Управлението на съня е неограничена възможност за самостоятелно развитие и постигане на цели на живота

Способността да управлявате собствения си сън - звучи интригуващо, но защо такива мерки? Силата над собствените мечти е необходима, когато тяхното съдържание не ни е подходящо. Кошмари, изтощителни и чести събуждания, липса на сън - всичко това ви предпазва от всеки нов ден, вземайки важни решения, комуникирайки, наслаждавайки се на живота. Освен това, мечтата е известна със своите уникални черти: обработка на информация и стартиране на несъзнателно ниво на анализа на живота и специфичните житейски ситуации. Благодарение на тази функция, много решения на сложни проблеми възникват без нашето съзнание и след това са въплътени в живота. Така че всъщност можете да пропуснете най-важните моменти от вашето съществуване!

За да променим ситуацията, да прегърнем силата на съня в наша полза е в нашата власт. Психолозите отдавна са се самоопределили като ефективен начин за самоуправление, включително и за мечтите си.

Как мога да управлявам съня си с програми? Основната задача е да се направи сънищата се реализират. За неговото прилагане се изисква известно самоуправление - програма за запаметяване и наблюдение на съня. И тази подготовка трябва да се извърши малко преди сън - е време да се повлияете сами. По време на подготовката за леглото, мозъкът ни е най-уязвим. Всичко, за което започваме да мислим в този момент, се отразява в нашите мечти, в нашето състояние и дори намира място на следващия ден. Ето защо големите умове преди лягане говореха за постиженията им, за да се събере всичко. Ето защо съвременните учители ви съветват да повторите стихотворението, което сте научили, преди да заспите, за да можете да го кажете без колебание на следващия ден в урока.

Управлението на съня не е лесна задача. Защото веднъж няма да научите това. Трябва да започнеш малко.

Първо, научете се да мислите, преди да заспите за нещо конкретно, и ще видите как се променя съдържанието на сънищата. Ден след ден експериментирайте и гледайте. Това ще е достатъчно за сега. Бъдете търпеливи, осъзнавайте постепенно как да се научите да контролирате съня, не се движете напред. Докато се учиш да правиш просто, но много важно нещо: подчинени хаотични мисли преди лягане в целенасочено формулирани.

Следващата стъпка трябва да бъде ясно разбиране, че всяка информация, получена от нас преди лягане, или по-скоро нейната емоционална оцветяване, неизбежно попада в подсъзнателните ни и цветове достъпна аспекти на живота в такова отношение. Например, четете роман преди лягане хвърля съмнение върху съществуващите връзки в живота си с противоположния пол. ? Защо добавите драма до мястото, където той не мислеше да се появи .. За изненада на всички, психолозите, привържениците на идеите на подсъзнанието и несъзнаваното са забелязали: ако отчитането не е да направите себе си, и, да речем, един син в съседната стая четене на глас или гледане на телевизия, в подсъзнанието ти все още ще проникне емоциите, мислите, идеите от тази книга или телевизор. Те се обработват от мозъка по същия начин, както и всяка друга информация, като например безспорен факт, аксиома. Имате ли нужда от допълнителни стереотипи ненужни препятствия, които ви спре по пътя към постигане на целите? .. И всичко това е станало възможно благодарение на откритостта на ума на всяка информация в процеса на заспиване.

И сега основното нещо - защо да не използвате тази държава в полза на себе си, в името на развитието и растежа над себе си, за да постигнете собствените си цели на живот? Защо да не нахраниш ума с наистина полезна, положителна информация?

Това прави управлението на съня - създаване на съзнателна програма за себе си под формата на музикална композиция, аудио записи, книги, статии и полезно видео. В съдържанието на програмата ще намерите въплъщение на най-смелите ви цели на живота и желания. И нека да бъде вдъхновяващо, насърчавайки смели действия и решения, но и да ви накара да мислите, да претегляте и да оцените ситуацията. Мозъкът е един и същ компютър: давайте му задача и няма да почива, докато не бъде решен. Следователно, програмата може да изглежда като един-единствен въпрос, на който трябва да намерите отговора.

Ако неотложен проблем за вас е лична криза, имате нужда от преоценка на ценности (за живот е неизбежно настъпва с всеки и повече от веднъж), използвайте един час преди лягане, за да направи правилните изводи точка отгоре и там, където им е мястото ...

Ако искате да преосмислите случилото се в един ден, задайте си въпроса преди да си легнете и ще намерите разумно обяснение и умът ще направи правилните изводи за бъдещето.

Как иначе можеш да използваш толкова поразително състояние на тялото, твоята фантазия ще ти каже. Можете да мечтаете, да планирате бъдещето, да се надявате, като по този начин се приспособявате към положителната и към околната среда. Има ли бизнес среща за следващия ден? Защо да не измислите положителни резултати в мислите си? И неща.

Управлението на съня обаче не се ограничава до самонастройване "преди". Управлението трябва да продължи и по време на сън. По време на мечти, ако успееш да осъзнаеш, че спиш, ще можеш да повярваш, че всичко е възможно в сън, можеш съзнателно да промениш хода на съня си. Със сигурност това се случи, но някак случайно. Време е да превърнем инцидента в навик, да измислим различен изход от ситуацията, да се огледаш с други очи, да осъзнаеш какво наистина искаш. Невъзможното събуждане става възможно в съня.

Чувствайте се свободни да промените хода на събитията, да почувствате как светът (макар и нереален) зависи от вас, се нуждае от вас. Вярно ли е, приятно усещане? По този начин възникват самочувствие и тласък на нещо в действителност. Точно както сте придобили сила, можете и да се излекувате от фобиите, да очертаете пътя на вашето по-нататъшно развитие, да осъзнаете какво сте способни.

Парцелът на съня може да бъде положен по време на подготовката за сън, който също се използва променено състояние на съзнанието. Просто не забравяйте да си кажете, че можете да управлявате съня и сте готови да го направите.

Управлението на съня е един от начините да заемете активна позиция в живота си, да го управлявате, себе си, другите, да планирате бъдещето си. И това, разбира се, е по-добре, отколкото да се приспособим към негативните, непрекъснато осъзнавайки, че желаното се движи по-нататък ...