Трасе за джогинг Torneo Smarta T-205TRN: ръководство за потребителя

Към днешна дата има широко разпространение на здравословен начин на живот и спорт като цяло. Ето защо много хора са склонни да бъдат активни, да подобряват своето физическо тяло и физически умения. Torneo Smarta Treadmill е отлично устройство, което ще ви помогне да се подготвите за състезанието по-бързо и качествено. Освен това в статията ще разгледаме по-подробно тази инсталация.

Правилното използване на симулатора

Основата за здравословен начин на живот е спортът. Torneo Smarta Treadmill е чудесно висококачествено устройство, което ще ви помогне да станете по-добри, отколкото преди. Най-важното в този случай е да използвате симулатора за неговата цел.

На първо място, трябва да се отбележи, че Torneo Smarta T-205TRN е технически сложен симулатор. Преди да започнете някакви дейности, трябва внимателно да проучите инструкциите и да съберете структурата.

Симулаторът от този тип е предназначен изключително за домашно ползване. Инсталирайте устройството само на равна повърхност. От всички страни на инсталацията трябва да остане малко пространство (около половин метър). При монтажа е необходимо да се вземе предвид този фактор, че спортното звено има отвори за вентилация, които в никакъв случай не могат да бъдат блокирани.

Температурата, при която е целесъобразна операцията, трябва да бъде не по-малко от 10 градуса над нулата. Що се отнася до максималната температура, индикаторът не трябва да надвишава 35 градуса над нулата. Подобно на другите елементи във вашия дом, бягащата пътечка трябва да бъде почистена от прах и други замърсители. Съгласно инструкциите за бягащата пътека Torneo Smarta T-205TRN почиствайте упражнението с памучен плат, навлажнен с мек разтвор за почистване. Непосредствено на бягащата пътечка не трябва да се прилага почистващ препарат, нито да се използват абразивни почистващи препарати и разтворители.

По време на сесията трябва да бъдете изключително в спортни обувки, а не в чехли.

Правилно сглобяване на симулатора

Torneo Smarta T-205TRN бягаща пътека обикновено се продава в разглобена форма. Ето защо, за да започнете работа за подобряване на тялото си, симулаторът трябва да бъде сглобен.

Преди да започнете сглобяването, трябва да отворите кутията и внимателно да изтеглите цялото съдържание така, че да не повредите нищо по никакъв начин. В пакета ще има инструкция с описание на метода на монтаж и списък на наличните части. Вашата задача е да се уверите, че са налице всички необходими елементи. Някои подробности вече са събрани помежду си. В присъствието на останалите части трябва да има шестоъгълни винтове в брой от 4 броя, един ключ за шестоъгълник, два болта, както и ключ за тях.

Заслужава да се отбележи, че най-добре е да инсталирате това устройство на специална подложка, която ще позволи на симулатора да не се движи по време на обучението, но ще остане на едно място.

Останалите подробности относно сглобяването на бягащата пътека Torneo Smarta T-205TRN могат да бъдат намерени в инструкцията, която задължително присъства в кутията с други елементи.

Сгъваема система

Несъмнено ще бъде целесъобразно да се определи симулаторът на удобно място, така че да не се намесва в управлението на вътрешните работи. Трамвайната машина Torneo Smarta, чиито ревюта показват много положителни характеристики, е оборудвана със специална система, която позволява бързо и компактно сгъване. Това се дължи на това, че симулаторът заема малко място в стаята и, ако е необходимо, е разположен и напълно готов за работа. С времето тази манипулация отнема не повече от една минута.

Но преди да извършите компактен монтаж на устройството, задължително трябва да изключите всички функции на симулатора и да изчакате, докато движещият се колан спира. Когато повдигате или намалявате повърхността, основното ви усилие трябва да се изправи и вашият гръб трябва да остане прав и неподвижен.

Също така е много важно да внимавате с амортисьора на пистата. В крайна сметка съдържа цилиндър, който е запълнен с газ. Ако случайно го повредите, ремонтът е неизбежен. Такива щети включват падане на основната част на коловоза и повреда на подовата настилка.

Загрейте преди тренировка на симулатора

Не забравяйте за загряването преди тренировка на симулатора. Този процес ви позволява да подготвите тялото за основните упражнения. Веднага след като започнем да бягаме по пътя, само вредим на нашето здраве и не подобряваме физическото представяне. Докато загряването трябва да отнеме около 10 минути.

В този случай трябва да започнете загряването с ръцете. Перфектно подходящ за кръгови движения, както и отстраняване на прави и огънати ръце отстрани. Освен това се препоръчва да се правят няколко пъти склоновете и завоите на багажника. След това е необходимо да протегна краката си добре, освен това основното натоварване по време на тренировката на Torneo Smarta T-205TRN е точно върху тях. Това са атаки, клек и скокове. Само след качествено изпълнение на загряването можете да започнете да работите със симулатора.

Характеристики на тренировката на неблагодарна Torneo Smarta T-205TRN

Torneo Smarta T-205TRN е предназначен за работа. Този метод на движение влияе положително върху работата на сърдечно-съдовата система. Във всеки случай, преди да вземете уроци по неблагодарна, се препоръчва да се консултирате с лекар, особено хора над 35-годишна възраст.

Преди началото на урока трябва да измерите пулса си, за да контролирате този индикатор по време на текущия процес. Необходимо е да разберете кога да спрете или да поставите на пауза.

Технически характеристики

Torneo Smarta T-205 неблагодарна, ревюта, които показват своята компактност и високо качество, работи на 220-волтова мрежа. Мощността на мотора на този уред е 1 литър. а. С помощта на тъчпада можете да настроите скоростта си и специалното устройство на парапета (сензор) ще ви покаже импулса в момента. Симулаторът за тегло е 60 кг. Ограничението за теглото на лицето, което ще се занимава с това, е 100 кг.

Мотоциклетът Torneo Smarta T-205 има само най-добрите по рода си. Заниманията на този апарат като много потребители и положително засягат всички области на тялото, особено краката.

Torneo Smarta Т-205 бягаща пътека е достатъчно компактна и много удобна за домашна употреба. По време на тренировката трябва да проверите дали завързаното облекло свършва, кърпите не докосват движещите се части на устройството. Също така потребителите (и в инструкциите за това се говори) не препоръчват да се променя ъгъл на наклон на симулатора, като се поставят под него различни външни теми. Препоръчва се да проверявате и затягате скрепителните елементи на симулатора на всеки 3 месеца. Ако чуждестранен обект случайно удари вътрешността на спортното устройство, трябва да се опитате да го вземете внимателно. Ако опитите са неуспешни, препоръчително е да се свържете със сервизния център за обслужване на този модел на симулатор.