Отслабване на билки - 25 кг на месец. Билки за отслабване: рецензии, отвари, рецепти

В живота на много хора, които са с наднормено тегло, имаше ситуации, когато те бяха готови за най-радикалните мерки за постигане на целта, т.е. за намаляване на телесното тегло. В същото време, всеки човек обикновено си спомня, че хармонията за сметка на здравето не е точно това, което е необходимо, затова те избират загуба на тегло върху билките. 25 кг на месец - това може да е бюст, но с ефективна фитотерапия наистина е възможно да се постигнат значителни резултати. Днес ще говорим за различни билки и лекарствени препарати, които помагат в трудната борба със затлъстяването. В резултат на това ще бъде по-лесно да се ориентирате в асортимента, осигурен от фитопатие.

Стартирайте програмата. Задайте цел

Това е първата задача, пред която са изправени всички, които искат да станат красиви и тънки. Най-важното е, че трябва да бъде постижимо. Това правило важи за тези, които обичат строги диети, и тези, които предпочитат отслабването на билки (25 кг на месец - фигура, която е изкусителна, но трудна за постигане). Тя трябва да започне с малки стъпки, които са по-лесни за изпълнение и консолидират успеха. Например, да загубите 700 грама на седмица е реална, проста и безопасна. За един месец се оказва, че вече е 2800, а за 10 месеца вече можете да се възхищавате на отражението в огледалото. След като сте се счупили до тънка фигура на малки стъпки, отбелязвайки всяка стъпка към целта, ще направите този процес морално и физически по-лесен.

Какви методи използвате?

Очевидно е, че не е достатъчно да се планира, е необходимо да се положат определени усилия. Без организирането на подходяща здравословна диета няма да е възможно да се постигнат значими резултати. В същото време, загуба на тегло на билки ще бъде добра помощ за вас. 25 кг на месец за изхвърляне е не само трудно, но и опасно за здравето, но тук 3-4 кг за същия период е това, което лекарят предписва. Всеки лекар ще каже, че по-радикалните методи са вредни за здравето и също така не водят до устойчиви резултати. Заслужава ли си да гладуваме за един месец, а след това бързо да вземем всичко, което беше изхвърлено?

Има ли някакви начини да ви позволи да отслабнете толкова бързо в рекордно време? Да, но не е безопасно да ги използваме. За това е необходима строга диета и загуба на тегло се добавя към билките (25 кг на месец в този сценарий - това не е границата). Например, можете да използвате протеинова диета, т.е. да използвате това, което се изразходва за поддържане на жизнените функции на тялото - това може да бъде пилешка гърда или консервирана риба тон. По-долу ще разгледаме различни билкови препарати, които значително ускоряват и улесняват процеса на отслабване, а сред тях можете да изберете опцията, която ви харесва.

Билки за отслабване, какво трябва да знаете

Няма да се замислим колко бързо да отслабнете с 25 кг. Лекарите са сигурни: колкото по-гладко е процесът на разделяне на мастните тъкани, толкова повече шансове резултатът да остане с вас за дълго време. Има огромно количество лечебни билки, които допринасят за загуба на тегло. Всички те могат да бъдат разделени на няколко групи. В този случай, за да се постигне по-висок резултат, се използват такси, които включват растения от всяка група.

Видове билки за загуба на тегло

1. Първият проблем, който преследва тлъстите хора, е свръх-апетита. Дори когато човек е пълен, той продължава да дъвче нещо за удоволствието, което храната доставя. Ето защо тревите са много популярни, което намалява апетита и потиска глада. Първият в списъка трябва да се отбележи ленено семе, което също се счита за спирулина, фикус, ангелика корен althea и много други.
2. Ограничавайки приема на хранителни вещества, ние настояваме тялото да използва стратегически резерви, а именно мазнини. Съответно, колкото по-голяма е консумацията на енергия, толкова по-бързо ще бъде този процес. Допринасяйте за този подправка: джинджифил, куркума и много други.
3. Храносмилателната система е много сложна и само с нейната адаптирана работа можем да говорим за ефективна програма за отслабване. Ето защо е необходимо да се използват билки, които помагат за почистване и нормална работа на храносмилателния тракт. Този магданоз, анасон, копър, костенурка кора, Копър.
4. Както казват специалистите по хранене, за да отслабнете, всеки ден се нуждаете от добър стол. Поради това е желателно в активната фаза на отстраняване на наднорменото тегло да се използват билки, които имат слабително действие. Тя може да бъде сена и зърнастец, равнец и копър.
5. Билки, които имат холеретичен и диуретичен ефект, са известни царевични стигмати, глухарче, магаре, хвощ.
6. Метаболните разстройства често причиняват наднормено тегло. Справянето с това ще ви помогне при майка и мащеха, коприва, брезови листа.

