сте започнали да работите в миналото, но никога не сте ги прилагали. Преосмислете идеите си. Може би те могат да бъдат разработени и да се създаде нещо полезно. Често пъти старите идеи водят до създаването на нови. Креативната криза най-често се свързва с липсата на нови идеи, но това не означава, че не можете да се върнете навреме и погледнете нов ъгъл от старите.

От "бухал" - до "чучулиги" и обратно

Друга промяна, която може да окаже положително влияние върху замразения творчески процес и ще бъде добър отговор на въпроса как да се измъкнем от творческата криза. Опитайте се да промените обичайната ежедневна практика. Например, не спите през нощта, ако сте "чучулига", или станете на изгрев, ако "бухал". Опитайте се да спазите правилно, като поискате от близките да не ви безпокоят предварително.

Промяна на кръга на комуникация

Създаването на нови приятели не е необходимо, особено, тъй като в това състояние няма да успеете. Но можете да опитате да промените обичайния обществен кръг. Например, отидете на бар за колоездачи или направете екскурзия с любителите на природата. Комуникацията с хората на непоносими интереси ще ви стимулира до нови подвизи и кой знае какво ще измислите след такава необичайна комуникация?