Увреждане на мускулите: симптоми и лечение

Задната повърхност на бедрото се състои от няколко мускула, отговорни за огъване на крака. При недостатъчно загряване на сухожилията и едновременното свиване на мускулите на мускулите може да се получи травма под формата на разтягане.

В някои отделни случаи патологичният процес може да бъде придружен от разкъсване на сухожилията. Често такива наранявания се срещат сред спортистите, но никой не е имунизиран от такъв участък.

Структурата на бедрото

Според анатомичната структура, тези мускули на hamstring се отличават като:

• екстензия;
• води;
• флексия.

При силно натоварване на всяка мускулна група може да настъпи силна болка, опън, сълза или дори разкъсване на връзки.

Причини и признаци на травма

Нараняванията на хълбоците на бедрената кост се извършват под голямо натоварване без подготовка и загряване. Сред основните причини за този вид нарушение са следните:

• внезапна промяна на позицията;
• влошаване на мускулния тонус;
• повдигане на тежести;
• удари и остри сблъсъци.

Дори начинаещите спортисти трябва да се помни, че е важно да се подготвят за предстоящите натоварвания мускулната система, случайно да не разтегнете мускулите, не са претърпели дислокация или сълза, а след това да не се налага да прекарват дълго и скъпо лечение.

Най-често нараняванията се случват с нападения, клякали и също крака на маха. Когато има болезнени усещания по време на тренировка или спорт, винаги трябва да се свържете с лекаря за съвет и за проучване.

Видове травми

Когато мускулите са ранени бедрата, това може да бъде един от тези видове стречинг, като:

• травма на задната повърхност;
• водещ мускул;
• предна мускулатура.

Стречинг прасците може да има много сериозни последици, тъй като в тази област има една група от мускули, отговорни за огъване на краката в коленете и разширяване на обхвата на тазобедрената става. Травмата в тази област е съпроводена с интензивни болезнени усещания.

Най-често има разтягане на мускула на придатък и има подобно нараняване, когато се опитваме да седнем на въжето без предварително подготовка, удар върху крака или остър скок. Болката се проявява предимно в слабините.

Протягане на предния мускул може да се случи, когато се удари в стоп. Често хората, които се занимават с борба помежду си или други форми на борба, страдат от такива наранявания. С това нараняване сухожилието се разкъсва.

Степен на тежест

Има няколко различни степени на тежест на увреждане на мускулите на hamstrings, сред които трябва да се разграничат като:

• лесно;
• Средната;
• тежък.

В зависимост от сложността на травмата симптомите и клиничните прояви имат определена степен на интензивност. Лесна степен се счита за най-простата, тъй като симптомите не са твърде явни. Болката на мускулите на задната повърхност на бедрото е незначителна и има трасиращ характер, отокът се появява много рядко. При ходене почти няма дискомфорт. Не се изисква специализирано лечение в болница.

Травмата с умерена тежест се характеризира с появата на по-очевидни симптоми. Когато мускулите на hamstring са hamstrung, се развива силна болка, която значително се увеличава, когато краката се движат. Освен това, очевидно е подуване, натъртване и синини, тъй като възниква подкожен кръвоизлив.

Разрушаването на hamstrings на hamstrings се отнася до тежък етап. Заедно с това, връзките могат да страдат и понякога нервните влакна са повредени. Симптоматиците имат подчертан характер, а острата болка не спира дълго време дори в покой. Поройността и натъртванията заемат огромна площ. В този случай пациентите се нуждаят от анестезия и спешна хоспитализация за правилна диагноза и адекватно лечение. Методите на терапията се избират индивидуално и курсът може да продължи няколко месеца.

Основната симптоматика

Ако по време на тренировката има остра болка в областта на бедрата, трябва да се свържете с лекар, за да предотвратите усложнения. Ако обаче не е възможно диагностицирането на стречинг в професионална клиника, можете независимо да разпознаете наличието на проблем. Струва си да се отбележи, че симптомите на разкъсване на мускулите са доста характерни и се изразяват в:

• болезнени усещания;
• зачервяване на кожата;
• подуване;
• скованост на движенията;
• наличие на хематом.

В най-трудния стадий на нараняване се появява мускулно разкъсване и усещане за внезапно щракване. Болезнените усещания могат да бъдат значително усилени от палпацията.

Човек може да се движи наоколо, но походката му явно е нарушена. Всяко движение е придружено от тежка болка. При пълно разкъсване болката става много силна и човекът се опитва да ограничи движенията.

