Как мозъкът реагира на дейности, които ни вдъхновяват?

Изследванията показват, че когато живеем в хармония с това, което ни вдъхновява, нашите дейности стават по-продуктивни. Ставаме по-активни, ревностни, творчески. С други думи, за нас е много по-лесно да успеем.

Помислете, какъв е наистина успехът? Обществото може да го определи в парично или имуществено отношение. Но материалът има ли някакъв смисъл, ако в действителност не сте доволни от вашите дейности? Истинският успех е нещо, свързано с дейността на човека, неговите постижения в личната и професионалната сфера.

Ето част от информацията за това какво се случва с мозъка и тялото ви, в зависимост от това дали вашата професия ви вдъхновява или не ви вдъхновява.

Живот в съответствие с жизнените стойности

Поведенческият д-р Джон Демартини по време на повествованието откри, че всички ние имаме уникален набор от ценности, които играят важна роля в управлението на нашето поведение и самооценка. Той стигна до извода, че всички наши положителни и отрицателни емоции са система за обратна връзка, за да разберем дали живеем в съответствие с нашата ценностна система. Те са неща, които наистина имат значение за нас в живота.

Демартини установи, че когато се отдръпваме от нашите ценности, ние сме по-склонни към пристрастяване, самоунищожение, създавайки трудности за себе си. Когато се придържаме към ценностната система, нашата памет работи по-добре, ние сме по-фокусирани и продуктивни.

В нашия мозък има отделение, наречено ретикулярна активираща система, която постоянно филтрира информацията в съответствие с нашата йерархия на ценностите. Вземете например съпруг и съпруга, които вървят по улицата. Ако връзката е важна за човека преди всичко и жената много обича животните, тогава съпругът първоначално ще забележи двойката, която държи ръцете си, а съпругата ще обърне внимание на човека с кучето.

Нашият мозък постоянно работи за нашата ценностна система!

творчество

Креативната магия се проявява, когато сте постигнали когнитивен резонанс между съзнателното и несъзнателното. Този резонанс играе важна роля в хода на живота ви. Когато живеете не в съответствие с ценностите, неизбежно се оказвате във вътрешен конфликт, защото вашето съзнание и подсъзнанието не са в хармония.

Д-р Кан от Университета в Аризона установи, че човек има много по-голям шанс да стане творчески, ако умът му е отворен към новото и настроението е повишено. Чрез това, което ни вдъхновява, постигаме и двете неща.

Вдъхновение срещу отчаяние

Д-р Демартини описва и двете основни движещи сили, които водят човек. Той казва, че мотиваторът е вдъхновение или отчаяние.

Откритост срещу изолация

Когато сме наистина вдъхновени от пътя към целта, нашето възприятие се променя. По-малко вероятно е да третираме неуспехите точно като неуспехи, защото ще бъдем твърде заети, като ги разглеждаме като възможности за растеж. Това играе важна роля в преодоляването на предразсъдъците, които са програмирани в подсъзнанието.

В допълнение, изследователите Шнел, Брандстатер и Нопфел проведоха експеримент, който показа, че хората са по-отворени, когато са заети с работата, която ги вдъхновява.

С други думи, по-вероятно е да сме подготвени за възникващи трудности, ако ни харесва това, което правим. Също така е по-вероятно страхът от несигурност да бъде заменен от любопитство, което непременно ще подобри учебния процес.

Неврохимична реакция и нашето тяло

Умът и тялото са тясно свързани. Когато участваме в дейности или обучение, което ни харесва, мозъкът произвежда повече серотонин и допамин. Концентрацията на тези хормони се увеличава, когато човек е зает с интересна работа за него. Допаминът е невротрансмитер, отговорен за активността, паметта, чувството за удовлетворение, мотивацията. Серотонинът е значителен за доброто настроение, апетита, импулсното предаване към нервните клетки.

Когато се занимаваме с бизнес, който възприемаме като заплаха за ценностите, произвеждаме по-високи дози кортизол и субстанция П. Първият е широко известен като стресов хормон, а субстанцията Р е отговорна за изпращането на информация за болката към мозъка.

С течение на времето, ние се оказваме крилани или изтощени от хормоните, продуцирани от мозъка и засягащи цялото тяло.

самостоятелно понятие

Когато сте искрени и отворени, вашето самочувствие расте, защото сте приели вашата уникалност и нещата, които ценя. По-вероятно е да вярвате в себе си, да бъдете спокойни под натиск и също така да изразявате вашето мнение, когато правите това, от което се интересувате.

Когато живеете извън вашите ценности, вашето подсъзнание изпраща сигнал, че не сте достойни да бъдете кой сте. Отрицателните чувства, придружаващи ниското самочувствие, са сигнал за обратна връзка, като ви казват, че трябва да спрете да отричате това, което е важно за вас.

Самоосъзнаването на личността е свързано главно с способността да се установяват и постигат вътрешни цели.

Промените няма да се случат през нощта

Не забравяйте, че е необходимо време за устойчиви промени към по-добро. Независимо от факта, че горепосочената информация ще намери своя отговор, плавен преход изисква последователност, търпение и постоянство. Правилните стъпки допринасят за осъществяването на целта.

1. Определете целите си. Ако парите нямат стойност, какво бихте искали да направите до края на живота си? Винаги можете да намерите начин да превърнете мечтите си в пари.
2. Извършете вашите изследвания и направете план. Какви стъпки трябва да се предприемат? Колко пари да спестите? Колко време трябва да прекарвате всяка седмица? Ако това наистина е важно, ще постигнете целта си и ще постигнете успех. Създаването на график също е полезно.
3. Съчетайте текущата си работа с вашите ценности. Вместо да се съпротивлявате на това, което в момента правите, работете, просто преценявайте ползите, които това носи за вашия дългосрочен план. Виждайки предимствата в текущата работа, вие ще станете по-енергични и продуктивни към вашите цели.

Може би ще трябва да работите 10 часа седмично, за да реализирате желанията си. Но правенето на мечтаната работа ще ви даде сила и значение в живота.

Не забравяйте, че понякога трябва да направите това, от което се нуждаете, докато не направите това, което искате.