Какво трябва да бъде диета за подагра на краката?

Според експерти, диета за подагра на краката е един от основните компоненти на сложното лечение. Както знаете, не можете напълно да забравите за това заболяване, но можете да направите по-дълги периоди на така наречената ремисия. Освен това диетата с подагра на краката позволява много да се подобри състоянието на пациента и да се предотврати появата на обостряния. Нека поговорим по този въпрос по-подробно.

Режим на захранване

Според водещи експерти, с този вид заболяване е много важно да се спази определен режим на захранване. Например, трябва да ядете редовно, около четири пъти на ден. Постенето или преяждането са строго забранени. Диета с подагра на краката също означава под себе си и изобилна напитка. Така че, един ден трябва да пиете най-малко два литра течност. Тя може да бъде като най-обикновената тиха вода и разнообразие от компоти, билкови отвари, слаб чай.

Че не можете да ядете?

На първо място, ограниченията засягат различни месни ястия, включително карантия, животински мазнини и дори рибни бульони. Диета с подагра на краката забранява използването на морски дарове, хайвер и консерви в храната. Също така е необходимо да се изоставят абсолютно всички видове бобови растения, подправки (хрян, черен пипер, горчица), алкохолни продукти. Не злоупотребявайте със силен чай, какао или кафе.

Какво можете да ядете?

• Диета в утежняване на подагра, според експерти, трябва да бъде изключително вегетарианец. Това предполага използването на разнообразие от плодове и зеленчуци, млечни супи и ферментирали млечни продукти в диетата. Що се отнася до зеленчуците, те могат да ядат в абсолютно всякакви количества и вариации (зеле, тиквички, картофи, краставици и т.н.). от сладкиши, предпочитание трябва да се даде на пастил, блатна блатна и мармалад. Полезни и считани за разнообразие от плодове (ябълки, кайсии, круши и др.).
• При обостряне на заболяването също се препоръчва да се организира малък ден за разтоварване. Те предполагат използването само на продукти от мляко (извара + кефир) или плодове-зеленчуци. Такава диета допринася за така нареченото "алкализиране" на урината и последващото подобряване на разтворимостта пикочна киселина.

заключение

В заключение трябва да се отбележи, че тази кардинална промяна в диетата трябва стриктно да се контролира от висококвалифицирани специалисти в такава болест, подагра. Симптоми, лечение, диета - всичко това са много деликатни въпроси, не трябва да ги изучавате сами. Когато имате този вид заболяване се диагностицира, лекарят ще, разбира се, не само назначава терапия, но също така препоръчва подходящия по описания в тази статия диета на индивидуална основа, на базата на характеристиките на вашето здраве. Ето защо не трябва да се занимавате със самолечение, както и да прибягвате до алтернативна медицина. Яжте правилно и останете здрави!