В допълнение, може да има висока температура и тежка слабост. Нарушаването на целостта на мускулите и връзките на hamstring може да бъде придружено от факта, че е невъзможно да се огъва крака в коляното.

Първа помощ

Ако има подозрение за разтягане или разкъсване на мускулите, незабавно трябва да започнете лечението. Необходимо е да се нанесе студено в повредената зона. Лечението трябва да започне в рамките на първите 24 часа след нараняване. Заслужава си да приложите студен компрес на всеки час и да го съхранявате в продължение на 20 минути.

Освен това се препоръчва използването на охлаждащи гелове или мехлеми с противовъзпалителен ефект. Необходимо е гел да се нанесе върху повредената повърхност с тънък слой и да се изчака, докато се абсорбира напълно. За да предотвратите разпространението на подуване, трябва да пазите крака си на хълма.

Препоръчва се да потърсите помощ от лекар, тъй като само специалист може да изключи наличието на счупване. Ако обаче няма такава възможност и има всичко признаци на разтягане, след това на следващия ден след получаването на нараняването трябва да приложите мехлеми, които имат ефект на затопляне. Освен това лечението трябва да се лекува с превръзка. Такива методи на терапия гарантират пълно възстановяване на пациентите.

Когато мускулите са разкъсани, трябва да се извърши операция, която ще помогне за възстановяване на целостта на увредените мускули, като ги шият.

Провеждане на диагностика

Опитен хирург или травматолог може точно да определи наличието на нарушения по време на външен преглед на пациента. Локализирането на синини и болезнеността на увредената зона показват интензивността на ефектите, които са довели до разтягане.

Специалистът ще проведе проучване, за да се изяснят всички обстоятелства по вредата, задръжте флексия и разширяване на ранения крак в ставите, както и чрез палпация определя целостта на ставите, и едва тогава ще може да се направи правилна диагноза. В някои случаи е необходим допълнителен преглед. В допълнение, възможно е да се изключи възможна фрактура или изместване чрез рентгеново или компютърно диагностициране.

Характеристики на лечението

В зависимост от степента на сложност на полученото увреждане, методът на лечение се избира индивидуално. При лека и умерена тежест лечението включва осигуряване на почивка за пациента и елиминиране на товара. Понякога пациентът се препоръчва да ходи с патерици за известно време след получаване на нараняване.

За да се премахнат болезнените усещания, ще се наложи използването на противовъзпалителни средства. Лечението на мускулите на hamstring след стречинг включва провеждането на физиотерапия, както и специално подбраната гимнастика. За да започнете да упражнявате упражнения, е необходимо веднага след като подуването ще премине и болката ще намалее. В същото време първите упражнения трябва да са на минимално натоварване. В бъдеще може да се увеличи постепенно. Терапевтичното упражнение бързо и ефективно ще помогне за възстановяване на функциите на увредения мускул.

Най-тежката степен на разтягане се третира дълго време. В случай на разкъсване или пълно разрушаване на мускулите, се извършва хирургическа интервенция. Най-добре е операцията да се извърши през първата седмица след получаване на нараняване, тъй като с течение на времето мускулът може да бъде необратимо намален и ще бъде много трудно да се възстановят първоначалните му размери. В бъдеще терапията предполага провеждането на физиотерапевтични процедури и прилагането на специални упражнения за терапевтична гимнастика.

Период на възстановяване

След терапията е необходимо да се предприемат мерки за рехабилитация. Те включват процедури като:

• физиотерапия;
• плуване;
• тренировка за упражнения;
• масаж.

Периодът на рехабилитация до голяма степен зависи от степента на сложност на нараняването, например, с леко разтягане на мускулите, което трае не повече от 10 дни. В по-сложни случаи, с разкъсване на мускулите, сухожилията или сухожилията, може да отнеме половин година за пълно възстановяване.

Превантивни мерки

Всеки, който предпочита да води активен живот или се занимава със спорт, е необходимо да се спазват елементарните правила за безопасност, те ще помогнат да се предотврати вероятността от нараняване по време на тренировка. Като превантивна мярка е необходимо да се затоплят всички мускули преди да се упражнява, а не да се претоварва тялото.

усложнения

Често след разтягане, мускулите се възстановяват напълно. Въпреки това, в зависимост от степента на сложност на полученото увреждане, както и от индивидуалните характеристики на пациента, този процес може да бъде доста дълъг.

Струва си да се помни, че ненавременното и неправилно лечение може да предизвика фрактури, изкривяване и изместване на ставите.