Какво трябва да знаете

Не винаги абсолютно безопасно са народните средства за отслабване. Билките за отслабване могат да бъдат умерено токсични и също така да имат редица противопоказания, които трябва да бъдат взети под внимание. Това поставя специален акцент върху специалистите по хранене. Не можете да приемате дори и най-безвредната инфузия без мярка, неконтролирана и несистематична. Това може да доведе до нарушаване на червата или алергични реакции. В действителност огромен брой билки са помощници в борбата срещу затлъстяването, но намаляването на теглото ще продължи много бавно. Както момичетата казват, използвайки такава схема в борбата срещу наднорменото тегло, ще загубите не повече от 100 грама на ден, но резултатът ще задоволи със своята стабилност.

Дължината на курса не означава, че билките могат да се пият непрекъснато. Подобно на всички останали лекарства, те трябва да бъдат вземани по курсове. Средно, продължителността им е 1,5-2 месеца, след което диетолозите препоръчват почивка и можете да повторите курса.

Популярна диета "5 билки"

Това е цялата система, която е много ефективна и не е много сложна. Той се изчислява за 5 дни, през които, ако вярвате в рецензиите, можете да се отървете от 4-5 кг. Менюто за хранене е много трудно (може би това е единственият негативен момент, който често се случва в коментарите, които губят тегло върху тази схема), но се променя ежедневно, така че няма време да се отегчи. Ще ви кажем какво е диета "5 билки". Отслабвам бързо и ефективно, прилагайки го, всеки може.

Първи ден: започваме курса на намаляване на теглото. За да направите това, имате нужда от 200 грама варен ориз и 5 чаши зелен чай. За да засилите ефекта на напитката, не забравяйте да добавите щипка канела и чаена лъжичка джинджифил на всяка чаша.

Вторият ден започва с отвара от невен (5 чаши). На този ден можете да ядете 500 грама нискомаслено извара с ванилин.

Третият ден е най-вкусният. Трябва да пиете чай от лайка с мед (5 чаши) и да ядете овесена каша, 300 гр.

Четвърти ден: в диетата - елда каша (300 грама), питателна и вкусна. Заедно с нея трябва да изпием отвара от жълт кантарион (5 чаши) с лимон.

И накрая, петият ден ще ви хареса с ябълки (1 кг) и бульон от розови хълбоци. Всеки продукт трябва да бъде разделен на 5 хранения.

Монашеската колекция

Продължаваме да разглеждаме билки за отслабване. Отзиви, отвари, рецепти - всичко това е необходимо да знаете, за да направите за себе си най-ефективната програма, която ще даде максималния резултат. Това е може би единствената рецепта, която е клинично тествана. През 2013 г. бяха събрани две групи, които под ръководството на лекарите използваха такава колекция. В същото време доброволците не бяха принудени да се придържат към диетата. Резултатите бяха невероятни: за един месец хората загубиха от 3 до 10 кг, независимо от възрастта, пола и здравословното състояние.

Състав на манастирската колекция

Тази напитка е наистина чудесна, така че нейните зашеметяващи свойства се дават на билки за отслабване. Какви са най-добрите решения, за да го направите вкъщи сам, ще ви кажем сега. Тази рецепта е известна още от XIX век и дойде до наши дни без промени. В този случай всички билки са известни и налични.

Трябва да купите плодове от копър, които намаляват апетита и облекчават апетита за сладкиши. Вторият компонент е глухарче. Той доставя на организма калий и храносмилане. Познаващата лайка помага за очистването на тялото от токсини и токсини. Сена осигурява почистване поради слаб ефект. Мента се помага за намаляване на глада и стимулира храносмилането. Следващият компонент е липите цветя. Той е добър диуретик, който премахва излишната течност от тъканите и нормализира хормоналния баланс. Укрепване и подобряване на свойствата на всички тези билки от черни цветя от бъз. Освен това те помагат при наличие на проблеми от ендокринната система.

Как да използвате тази колекция

Ще трябва да купите в аптеката за опаковане на всяка билка и да смесите съдържанието в една опаковка. Сега трябва само да откраднете 2 супени лъжици дневно за 500 g вряла вода. Настоявайте за около час, вземете 2-3 чаши дневно. Курсът на приемане е месец, след което трябва да си починете. Както можете да видите, монашеската колекция включва разнообразие от билки за отслабване.

Събирането на билки за отслабване (рецепти може да се промени в случай на индивидуална непоносимост на компоненти) потвърди своята ефективност в продължение на дълги години на употреба, както се вижда от прегледите както на специалистите, така и на техните пациенти. Време е да тествате ефекта си върху себе си. Не забравяйте, че е необходима консултация с лекар.