Избор на билкова диета за отслабване и почистване на тялото

Важно е да запомните, че билките, въпреки че са естествени суровини, далеч не са безвредни. Преди да изберете билкова диета за отслабване, трябва да разберете какво е добре за всеки компонент. Колекцията трябва да се състои от билки с различни свойства, така че организмът да получи сложен ефект. Ето някои характеристики на известните и широко използвани в народната медицина:

- намаляване на апетита спирулина (водорасли), корените на Ангелика и Алтеа, семето на лен;

- стимулират метаболизма майка подбел, листа от бреза, коприва, бъз (цветя), розмарин;

- холеретични и диуретични свойства имат репей, безсмъртие, хвощ, карамелизирани листа, коза гъска, царевични стигми, глухарче, берберис и волостошка;

- лаксатив, почистване на шлака от трева: сена, зърнастец, лайка, грозде, копър, кимион, анасон, бял равнец;

- билки и плодове, допълващи доставката на витамини и микроелементи: куче роза, карамел, малина, вибринум, касис, коприва.

Разбира се, това е далеч от пълен списък на възможните компоненти, които могат да включват билкови диети за отслабване. Но тези билки са повече от достатъчно, за да изберат най-добрия вариант. Вече казахме, че нямате нужда от жертви? Така че, ако искате да отслабнете и по този начин да получите по-добре, не е нужно да правите нищо чрез болка и страдание (гладът принадлежи към тази категория). Всеки от нас може да яде хранителни вещества, без да яде или да гладува.

Между другото, правилно съставен билков диета за отслабване имат още една функция: те дисциплинират. Как? Да, само защото те пият на определения час, например, сутринта на празен стомах, след това затворете устата си за няколко часа, а вечер пиете след вечеря, а след това не лека закуска. Оказва се!

Така че, тук е първата билка диета за отслабване и пречистване на кръвоносните съдове от шлаки.

За 100 грама от всички компоненти - лайка аптека, жълт кантарион, бреза пъпки, пясъчни immortelle - смес и се стопи в кафемашина. Всяка вечер, една супена лъжица смес zaparivat за половин час в 0,5 л кипяща вода, филтрува се и се пие половината нощ, втората половина - рано сутринта на празен стомах, след това 4:00 не за ядене или пиене. Разбира се, имате нужда от търпение да завършите цялата подготвена билкова диета за отслабване - достатъчно суровини за месец и половина. Но постепенно теглото намалява, съдовете се изчистват, подобрява се общото или общото здравословно състояние.

Втората рецепта също е тествана от дълго време и е много ефективна:

• две парчета магданоз и семена от копър;

• един и половина парчета мента и глухарче корени;

• пет парчета зърнастец.

Две супени лъжици от сместа се изсипва 0,5 литра вряща вода, настояват половин час. Сутринта на празен стомах да се пие цялата инфузия и до 11 часа не яжте и не пийте нищо. И тогава - вашето кафе почивка и други удоволствия. Трябва да пиеш две седмици. Ефектът надхвърля всички очаквания. И най-важното - няма мъчения. Отслабвам върху здравето.

И накрая - едно предупреждение. Преди да консумирате билки, трябва да сте сигурни, че нямате алергична реакция към него.