Как да се раздели гърдата? Масаж на гърдата при хранене

Кърменето много рядко избягва появата на стагнация на млякото. Лактостазата е най-характерна за първия месец след раждането, когато тялото още не е определило оптималното количество мляко и се произвежда в прекомерни количества. Следователно, всяка жена трябва да знае как да ексфолира гърдата, като по този начин предотвратява развитието на мастит.

Физиология на лактацията

Под термина "лактация" се има предвид производственият процес млечните жлези мляко, използвано за хранене на новородено. Чрез майчиното мляко, детето получава всички витамини и микроелементи, необходими за пълния му растеж и развитие.

Използването на майчиното мляко на бебето допринася за бързото развитие на имунната му система и ви позволява да устоите на появата на различни заболявания. За да осигурите на детето си всички необходими хранителни вещества, майката се нуждае от правилна и балансирана диета, която също ще позволи на тялото да се възстанови по-бързо след раждането.

Че детето е получило не само предната, но и обратно, повече мазнини и богато на витамини мляко, важно е да можете правилно да го приложите върху гърдата. Нарушаването на хигиената или приложението може да допринесе за появата на болезнени уплътнения в гърдите. В някои случаи това може да доведе до прекратяване на кърменето.

Ето защо е важно да можете правилно да дисектирате гърдите и да извършвате масажирането им, което подобрява притока на мляко и подобрява отделянето му чрез млечните начини, които се събират в зърното в една колба.

Признаци за стагнация на млякото

Можете сами да установите наличието на стагнация. За това е необходимо да се чувствате редовно в гръдния кош в легнало положение. Проверката е по часовниковата стрелка. При задръствания са характерни следните симптоми:

• неприятни усещания, придружаващи една жена дори и без да се докосват до гърдите й;
• Болка под налягане и наличие на уплътнения от различни размери;
• стане болезнено за жената да кърми;
• кожата на гръдния кош може да се изчерви на мястото, където се намира уплътняването;
• в някои случаи претоварването се придружава от повишаване на температурата, при наличие на този симптом, трябва да потърсите медицинска помощ, тъй като може да се наложи да вземете лекарство.

Гърдата на дадена кърмачка е уязвима и трябва да бъде последвана от хигиенни процедури и лекарски преглед. Редовното изследване на гърдите и вниманието към собственото благополучие ще предотвратят появата на стагнация в гърдите и развитието на опасни заболявания заради тях.

Прилагането на бебе на гърдите ви е най-добрият начин да се премахнат уплътненията.

Най-добрият вариант при наличие на уплътнения в гърдите е честата употреба на детето. Бебето бързо и качествено ще осигури напрежение в гърдите. Въпреки това, в случаите, когато детето отказва гърдата или майката няма възможност да го храни, е необходимо да знаете как да отделяте гърдите с помощта на ръце или гръдната помпа.

Детето трябва да бъде позиционирано по такъв начин, че брадичката му да стои срещу мястото на уплътняване, а след това бучките да напуснат гърдата възможно най-бързо. Важно е да се отбележи, че повишаването на температурата в майката не е причина за спирането на прикаченията на бебето.

При декантирането на жената трябва да бъде в спокойно състояние и да не се разсейва от външни фактори.

Кога да започнете да изразявате

Има някои точки, в които редовно изразяващи млякото. Важно е да знаете как да разделяте правилно гърдите.

• Изразяването е необходимо, ако бебето е родено преждевременно или не може да кърми самостоятелно.
• Първите няколко дни след раждането са придружени от прекомерно приливане на мляко и, съответно, оток на гърдите. За да се предотврати появата на твърди бучки, започнете да се изразява в отделението по майчинство.
• Когато бебето е неактивно и не изпразва гръдния кош по време на прилагането.
• При наличие на пукнатини или стагнация на млякото, изпомпването ще избегне влошаването на проблема.
• В случай че майка ми трябва да отсъства от дълго време.
• При наличие на заболявания на майката или детето, които са несъвместими с възможността за кърмене.

Сега за изразяване на най-често използваните гръдните помпи. Отзиви за този продукт са предимно положителни, което допринася за тяхното търсене и появата на нови модели. Познаването на характеристиките на изразяване и правилата за подготовка на гърдата за тази процедура ще избегне появата на болка и нараняване на гърдите на жената.

Как да подготвим гърдата за декантиране

Има няколко начина, които могат да омекотят гърдите и да се подготвят за безболезнено декантиране, премахвайки стагнацията в гърдите. Първият от тях се основава на народните съвети. Необходимо е да се обезкуражи зелето и да се прикрепи към гърдата за няколко часа. Това ще осигури омекотяване на бучките и по-лесно декантиране. Освен това, болката ще бъде значително по-малка.

