Диета за подагра по време на обостряне: таблица с продукти, приблизително меню

Подавата се причинява от нарушение на протеиновия метаболизъм, увеличаване на концентрацията на пикочна киселина в кръвта и тъканите. Диета за подагра

Характеристики на храненето

В кръвта висока концентрация на свободна пикочна киселина се компенсира от диета и лекарства. Диета за подагра (приблизително меню, което описваме в статията) се прави в зависимост от тежестта на хода на заболяването и телесното тегло. Принципът на хранене за подагра е:

• Консумация на голям обем течност.
• Контрол върху теглото.
• Ограничаване на бобови растения, риба, месо и други източници на пурини.

Основното условие за ефективността на диетата е намаляването на телесното тегло. За един ден се препоръчва да се консумират 2,5 литра вода. Съотношението на животните и растителните протеини е 1: 1.5.

Правила за храненето

1. Получаване на течност. Всяко човешко тяло трябва да получи достатъчно количество вода. За един ден средният човек трябва да консумира около 2 литра течност, но при диагностициране на подагра този показател трябва да се увеличи.
2. Разнообразно меню. Диетата трябва да се състои на постно месо, млечни продукти, зеленчуци и много повече, важно е да се консумира храната е била полезна.
3. Съответствие с редовността на храните.
4. трябва да бъде дават предимство на алкализиращите продукти, например, млечни продукти.
5. Елиминирайте вредните храни. Този списък включва газирани напитки, брашна, бързо хранене и т.н.

Калорично съдържание на диетата

Диета за подагра през периода на обостряне предполага следния диетичен прием на ден:

• Мазнини - не повече от 90 грама.
• Протеини - не повече от 80 грама.
• Въглехидрати - не повече от 450 грама.
• Вода - 2,5 литра.
• Таблица сол - не повече от 9 грама.

За да не се чувствате гладни и в същото време да не преяждате, пациентът за един ден трябва да консумира не повече от 2500-2700 kcal. Диета за подагра по време на екзацербация при пациенти, страдащи от високо кръвно налягане, осигурява намаляване на дневния калориен прием на 1900-2000 kcal.

Списък на забранените продукти

Диетата за това заболяване е много важна, а не само в периоди на обостряне, но и по време на ремисия. Продукти, които стимулират образуването на камъни, уринарни соли, както и смущаващи метаболитни процеси:

• Силен чай, кафе.
• Висококалорични сладкарски изделия, сладкиши, бисквити и др.
• Пържена храна.
• Карфиол.
• Консервирана храна.
• Шоколад.
• Пушено месо.
• Гъби.
• Твърде пикантни и пикантни храни. Тези ограничения са полезни не само когато диетата се наблюдава при подагра на краката. Менюто без остри и солени ястия е идеално и за профилактика на бъбречни заболявания, различни видове артроза и др.
• Алкохолът, особено силните спиртни напитки.
• Храна с високо съдържание на въглехидрати.

Това не е пълен списък на продуктите, чието потребление трябва да бъде ограничено. В зависимост от сцената, качеството на подагра, съпътстващи заболявания, този списък може да се увеличи. По правило лекарят предупреждава за това. Ако принципът на хранене е избран самостоятелно, важно е да се разбере ясно какво е вредно и какво е полезно за това заболяване.

Също така е възможно да се изучат свидетелствата на онези, които вече са изпробвали подобен режим, но в този случай човек все още трябва да се придържа към мнението на специалист. За да изберем е необходимо да проверим методите за хранене, например класическата диета при подагра е особено актуална - таблица 6. Това електроенергийната система се взема предвид спецификата на протичането на болестта. Беше разработено и приблизително седмично меню, което ще помогне за регулиране на диетата.

Продукти, които се противопоставят на болестта

При обостряне на подагра, народната медицина препоръчва използването на чесън. Диета 6 не отрича ползите и включва в списъка на задължителните продукти, необходими на тялото. Чесънът повишава имунитета. Той има бактерициден ефект и съдържа естествени противовъзпалителни вещества.

Хората, страдащи от подагра, могат и трябва да се консумират млечни супи. Макароните също са включени в диетата, която осигурява диета за подагра на краката. Меню тази система елиминира консумацията на мощност некиселинни мляко като самостоятелен продукт, тъй като допринася за повишаване на тялото на пикочна киселина. Но тя може да се използва заедно с основните ястия в строго ограничен брой. Диетичният брой на подагра е 6. Според него консумацията на соя не е изключена. В допълнение към хранителните си качества, този продукт може да смекчи симптомите на обостряне на заболяването. Приготвени от соеви продукти произвеждат пикочна киселина от тялото, което в това състояние е особено важно.

Когато подагра е включена в диетата, следва да бъдат включени следните храни:

• Семена.
• Ядки.
• Сушени плодове.
• Копър.
• Зеле.
• Картофи.
• Патладжан.
• Тиквички.
• Краставици.
• Домати.

