Сънуването е "пасивен" сън

Има ситуации, когато човек престава да се интересува от света около него, за него светлината на боята се губи. За да се компенсира празнотата, която възниква в усещанията в това състояние, собственото въображение се разгръща. В такъв случай, мечтата е специален процес, който се осъществява в будно състояние (за разлика от съня). Човек си представя решението на всяка житейска ситуация под формата на резултат, който изглежда в своето въображение като радостен, дългоочакван и съблазнителен финал. В него може ясно да се проследи връзката с най-тайните нужди и непримиримите желания.

Когато има сън, може ли това да се разглежда като патология?

Много жизнени ситуации изискват максимална концентрация на лице, решаване на проблеми и намиране на изход от трудни моменти са свързани с повишен психо-емоционален стрес. Обаче резервът на жизненост е различен за всички, а някои може да не са способни да се справят с трудните етапи от живота. С превъзмогването на паметта и възприятието фантазията като правило не участва в работата на тези функции. Мечтата е процес независим, автономен. Понякога тя помага да се справи със стреса, дава надежда. Сънуването в психологията не е патологичен процес. За разлика от халюцинациите, човек винаги може точно да следи реалността, без да я обърква с илюзорни измислици.

Фактори, които предизвикват сън

• Моменти на успокоение, доброкачествено състояние на ума.
• Не са възможни критични ситуации при намиране на изход.
• Уморителна работа (както физическа, така и психическа).
• Въздействието на определени стимули - музика, аромати и др.

Ако има друг, по-силен стимул (шум, наличие на външен човек), мечтите лесно се разсейват.

Характеристики на сънищата

• Една мечта е егоистично спекулирана за бъдещето. Егоцентризмът е най-характерната черта на този вид сън.
• За мечтите няма рамка - колкото повече не могат да се постигнат нашите желания, толкова повече пространство за въображение. Всичко, което бихме искали да постигнем в реалния живот, в света на илюзиите, е на разположение. Най-честият обект на мечтите е най-интимните, понякога невъзможни в настоящето, желания.

• Въпреки близостта на две концепции - мечтите и мечтите, те имат малка разлика. Първият е доста реалистичен, постигането му, въпреки че е трудно, но все пак по-вероятно. Ролята й е невероятно страхотна, особено в детската и младост: като силен емоционален импулс, сънят може да се превърне във важен стимул за постигане на целта. Сънищата могат да бъдат и не са свързани с действителността, напълно въплъщаващи въображението на човек в съзнанието. Много от тях цитират сравнителни характеристики с мечтите - така се появи изразът "да мечтаеш в действителност".