Подагра: диетата е много важна!

Подавата е заболяване, което нарушава метаболитните процеси в организма. Диетата на пациентите с подагра е от голямо значение, тя е насочена към намаляване на образованието в човешкото тяло пикочна киселина. Правилното хранене може значително да подобри състоянието на пациента, има случаи, когато поради диетата пациентите се възстановяват напълно и симптомите на тяхното заболяване изчезват.

Подагра. Диета. Какво е нежелателно да се яде?

С болест като подагра диетата елиминира храни, наситени с пурини. За да направите това, е необходимо значително да се намали консумацията на месо и храни от него, особено в свинско и говеждо месо. При такава болест е препоръчително да се даде предпочитание на агнето, тъй като съдържа малко количество пурини, в сравнение със свинско и говеждо месо. Също така богати на пурини са черният дроб, бъбреците и белите дробове, т.е. тези карантии също така е желателно да бъдат изключени от диетата им. Необходимо е напълно да се изключат продукти като колбаси и различни пушени продукти. Също така не се препоръчва да се яде месен бульон и ястия, приготвени на основата му. Необходимо е да се ограничи консумацията на птици, риба и храна от тях, по-специално това се отнася за продуктите от осолена риба. Също така напълно от диетата са изключени бобови растения, някои видове плодове (малини, боровинки, смокини и грозде) и гъби. Не е препоръчително да се яде киселец, спанак и маруля, а също така да се изключат горчица, черен пипер и различни подправки, с изключение на дафинови листа и оцет.

Напълно изключени са напитките като какао и кафе. Бурният чай не трябва да бъде много силен с болест като подагра. Диетата изключва и алкохола, не може да се използва по никакъв начин, защото просто забавя отстраняването на пикочната киселина от човешкото тяло. Следователно, си струва напълно да се въздържа от пиене на алкохол.

Диетата е насочена към предотвратяване на появата на наднормено тегло, тъй като при наднорменото отделяне на пикочна киселина е трудно. Това означава, че пациентите трябва да ограничават употребата на мазни храни и храни. Също така е важно да се отбележи, че при никакви обстоятелства не трябва да гладувате.

Диета за подагра. меню

Менюто на такова хранене е доста разнообразно, важно е само да се изключат горепосочените продукти. С такова заболяване като подагра диета осигурява изобилна напитка. Полезни са различни компоти, отвари от зеленчуци и куче роза. Препоръчва се алкална вода, която подпомага разцепването на различни съединения на пикочната киселина и предотвратява отлагането на урат в ставите.

С болест като подагра, диетата се основава на яденето на зеленчуци като домати, цвекло, краставици и моркови. Мандарините, лимоните и портокалите също са много полезни при подагра. Диетата включва и употребата на мляко и млечни продукти, с изключение на маслените видове сирене. Желателно е да ядете яйца, ядки и храни, съдържащи растителни мазнини.

Струва си да се отбележи, че с такава болест като подагра трябва да бъде балансирана. Не е необходимо да преяждате или да гладувате, но понякога можете да утроите дни на разтоварване.