Защо са кошмарите: основните фактори

Ако човек постоянно сънува кошмари - това е сериозен аргумент за преразглеждане на начина ви на живот и личното отношение към него. Мечтите отдавна са били обект на интерес в научната област, но има и непълна информация за тях, която позволява на някои да наложат мистично значение на сънищата. В тази статия ще разгледаме и двете страни на този въпрос и ще разберем защо са сънувани кошмари и как да се избегне това.

Защо имаме кошмари: събитие фактори

Сънят е психофизичен продукт на човешката дейност. Следователно не може да се отрече, че външната среда и вътрешното емоционално настроение влияят върху качеството и характера на сънищата.

Ако човек е преживял голяма загуба или стрес, а след това, разбира се, това се отразява в съзнанието му, и подсъзнанието "държи" на това събитие, докато човек не го унищожи психически чрез промяна на съотношението или прекъсване другата си по-значимо събитие.

Дори и по време на събуждането човек не мисли за това, което се е случило, но това ще бъде запомнен като нещо ужасно и го даде специално значение, мозъкът ще се играе в тази тема мечти с помощта на реални или асоциативни образи. Ето защо е много важно да се отървете от отрицателния емоционален баласт във времето, което може да създаде редовно кошмари.

Защо кошмарите: разрушаване на тялото

Развитието на заболяванията може да бъде придружено и от кошмарни сънища, дори ако симптомите все още не са очевидни. Всяко "проблем" в организма се отразява в сънища, като всеки друг на неговото състояние, така че ако човек често е придружено от кошмари, а заедно с него в деня преди не са били изпитани от емоционалната нестабилност, това е шанс да отидете на лекар и да обърне внимание на здравето си.

Защо имам кошмари: домашна атмосфера

Лошите условия за сън, тъмни стаи, в които човек често е, а общата депресираща ситуация има отрицателно въздействие върху психиката. Подсъзнателното записване на постоянен дискомфорт или дори страх може да предизвика кошмари. Съзнателно човек, който е у дома, може да не осъзнае, че къщата е неудобна, тъмна, студена и всичко не е нужно за емоционално отпускане. Но подсъзнанието "си спомня" всички усещания и, разбира се, най-редовните от тях се реализират в сънища. Ето защо мечтите трябва да се третират отговорно, защото с помощта на тях можете да предотвратите психическо или дори физическо унищожаване на тялото.

Защо са кошмарите: незначителни психологически фактори

Дори ако човек не е имал сериозен емоционален шок, той може да види кошмари по психологически причини. Това е ситуацията, когато количеството расте в качеството: много малки неприятни събития, незначителни дразнители в съвкупността може да доведе до редовни кошмари. Това очевидно е най-лесната причина: всичко, което е необходимо, е да премахнете дразнители или да се успокоите с помощта на тренировка или медикаменти. Някои хора забелязали, че когато използват психически стабилизиращи наркотици, те не са обезпокоени от мечтите, или са неутрални или дори радостни в природата.

Как изглеждат кошмарите: мистичната страна на въпроса

Така че вече разгледахме фактори, които могат да причинят научни кошмари. Сега знаем дали те предсказват предстоящите събития, като сигнал на мозъка, че е необходимо да се държи по-предпазливо.

Тъй като подсъзнателните процеси не са напълно разбрани и теорията за единния информационно поле не е потвърдено, не можем 100% да кажем дали сънищата могат да "идват от бъдещето". Обаче, уникалната и изненадваща способност на мозъка да анализира и да преизчислява погрешно е известна. Като се започне от това, може да се приеме, че подсъзнанието, ориентирано към бъдещето, може да "познае" някои варианти на развитието на събитията и да ги покаже в съня си. Ако изчислението е правилно, събитието се случва и човекът мисли, че е така пророчески сън. Кошмарите не са най-добрата перспектива за бъдещето, така че можем да утешим онези, които ги виждат: доста често те не са предразполагащи към унищожение, а само към желание за това. Негативно ориентираният човек включва програма за самоунищожение и по този начин вижда в сънищата как е нападнат, бяга, пада и т.н.

По този начин кошмарите могат да бъдат избегнати, като се обръща специално внимание на психо-емоционалното състояние и решаването на вътрешни проблеми. Както разбрахме, кошмарите изобщо не са предвестник на фатални събития, а напротив, най-вероятно са плод на трудно минало.