Защо не съм щастлив?

Много често чуваме от изказвания на познатите: Аз съм най-нещастен, защо нямам късмет и т.н. Много от тях се сливат с образа на хора, които са обидени от живота, което прави почти невъзможно да променят мнението си. Много често такива мисли се превръщат в причина за истинска негодувание или дори гняв към другите. Човек започва да чувства, че всичко е срещу него. В крайна сметка той рискува да загуби приятели и да остане сам.

Да дадем недвусмислен отговор на въпроса защо този или онзи човек е нещастен в личния си живот, на работа или в отношения с приятели, е невъзможно. Можете обаче само да излезете от тази ситуация сама.

Първо, трябва ясно да формулирате всички негативни мисли. Препоръчително е да ги напишете върху лист хартия и да ги прочетете внимателно. След това ги преформулирайте по такъв начин, че да станат положителни.

Много е важно да се научите да настроите най-доброто. Това не е нищо, което нашите баби казаха, че всичко, което се прави, е за добро. Тази проста дума идеално помага да оцелее дори и много трудни ситуации, които, за съжаление, често се случват в живота.

Отговорете само на три въпроса:

1. Какво не ти харесва в живота?
2. Как искаш да бъде?
3. Какво ви пречи да постигнете това, което искате?

След като получите конкретни отговори на вашите въпроси, можете да премахнете всички ненужни неща от живота, нещо, което не ви позволява да бъдете наистина щастливи. Опитайте се да живеете, сякаш късметът вече е дошъл при вас. И няма да ви държи да чакате дълго.

Спрете да питате: защо съм нещастен? Всеки в живота има моменти, когато нищо не се случва и ръцете падат. Най-често проблемите се случват само в една сфера на живота. Това може да бъде работа, личен или семеен живот. Никога не спори с близки, само защото не се разбирате по време на работа. Така че не решавате проблема, но ще го направите още по-зле.

Много рядко се вижда глобален лош късмет. Най-често причината, че "нямам късмет" е нереалистични планове или недостижими цели. Това води до намаляване на жизнеността, ниско самочувствие и нежелание да се направи нещо. Ако ситуацията не може да бъде променена, то единственото правилно решение ще бъде да се промени отношението към нея. Промяната винаги е в полза на по-доброто, дори ако е причинена от неприятни събития. Вярата в това е ключът към успеха.

Като направим анализ на ситуацията или на въпроса "защо не съм щастлив", може да се намери отговор. Но това не е достатъчно. Необходимо е да имаме желание да подобрим ситуацията и, разбира се, да знаем как да го направим.

Опитайте се да намалите малко вашите изисквания. Не мислете за постигане на цели за себе си, които не могат да бъдат постигнати. Най-често в паметта остават само лошите спомени. Опитайте се да го промените. Обърнете внимание на всички приятни неща, които се случват в живота. И го правете всеки ден.

В резултат ще свикнете с идеята, че в живота винаги се случват чудесни неща, имате късмет дори повече от някои от вашите познати.

Най-важното е да вярвате в себе си, в съня си и ще видите как светът наоколо ще се промени към по-добро, а колелото на късмета ще започне да се върти в посоката, от която се нуждаете. След като престана да зададе въпроса "защо не съм щастлив", най-накрая ще започнете пълен живот.

Не забравяйте, че без значение колко ирисово е светът около нас, проблемите се случват. Много е важно да не изпаднете в отчаяние или депресия. за черна ивица винаги следва белите и най-вероятно днешните проблеми обещават само добри неща в бъдеще. Настройте за положителен. Помислете си за окупация, която ще отвлече вниманието от неприятните мисли. Отидете на разходка, до киното, в клуба. Обадете се на стари приятели, които може би не са видели дълго време. Комуникацията с приятни хора, приятелската атмосфера ще ви накарат да помните всички добри неща, които бяха в живота ви. По този начин ще получите такса от положителни емоции, които ще ви помогнат да намерите правилното решение или да излезете от сегашната ситуация.