Много полезни дини, тъй като те допринасят за екскрецията на соли на пикочната киселина. Подобен ефект се получава от цитрусите, зелените ябълки и цариградско грозде. Категорично забранени стафиди и грозде, които причиняват само влошаване на здравето.

Атака на подагра: диета

По време на екзацербацията се препоръчва таблица № 6, състояща се от течна храна. На пациентите се допускат зеленчукови, плодови сокове, цитрусови плодове, желе, компоти, зеленчукови супи, зърнени храни и напитки от кисело мляко. По време на обострянето на болестта не се препоръчва да се консумират морски дарове, риба и месо.

Диета за подагра по време на обострянето ще намали броя на пристъпите и ще спре развитието на болестта.

Диетата е значително намалена, но гладът е неприемлив. След ден се организират специални дни за разтоварване, като се намалява нивото на пикочната киселина и се алкализира тялото.

По време на разтоварването можете да използвате следните продукти:

• Кефир - 1-2 литра.
• 400 грама извара и 0,5 литра кефир.
• Плодове и зеленчуци - 1,5 кг.

Продуктова таблица

В центъра на вниманието ни е диета за подагра. Таблицата с продуктите, представена по-долу, ще помогне да се формира оптимална диета.

Диета за подагра: рецепти, примерно меню

Диетата на здравия човек трябва да се различава по разнообразие, а същата пълноценна диета трябва да е за подагра. Менюто задължително означава супи, зеленчукови салати, ястия от картофи, тестени макаронени изделия, порции от всякакъв вид пълнозърнест грис, супа от ориз, патладжан, хайвер от зеленчуци, винегрет. Помислете за приблизително меню в дните на седмицата.

понеделник

• Кефир.
• Пълнени зелеви ролки със зеленчуци, сирници, чай.
• Ябълката.
• Кюфтета, млечна супа, компот.
• Бульон на жар, сок, парче хляб.
• Пюре от моркови, яйца, салата, чай.

вторник

• Чаша кисело мляко, печена тиква с мед.
• 2 парчета хляб, сок.
• Задушени картофи, млечна супа, желе.
• Ябълка, извара със стафиди, чай.
• Яйце, хляб, зеленчукова салата, кафе.

сряда

• Кисел с бисквити.
• Омлет, чай с бонбони.
• Картофено пюре, постно риба, зеленчукова супа, компот.
• Овес бульон, маруля и цвекло.
• Чай, овесена каша с конфитюр.

четвъртък

• Мляко, тиква овесена каша.
• Сирене, яйце, чай с лимон.
• Задушени тиквички, зелеви ролки, компот.
• Бисквити, желе от плодове.
• Кафе, сирници.

петък

• Хляб, бъркани яйца, кефир.
• Хляб, хайвер за скуош, желе.
• Салата, месото, елда каша, компот.
• Бульон на жар, плодова салата.
• Необезпечено сирене, доматена салата, чай.

събота

• Бисквитки, желе.
• Кисело мляко, плодова салата.
• Зеленчукова салата, варени картофи, задушено зеле, компот.
• Сушени плодове, ядки, чай с лимон.
• Кафе, готвене с макарони и сирене.

неделя

• Хляб, мляко.
• Кисел, печена ябълка с мед.
• Салата, нарязан на пара, перла супа със зеленчуци.
• Компот, яйце, парче хляб.
• Кафе, извара.

Диета 6 осигурява пет хранения на ден, не се препоръчва да гладувам. При наднорменото тегло теглото трябва да се намалява постепенно. Както бе споменато по-горе, се препоръчва да се прекарват понякога дни на разтоварване върху безмаслено извара, дини, моркови, портокали или ябълки. Също така, ден на гладно може да се изразходва за отвара от овес, желе или компот.

Диета за подагра по време на обострянето може да бъде направена самостоятелно, въз основа на собствените си предпочитания. Друга възможност е да се използва вече подготвената таблица, която отчита разнообразието от ястия за това заболяване.

Значението на диетата

По каква причина при лечението на тази болест, експертите препоръчват хранителна система, съставена според таблицата на разрешените продукти? Всичко се дължи на факта, че се придържа към такава диета, вие сте сами помага да се контролира нивото на пикочната киселина, отървавайки се от излишъка си значително по-бързо.

Не се придържате към диета и приемате само медикаментозни препарати, няма да постигнете необходимия резултат. Обратно, комбинацията от лекарства и консумацията на продукти от таблицата допринася за:

• Дъмпинг тегло и се чувстват по-добре.
• Намаляване на отока и, съответно, отделяне на киселини и соли от организма.
• Намаляване на болезнеността.

Подаването на подагра е заболяване, което изисква дългосрочно лечение и внимание към себе си. За човек, който страда от този проблем, таблицата с продуктите ще се превърне в напомняне. С неговата помощ, пикочната система ще възстанови нормалната си функция и пациентът ще може да забрави за болките и умората.