Ministepper: прегледи, предимства и недостатъци

Ministepper, чието мнение е в много спортни онлайн магазини, е най-достъпното сърдечно-съдово устройство. По-евтино, отколкото просто джогинг в парка и въжето. Но може да вали на улицата, или дори да падне сняг. И те знаят как да скочат и не харесват всичко. Ето защо повечето хора избират мини степер. Отзиви Физическите специалисти за този симулатор не винаги са еднозначни. Някои го похвалят, други препоръчват този симулатор най-после. Нека поговорим по-подробно за своите предимства и недостатъци. Преди да направите това, разберете какъв вид симулатор е това?

Какво е това? ministepper?

Министеперът е сърдечно-съдов симулатор, който имитира ходенето по стълбите. Обучение на тема помогне да отслабнете, се развива мускулите на краката и да се подобри здравето чрез съживяването на всички органи и системи. Ministepper, ревюта, от които са поставени на интернет страниците на производителите, се състои от два педала (може да бъде както зависим и независим) и машината. На някои модели можете да регулирате натоварването. В допълнение към симулатора на педал може да бъде релси за ангажиране на горните мускули на тялото и на компютъра. Съществуват междинни опции, където вместо ръчни релси са монтирани кабелни захващачи-разширители. Те се зареждат добре презрамен пояс и не заемат място в апартамента. Много възможности за скъпи модели: софтуерно управление, пулсомер, стъпки и т.н. Но те тежат под 100 килограма и не са много удобни за малки апартаменти. Те се поставят в салоните. Има много различни марки, но най-продаваният министепер "Torneo".

предимства

1. Ниска цена. Най-простият симулатор струва около 50 долара.

2. Компактност. Теглото му е не повече от 8 килограма, а заеманата площ е около 1 м². Ако желаете, можете да вземете стъптер с вас дори и на бизнес пътуване.

3. Сигурност. Симулаторът е проектиран така, че е почти невъзможно да се наранят ставите на него.

недостатъци

Разбира се, министърът, за който има мнения по много тематични форуми, не е лишен от недостатъци. Но те са от съществено значение само за професионалните спортисти, а не за хората, които искат само да укрепят мускулите и здравето си. Това се дължи на факта, че спортистите се нуждаят от големи натоварвания. Да ги вземете на стъпката няма да работи. Нормалните хора не се нуждаят от големи товари, за да поддържат добра форма! любителите каране на колело декларирайте за еднородността на движенията по време на обучението. Искам да възразим срещу тях с два аргумента.

Първо, по време на колоезденето движенията също не се различават по разнообразие. И на второ място, като колело и велоергометър са много по-скъпи от ministepper отзивите, за това къде да се намери, че не е трудно. Някои смятат, че е по-добре да не харчите пари, а не да симулирате, а просто да ходите бързо. Туризъм - добра алтернатива на степер, те са много по-полезни, но не всеки иска да ходи всеки ден в продължение на половин час. В допълнение, времето или лошите условия на околната среда могат да се намесят. Като цяло всеки ще решава сам какво да избере, но министеперът ще бъде отличен асистент за постигането на отлична физическа форма.