За улесняване на неприятните усещания ще се даде възможност за затопляне на гърдите. Този метод е подходящ само при липса на повишена телесна температура на жената. Можете да вземете топъл душ или вана, да пиете горещ чай или да увиете гърдите си с топла пелена.

Най-добрият вариант е масаж на гърдата при хранене. Важно е да запомните, че пресоването не трябва да бъде придружено от силна болка. Масажът на гърдата се извършва с лек натиск, ако процедурата се извърши неправилно, ситуацията може да бъде значително по-влошена от натискане на млечните канали още повече.

Как да изразя правилно

Млякото се влива чрез загряване на гърдата. За да се осигури лесно излизане на млякото, женското тяло трябва да произвежда хормона окситоцин в необходимата сума. Стимулирането на неговото развитие може да бъде независимо, гледане на детето или мислене за него.

Когато се изразява, натискането трябва да падне върху ареола, но в никакъв случай върху самия зърно. Масажът на гърдата по време на хранене не позволява резки или силни движения. Пръстите трябва да се движат плавно към зърното, като по този начин насочват млякото.

Докато изразявате с една ръка, другата по това време, можете леко да масажирате закалените зони на гръдния кош, но си струва да си спомните, че прекомерното прилагане на сила може да доведе до влошаване на проблема.

След края на масажа и процедурата за изразяване на мляко, можете да поставите студ на гърдите си. И го пазете не повече от 10-15 минути.

Предотвратяване на застой

За да предотвратите появата на застой, трябва внимателно да обмислите здравето си. За една млада майка е много важно да има достатъчно сън. И вие трябва да спите изключително на гърба си, тъй като други поза може да помогне за захващане на гърдите и предотвратяване на млякото да избяга.

В позицията отстрани е необходимо да поставите възглавница под гърба си и да се облегнете върху нея, така че гърдите на кърмачка да не поддържат по време на сън. Необходимо е да се предпазите от стрес, тежка липса на сън и умора, само в този случай ще можете да избегнете проблеми с кърменето.

Важно е да бъдете в състояние да приложите правилно към гърдите на бебето, което ще допринесе за естественото декантиране и предотвратяване на застой. Ако се появят пукнатини, е необходимо да започнете лечението навреме и е по-добре да предприемете всички превантивни мерки, за да ги избегнете.

Удобните дрехи предотвратяват стагнацията на млякото

Много е важно да използвате висококачествени сутиени, които се вписват добре. Сутиенът за кърмещи майки трябва да бъде направен от естествена еластична тъкан без ями.

Всяко облекло след доставката трябва да съответства на размера, така че да не се стиска гърдите. В допълнение, винаги трябва да се облича според времето, за да се предотврати прегряване или преохлаждане гърдите и тялото, което може да доведе до стагнация и развитие на мастит.

В зависимост от формата на зърното могат да се използват специални тампони, които позволяват на детето правилно да хване гърдата и да изпие достатъчно мляко. За пълноценно хранене е необходимо постоянно да се редуват гърдите. Но като правите това, винаги трябва да се съсредоточите върху чувствата си и да предложите на детето по-пълно.

Ако следвате тези мерки, никога няма да се чудите как да ексфолирате гърдите.

Тогава масажът на матката е полезен

Преди началото на масажа е необходимо да се извършат всички хигиенни процедури. Важно е млякото да се изрази с ръце, ако имате такъв.

Масажните движения са най-добрият начин за отпускане на мускулните влакна на гърдата, както и лесният поток от процеса на хранене, дължащ се на активната работа на млечните жлези.

Извършването на масаж не само предотвратява появата на тюлени и развитието на лактостаза, която преминава в мастит, но също така помага за укрепване на гърдите, за да се предотврати увисването и загубата на форма. Укрепването на кръвообращението по време на масаж насърчава допълнителен приток на мляко.

Освен това, редовният масаж ви позволява да установите своевременно появата на тюлените и бързо разединете гръдния кош с ръцете си.

Използване на гръдната помпа за изпомпване

Понякога е доста трудно жената да се изразява на ръка. Това може да се дължи на особеностите формата на гърдата и зърното.

Съвременният пазар ви позволява значително да опростите процеса на изразяване, като използвате тази процедура за помпа за кърма. Прегледите за тях са представени в голям брой и можете да ги купите в много онлайн магазини и магазини. Ето защо за жената не е трудно да избере най-удобния модел за себе си.

Спазването на всички горепосочени съвети ще осигури защита от развитието на тежка лактостаза и нейната последваща трансформация в мастит, което е доста опасно за женската гърда.