Как да се възстанови гласа?

Загубата на глас може да възникне по различни причини - след свръхексплоатация вокални шнурове, със студ, след тежък нервен шок, със силно вълнение. Но гласът и възможността да се изразяват са много важни за всеки човек, особено за тези, чиито професии са свързани с реч или пеене - това са учители, певци, актьори, продавачи и т.н. Следователно, от време на време възниква въпросът как да възстановите гласа?

при загуба на глас, особено ако е причинена от студ или други заболявания на ларинкса, най-добре е веднага да се свържете с лекар. Но има някои рецепти, които ще помогнат да се справите с този проблем.

Колко бързо мога да възстановя гласа си?

Понякога има моменти, когато способността за говорене или пеене е необходима веднага. За това има много народни рецепти, които ще ви кажат как да възстановите гласа си.

Например, следващата рецепта е много ефективна. Вземете около 50 милилитра коняк и леко се нагрява - течността трябва да е топла, но в никакъв случай не е гореща. Сега добавете там три капки лимонов сок и три малки лъжици мед. Разбъркайте лекарството, докато съставките бъдат напълно разтворени. Сега пийте готовата смес бавно в малки глътки.

Всеки знае, че пилешките яйца са добри вокални шнурове, и това в никакъв случай не е мит. Ето защо, ако трябва бързо да върнете гласа, използвайте този продукт. Например, размахване яйчен белтък, леко го нагрявайте с водна баня и изплакнете гърлото. Можете също да загрявате 100 грама мляко и да разтваряте жълтъците в него, след което да пиете сместа.

Как да се възстанови глас за студ?

Ако гласът беше изчезнал при вас в резултат на катарална болест, най-добре е да се консултирате с лекар. Освен това можете да използвате някои полезни рецепти.

Например, през нощта е полезно краката да бъдат залепени. За да направите това, изсипва се в температурата купа топла вода, така че да могат да издържат и се разтварят в нея няколко супени лъжици суха горчица. Когато охлаждате, добавете топла вода. Процедурата трябва да продължи най-малко 20-30 минути. След това разтривайте краката, да се носят топли вълнени чорапи и шал около врата му и веднага да заспи.

Преди да си легнете, можете да пиете лечебно лекарство от вашата подготовка. Вземете две яйца, добавете две супени лъжици захар и разбъркайте добре. Сега добавете 50 грама коняк и сместа смесете внимателно. Вземете още една чаша и я напълнете с топла вода. Сега започнете бавно да пиете - глътка лекарство, а след това глътка вода.

Как да възстановите гласа: полезни препоръки

Има също така редица условия, които трябва да се съобразят с, ако наистина искате бързо да възвърне способността си да говори нормално. На първо място, по време на лечението, ограничават чат - опитайте се да говорите възможно най-малко. Разбира се, вие не можете да крещи и шепот, сякаш шепнеше сухожилие щам дори повече, отколкото с увеличаване на глас.

На второ място, трябва да дишате само чист въздух. И това означава, че не можете да седнете в запълнени с дим или прашни помещения. Ако въздухът, който имате работа или в къщата, е прекалено сух, не забравяйте да използвате овлажнител. Ако загубите гласа си, не можете да пушите.

Трето, трябва да наблюдавате диетата си. Ако загубите гласа си, трябва да се откажете от студените и горещи ястия - храната трябва да е топла. Сол, подправки, подправки - всичко това дразни лигавицата на ларинкса, така че за известно време се отказвайте от такива продукти. Трябва да пиете топли чайове или отвари от лечебни растения (например чай от липа цветя), но във всеки случай не яжте охладени, а дори и повече, сода.

Знаете някои полезни рецепти, как да възстановите гласа. Въпреки това, преди да ги използвате, по-добре е да се консултирате с специалист.