В теб ли е тъжно на душа или душ? Карай блус далеч!

Не е тайна, че чувство като тъга е обичайно за всеки от нас. От време на време тя го намира на всяко лице - роли, покривайки с главата си. Когато сме тъжни, че сърцето, ние се чувстваме напълно безпомощни, ние искаме да се чувстват подкрепата на някой друг (дори и само от домашната котка), ние се нуждаем от помощта на нашите приятели и семейство. Понякога се опитваме да преодолеем нашата далака сама, но ние се проваляме ... Къде върви тази далака? Защо толкова тъжен в сърцето и какво да правим с него - ще кажем в нашата статия.

Тъжност, меланхолия ...

Човек изпитва горното условие, когато боли душата, и го боли, когато в живота ни има проблеми или разкаяние ... В такива моменти, ние сме обсебени от една-единствена цел: да отиде при приятелите, на мъдрите родители. Някои хора просто трябва да се отпуснат на открито, а други предпочитат да говорят с свещеника. Всички горепосочени хора, разбира се, ще ви слушат внимателно, след което ще ви дадат някакъв съвет, ще споделят опита си с вас и т.н. Те те разбират много добре, защото тъжното състояние на ума е познато на всеки от тях.

Разбира се, можете да отидете на да се срещне с родители, приятели и баща, когато душата ти е болен ... Но можем и да се опита да се впише в блуса в мелето, един на един! Как? Прочетете нататък!

Какво да направя, ако е тъжно за душата

Карай мислите навън!

Първият и важен съвет е да се опитате да не мислите за нещо лошо. Обърнете вниманието си към това, което ви интересува. Лично, когато съм тъжна в сърцето си, правя активен спорт: през зимата - карам ски, през лятото - играя тенис или отивам за фитнес. Знаете ли, това помага, вие се прибирате от тренировка и попадате в дълбок и здравословен сън. Можете да видите интересна комедия или селекция от забавни видеоклипове в "YouTube". Разсейването от лоши мисли се подпомага от общото почистване на апартамента! Проверени!

Издигаме пространствата на света "уеб"

Като опция - "разходка" през разстоянията на световната мрежа:

• прочетете когнитивни статии по определени теми;
• да играете онлайн игри на всички известни услуги;
• комуникира с хора (за предпочитане от различни държави или градове) чрез социални мрежи "Vkontakte", "Odnoklassniki", "Facebook", в различни форуми, в чат стаи;
• прочетете интересните масажи на известни хора в "Twitter" и т.н.

Това е сладко и гладко!

Ако все още сте тъжен в сърцето си - развеселете се с бонбони и шоколад! Сладки, торта или в крайна сметка шоколадовият бар "Snickers" ще свършат своята работа! Не се страхувайте, няма да развалите фигурата си, но тъжната меланхолия със сигурност ще се оттегли!

Времето изцелява ...

Приятели, ако причината за вашата тъга е напълно разбираема и известна на вас, и нашите съвети не могат да предизвикат тази меланхолия, тогава я погледнете с философски поглед! Спомнете си известното изявление, че "всичко в нашия живот минава и това също ще премине". Така говори мъдрият Соломон. Усмихни се на отражението си в огледалото. Такава положителна и мощна атака на вашите блус не може да устои! Тя ще те напусне, колкото е възможно по-скоро! Успех на теб и не бъди болен!