Джинджифил за загуба на тегло: как да приготвяме джинджифил правилно

Историческото родно място на дивия джинджифил е Югозападна Азия, но сега то напълно е заменено от култивирания джинджифил на Западна Африка, Австралия, Китай и Индонезия. Джинджифил, или бял корен, се отнася до многогодишни растения, прав стебло като бамбук, листа от копиевидна форма леко заострени. Ботаническо наименование singabera в превод от санскрит има две значения: "Във формата на рог" и "Универсална медицина". Семейство джинджифил (Zingiberaceae) представлява 47 рода и 1000 вида.

Цветя от три венчелистчета, боядисани в ярки цветове, приличат на ириса. Основната стойност на джинджифила е мекокаменен корен, съдържащ полезни вещества и етерични масла. Активната съставка в корена е джингол (гингерол, [6] -ггегерол), Джинджифилът придава вкус на лют червен пипер.

Полезни свойства и приложение на джинджифил

Приложение на растението, което се намира в хранителната промишленост като подправка. Що се отнася до варя джинджифил и знае традиционната медицина, където той се използва в сух корен пречистена форма на до 70% tsingeberena, ginegerola 1.5%, 4% нишесте, аминокиселини. Джинджифил стимулира кръвообращението и предотвратява отлагането на мазнини в тялото.

Съдържащите се в етеричното масло от джинджифил корен, активирайте метаболитни процеси в организма, помага за премахване на токсините и излишните радикали с топлина, така джинджифил се използва срещу наднорменото тегло и затлъстяването. Ако промените обичайната диета и влезете в диетичните ястия с джинджифил, можете да постигнете желания резултат.

В японските ресторанти, заедно със суши, се сервират корени от джинджифил. Японците ги използват по време на хранене, когато се сменят от една чиния на друга. Факт е, че джинджифил допринася за доброто храносмилане, така че можете да отслабнете, но трябва да знаете ясно как пригответе джинджифил за отслабване правилно. За тази цел се използва и джинджифиловият чай, който заглушава чувството за глад. Джинджифил за загуба на тегло може да се използва прясно, салата от него идеално допълва диетата или подходящ за разтоварване дни.

За салатата ще ви трябва парче портокалова коричка, корен от джинджифил и целина и три части нарязани пресни моркови. В допълнение към тези съставки в пещта се пекат две части от лимон и две части от цвекло. Всичко това трябва да се излива с растително масло и да се смеси.

Рецепти за джинджифил чай за отслабване

1. Отлепете и решете корена на джинджифила, излейте го с вряла вода и покрийте, за да настоявате. Преди употреба добавете лъжица мед и лимонов пръстен, така че чаят ще има по-добър вкус. Сутрин кафе можете да замените джинджифила с чай, приготвен в навечерието. Това ще добави енергия и енергия към тялото. Въпреки това, не злоупотребявайте с тази напитка, така че как да се варя джинджифил трябва да внимавате да не предизвиквате лошо храносмилане.

2. Тънко нарязани корен на джинджифил, излейте вода и да доведе до възпаление на слаб огън. Охладете, добавете мед и лимон към инфузия. За по-ефективно действие инфузията може да бъде допълнена с мелиса, лайка и други билки. Тази напитка подобрява черния дроб, бъбреците и подмладява кожата.

3. За да направите чай, ще ви трябва корен от джинджифил и две скилидки чесън. Добавя се чесън за подобряване на ефекта и дава пикантен вкус на чая. Обелени и нарязани джинджифил излее два литра вряща вода (преди варене джинджифил, добавете чесъна в него, а след това настояват половин час). След като извадите джинджифила и чесъна. Препоръчително е да пиете такъв чай ​​преди хранене.

За да отслабнете, джинджифиловият чай трябва да се пие ежедневно, като се отказва захар и други сладкиши. Има много други полезни рецепти с джинджифил за отслабване - това са напитки и първите курсове, странични ястия, десерти с добавка на подправки. Въпреки това, в тези случаи, преди варене джинджифил, трябва да се изчисли внимателно дозата.

Противопоказания за използването на джинджифил

Коренът за загуба на тегло е противопоказан при холелитиаза, хипертония. Когато сте бременна и кърмите, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да приготвите джинджифил.