Тайните на ориенталските красавици. Как да си направим джинджифил чай за отслабване?

Преди да открием как да готвим джинджифил чай за отслабване,

Полезни свойства на джинджифил на изток са известни от много векове. Коренът му е най-богатия източник на витамини А и Е и съдържа важни аминокиселини. Етеричното масло, наречено tsingibernen, спомага за ускоряване на метаболитните процеси, стимулира кръвообращението и ефективно изгаря мазнините. В допълнение, джинджифил често се използва за предотвратяване на мигрена, стомашно-чревни заболявания, припадъци и спазми, премахва болката в ставите и мускулите, насърчава подмладяване на тялото. Можете да приготвите джинджифилов чай ​​от пресен, както и от предварително изсушен корен. Можете да го добавите към черен, билков или зелен чай. Така че, ние сме се доближили до най-интересните: как да се подготви джинджифил чай за отслабване?

Класическа рецепта

В термос трябва да поставите една чаена лъжичка корен джинджифил, излейте там 1,5-2 литра вряла вода. След това трябва да дадете джинджифила да стои за половин час. Пиенето на такъв чай ​​следва половин час преди всяко хранене.

Чай с джинджифил, лимон и мента

Разтриваме корен на джинджифил на рендето (най-плиткото) и заспиваме в термос половин лъжица. Там също трябва да поставите няколко листа мента (1-2 парчета) и лимонов парче. Получената смес отново излива вряща вода (около 250-300 милилитра) и настоява 10-15 минути. Този чай трябва да се пие 25-30 минути преди хранене.

Чай от джинджифил и чесън

Друга възможност за това как да готвя джинджифил чай за отслабване. Нуждаем се от една чаена лъжичка корен от джинджифил (разтрихме колкото е възможно по-малко) и една скилидка чесън (също трябва да се смачка). Напълнете нашия бъдещ чай с чаша вряла вода, изчакайте 15-20 минути, след което филтрирайте напитката. Трябва да пиете поне 8 чаши чай на ден (за предпочитане около половин час преди хранене).

Чай от джинджифил с билки

Ако се притеснявате как да направите чай за джинджифил за отслабване, тогава тази рецепта е един от най-добрите отговори. Вземете корена, който разтриваме върху малък ренде. Нуждаем се от половин чаена лъжичка. Заспиваме джинджифил в термос, там слагаме половин лимонов парче, на един лист балсам, боровинки и мента. Могат да се добавят и други билки. Всичко това е изпълнено с вряла вода (един и половина или две чаши е достатъчно) и изчакайте 10 минути. Напитката е напълно готова за употреба.

Както можете да видите, няма нищо трудно при вземането на джинджифилов чай. Но ползата от това, която получавате е просто фантастична! Дори ако не искате да отслабнете, от време на време е целесъобразно да организирате такава терапия за джинджифил за себе си. За да направите питието още по-вкусно, можете да добавите лъжица (чай!) От мед към нея.

Важно е да разберете, че чаят от джинджифил не може да замени правилното ви хранене. Ако ги изпиете с кифли, торти и бисквитки, няма да има никакъв смисъл от това. Не замествайте всички напитка джинджифил чай - всичко трябва да има своя собствена мярка. И, разбира се, е важно да осигурите на тялото си пълноценно физическо натоварване - без това красива фигура може само да мечтае! Е, както за джинджифиловият чай, въпреки нейната ефективност той остава само помощно средство. Надяваме се, че информацията в статията за това как да направите чай за джинджифил за отслабване ще ви помогне.