Защо кошмарът: причините

Защо кошмарът и много често същото? В тази връзка има много версии, изследвания и теории. Мечтите са теро инкогнита на човешкия живот. Ето защо към днешна дата няма изчерпателен отговор. Но има много предположения, които са обобщени и могат да очертаят причините, поради които хората имат кошмари. Тези хипотези се основават на медицински и психологически изследвания.

Психологически причини за кошмари

Психолозите идентифицират най-вероятните житейски ситуации, които водят до кошмари. Това са трагичните събития, които са настъпили, смъртта на близките, прехвърлените болести, уволнението или рязката промяна в работата, обхватът на дейност. Присъствието в реалния живот на някои неразрешени ситуации, закъсненията, които се изливаха през подсъзнанието в нощно страдание. Психолозите са забелязали също, че кошмарите преследват хора хипохондрик, тревожност, нерешителен, несигурен, отрицателно мислене и с прекалено чувствителна. Защо мечтаете за кошмар? Това може да е ехо на хронични стресове, реални конфликтни ситуации, липса на сън, пълна умора. Какво психолозите съветват да спрат този филм на ужасите? Първо, ако става въпрос за лични качества, опитайте се да промените, преосмислете гледната точка на живота, научете се да бъдете оптимист, придобийте доверие в себе си. На второ място, променете начина си на живот, заспивайте достатъчно, бъдете по-често във въздуха, не пропускайте от себе си всички негативни ситуации.

Защо често има кошмари?

Според версията на психолозите те могат да бъдат спътници на повратна точка в живота на човек, преминавайки през него, той придобива зрялост и навлиза в следващия етап. Често такива мечти го изобразяват, че излиза от лабиринта, се крие от преследването, избягва от капан или се бори с хищния звяр. Често кошмарите са симбиоза на нашето ежедневие и в тази кодирана форма персонифицират алармата за състоянието на финансите, здравето, собственото си бъдеще и децата.

Защо има кошмар: по медицински причини

Кошмарът може да е причина за приемането на определена група лекарства, хъркане, нощна мигрена, аритмия. Освен това, проведени проучвания показват, че понякога ужасни мечти са предшественици на болести като Алцхаймер и Паркинсон. Доказа, че пациенти, страдащи от аритмия ужасяващи видения в 3 пъти по-вероятно, не по-малко податливи на това и тези, които се случи нощни пристъпи на мигрена. Обаче често причината се крие в нарушаването на поведението в стадия на бърз сън. Тук има определен "превключвател", който не позволява да се развие ужасна картина. Но в този случай тя не работи поради увреждането на отговорната част на мозъка (както при болестта на Алцхаймер или Паркинсон). Хората, страдащи от безсъние, също могат да страдат от неприятни видения. Честото събуждане и нестабилният сън ви карат да преживявате кошмар отново и отново. Неприятните видения също могат да се дължат на преяждане, гледане на телевизия, филми, компютърни игри, умора или студ в спалнята. Защо все още има кошмар? От медицинска гледна точка тези видения често се причиняват от приемането на антидепресанти, пиене, наркотици, тютюнопушене, вредна храна.