Алфа ритми на мозъка: описание, функции и функции

Мозъкът е сложна система с резонансен динамичен отговор. Поради външни условия той може да промени ритъма на работата си. Неговата структура е надарена с естествена електрополяризация, в зависимост от функционирането на която се променя потенциалът на енергийната система.

Днес се отличават четири основни ритъма на мозъка, включително алфа ритъм. Помислете какво е това и защо е толкова важно да сте в този ритъм.

Основните ритми на мозъка

Днес съществуват четири основни вида електрически колебания на човешкия мозък. Те имат свои собствени честотен диапазон и състоянието на съзнанието.

1. Алфа ритъм се появява по време на почивка в състояние на будност.
2. Бета ритъм - нормално с будност.
3. Делта ритъм се появява в състояние на дълбок сън.
4. Тета ритъм е характерно за плитък сън или дълбока медитация.

Алфа ритъм на мозъка: откритие

Алфа вълни бяха открити преди няколко десетилетия от немския психиатър Ханс Бергер, когато забеляза колебания с честота от порядъка на 10 в секунда. Амплитудата им е много малка, само до тридесет милиота от волта.

Интересно е, че алфа ритъм се наблюдава само при хора. Не е изненадващо, че след четвърт век се появи цяла част от науката, наречена електрон-цефалография или ЕЕГ.

Проучвания на алфа-ритъма и резонансите на земната йоносфера

През 1968 г. Д. Коен по безконтактния начин разкрива магнитни трептения около главата, които се появяват заедно с електрически био-потенциални колебания на мозъка. По честота те съвпадат с тези, които се признават за алфа ритъм мозък ". Той нарече тези трептения магнитоенцефалограма.

Друг учен, Грей Уолтър, пред него, през 1953 г., предложи хипотезата, че способността на мозъка да възприема електрически ефект позволи на енергия прониква всички неща. Това е известно дължина на вълната електромагнитен характер, който съответства на честотата на алфа-ритъма, е близо до дължината от обиколката на Земята и резонансът на "земната йоносфера".

Какво е това, става ясно, след изучаване на произведенията на Шуман, който прогнозира през 1952 г., и след това, и се оказа експериментално съществуването на резонанси на земята-йоносферата. Тези честоти се наричат ​​стоящи вълни в сферична вълна "Земя-йоносфера." Дължината на основното резонанс на електромагнитната вълна е в близост до дължината на обиколката на земята. Schumann с Koning записва този ден интензивно така наречените "влакове", чиято амплитуда достигна 100 тУ / т, с честота от 9 Hz, които обикновено продължава от три десети до три секунди, но понякога тридесет секунди. Най-интензивните спектрални линии са в диапазона от 7 до 11 Hz. Най-често в рамките на дни се наблюдава промяна честота в диапазона от +/- 0.1 - 0.2 Hz.

През деня се записват най-силните резонансни колебания на земната йоносфера. В тихи дни при честота от 8 Hz спектралната плътност на колебанията е 0,1 mV / m Hz, а по време на магнитни бури отчитанията се увеличават с 15%.

Повечето експерти са съгласни, че възбуждането на електромагнитни трептения е свързано с изпускания атмосферно електричество. Говорим за мълния, възникваща по повърхността на цялото земно кълбо.

Същността на алфа ритъмите

В човешкия мозък прояви на мозъчна активност, както и алфа ритъм отразяват доста сложни психофизиологични процеси. Експерименталните и статистическите данни показват, че алфа ритъмът може да бъде вроден и дори наследствен.

Учените Уорън McCulloch и Валтер Сивите е предполагало, че има вътрешни психични изображения, сканирани чрез фокусиране върху някакъв проблем с алфа ритъм. Интересно съвпадение е установено между периода на инерция на зрителното възприятие и честотата на алфа вълни.

Биоритми по време на сън и будност

Когато човек затваря очите си, алфа ритъмите на мозъка стават по-силни. И когато очите се отворят, повечето хора изчезват тези вълни. Въз основа на това Грей Уолтър предполага, че алфа ритъмът е сканиращо търсене на решения, които изчезват, когато бъдат намерени.

Алфа вълни започват да се заменят постепенно с тета ритъм при появата на сънливост. И кротко спи човек, доминиран от делта вълни, които, обаче, могат да бъдат допълнени по време на сън и други ритми, като сън вретено.

Грей Уолтър е сигурен, че сънят е наследство от миналите времена на човека, когато трябва да се измъкне от дейност. Делта вълните са, като че ли, охрана на мозъка.

Абстрактно мислене и скорост на реакцията

Алфа ритъмите на мозъка са много индивидуални при хората. Изследванията показват, че в главния брой на хората, за които са били изразени, е наблюдавана способността за абстрактно мислене.

Сред субектите, макар и не често, имаше хора, които нямаха алфа ритми напълно дори когато затвориха очите си. За такива хора е типично да мислят с помощта на визуални образи, но за тях е проблематично да решават абстрактни въпроси.

Индексът на алфа ритъма, според учения, влияе върху скоростта на умствените и сетивните отговори. С по-бързо темпо, скоростта на вземане на решения и активност се увеличава.

От казаното става ясно, че алфа ритъм се свързва с мисленето, което възниква в мозъка. Способността на въображението, прогнозирането и изчисленията са присъщи на човека дори в ранните стадии на историята. Но механизмите на контрол и абстрактно мислене бяха придобити малко по-късно. Ние наричаме такива качества волята на човека.

Разликата между човека и всички други същества

Алфа ритъм е норма за човек. Това е, което ни отличава от животинския свят. В мозъка на животни са регистрирани само изолирани и нередовни отделни елементи от такива процеси.

Това беше Кенси и неговите помощници, които първо откриха връзката между алфа ритъма на човешкия мозък и основната резонансна честота на Земята през 1960 г. В резултат на проведените масови изследвания за дълго време се установи, че когато силата на полето се повиши, реакцията се намалява със средно 20 ms. Когато имаше неравномерни колебания от 2 до 6 Hz, времето се е увеличило с 15 ms.

Специалното значение на алфа ритъмите

Алфа ритъм при децата се формира от 2-4 години. При възрастен той се наблюдава, когато затваря очите си и не мисли за нищо. По това време нейните биоелектрични колебания се забавят и вълните с колебания от 8 до 13 Hz се увеличават.

Според проучванията, за да научите нова информация, е необходимо да стимулирате мозъчните си алфа ритъми. Когато релаксираме, без да се фокусираме върху нищо, идва състояние на спокойствие, което се нарича "алфа-състояние". В практиката на ориенталските бойни изкуства, той се нарича състояние на господаря. В такива моменти мускулната реакция се увеличава с десет или повече коефициенти, за разлика от обичайните бета ритми.

При здрав човек буденето се доминира от алфа и бета ритми. И колкото повече е първият, толкова по-малко организмът е изложен на стрес, толкова повече човек има способността да се учи и напълно да си почива. В такива моменти тялото произвежда енкефалини и бета-ендорфини. Това е вид естествени "наркотици", т.е. вещества, които са отговорни за почивката и радостта.

Алкохолиците и наркозависимите не могат да влязат в алфа ритъм без допълнителни стимуланти. Но в състояние на опиянение, силата на алфа диапазона в тях се увеличава значително. Това обяснява зависимостта им.