Мога ли да ям домати с подагра? Подагра - каква болест? диета

Подавата е заболяване, което може да бъде асимптоматично и неочаквано от дълго време. Атаките обикновено се случват през нощта или в зори. Тези, които страдат от тази болест, се оплакват от силна болка в ставите, обилно потене,

Какво знаем за подагра?

На първо място, трябва да знаете повече за такава патология като подагра. Какво е заболяването, какви са неговите симптоми и как да се лекува? Това заболяване възниква поради неправилен метаболизъм (хранене с твърде мазни храни, алкохол, затлъстяване). В тъканите и органите се натрупва урат, което води до необратими последици.

Атаката настъпва светкавично, но все пак има симптоми, които предупреждават за болестта:

• повишена раздразнителност;

• безсъние;

• неразумна промяна на настроението.

Мнозина го записват като признаци за начало на депресия, умора, стрес, без да подозират, че започва подагра. Преди острата атака, гадене, диария, силно главоболие, загуба на съзнание може да започне.

Болестта засяга главно ставите на краката и ръцете. Те се възпаляват, кожата се променя цвета (в червено, в някои случаи със синьо). Ако не отидете на лекар навреме, болестта може да приеме хронична форма.

За да отговорите на въпроса: "Подагра - каква болест?" - трябва да знаете, че причината за 70% от случаите е недостатъчно хранене. Правилната храна е гаранция за здравето. Трябва да помним това, и тогава няма да има проблеми със ставите.

Макарони, овесени ядки, млечни продукти. Какво трябва да се изключи от това?

Ако болестта все още ви изпреварва, важно е да знаете кои храни предпочитате да ядете. Ежедневната храна под формата на тестени изделия, зърнени храни не е забранена. Основното нещо е да не прекалявате с количеството. Тъй като тези храни са с високо съдържание на калории, те могат да добавят допълнителни килограми, които са строго противопоказани при подагра.

Лекарите съветват да погледнете по-отблизо млечните продукти: извара, кисело мляко, ryazhenka, кефир. Те почти не съдържат пурини. Но голямо количество калций и елементи допринасят за добрата чернодробна функция. Желателно е тези продукти да се консумират ежедневно.

Много хора се чудят дали е възможно да се ядат домати с подагра, както и други зеленчуци и плодове. За да отговорите на този въпрос, си струва да научите мнението на лекарите.

Плодове и зеленчуци

Има мнение, че доматите в болестта на подагра са строго забранени да ядат. Това наистина ли е така? Лекарите казват, че не. Факт е, че тези зеленчуци съдържат много витамини, минерали и микроелементи, така че те могат да се считат за хранителна диета. Единственото нещо в тези зеленчуци е оксалова киселина, Ето защо домати не могат да се ядат с подагра, но това се отнася само за острия стадий. Но репички, киселец, зеле, аспержи наистина не препоръчват да се яде с такова заболяване.

Плодове - източник на витамини, те трябва да ядат. Всички с изключение на малини, грозде (включително стафиди). Те помагат да се увеличи съдържанието пикочна киселина в човешкото тяло.

Няколко думи за домати

Бих искал да се занимавам с продукт като доматите. Тези зеленчуци са незаменими за подагра. Използвайте ги трябва да бъдат дозирани, не повече от 5 парчета на седмица. Техните ползи от това заболяване са научно доказани. Те имат в състава си минерални вещества, органични киселини. Може да се каже, че домати имат лечебни свойства. Тяхното използване може да подобри състоянието на пациента. Не е необходимо да ги ядете прясно. Сок от домати, кетчуп, готвене ще могат да разнообразят менюто.

След като проучихме полезните свойства на зеленчука, можем да кажем със сигурност, че домати подагра на краката трябва да бъдат включени в неговата храна.

Оптимална диета

Правилното хранене е ключът към успеха при лечението на подагра. Желателно е храната да е богата на въглехидрати и витамини. Често има нужда (5-6 пъти на ден). Не забравяйте за изобилната напитка.

Препоръчва се в диетата да се включат:

• млечни продукти (съдържанието на мазнини не е по-високо от 15-20%);

• картофи;

• макарони, зърнени храни;

• 
  
  
  

  хляб;

• диетични меса;

• зеленчуци;

• плодове.

Ами помага да се справим с болестта вегетарианска диета. Препоръчват се физически натоварвания. Но въпреки това е по-добре да обсъдим този момент с лекаря поотделно.

Отделно, заслужава да се спомене въпросът за течността. Един ден трябва да пиете най-малко 2 литра. Това може да са сокове, чай, компоти, мляко, кефир и други. Течността ще подпомогне активното отстраняване на пикочната киселина от тялото. Ако имате бъбречни проблеми или подуване, трябва да обсъдите това с Вашия лекар. Може би той ще предпише диуретик.

С внимание трябва да се вземе за сол, е известно, че тя помага за задържане на течност в тялото. За известно време е необходимо да се изключат кисели краставички, пушени продукти, консервирани зеленчуци, таранка, херинга.

Злоупотребата с алкална вода (например "Borjomi") не трябва да бъде. Всяка седмица трябва да си починете. Задължително е да се организират дни на разтоварване. Препоръчително е да правите това всяка седмица. Няма гладни удари, вода диети и всичко останало. Правете това само с разрешение на лекаря.

Какви храни не трябва да се ядат?

Има списък с храни, които не трябва да се ядат с подагра. Сред тях:

• мазнини, пържено месо;

• пушени продукти;

• месни бульони;

• шоколад, какао;

• чай;

• алкохол;

• кафе;

• киселец;

• малина;

• домашно мляко;

• бобови растения.

Във всички тези продукти съдържанието на пурин е високо.

Така че, не се питайте дали можете да ядете домати с подагра. Водещите лекари препоръчват смелото използване на този зеленчук за храна.

В заключение бих искал да отбележа, че е възможно да се справим с болестта, най-важното е да положим всички усилия за това. Основното условие - диетата. Мога ли да ям домати с подагра? Каква е идеалната диета? Кои продукти трябва да бъдат изключени? Всички отговори на тези въпроси, които дадохме в статията. Яжте правилно, а след това болест като подагра няма да ви изненада.