Как да засилим потентността у дома?

Влошаването на ерекцията е сериозен проблем за всеки човек. При неудовлетвореност от потентността, не всеки член на по-силния пол се втурва към лекар. В края на краищата вместо това можете да използвате народните методи за лечение, за да елиминирате проблема у дома. Какви са рецептите на алтернативната медицина, които ще позволят да се възстанови изгубената мъжка сила? Как да се засили потентността, без да се прибягва до използването на фармакологични лекарства? Най-ефективните и безопасни средства ще бъдат обсъдени в нашата публикация.

Захранване

Не е тайна, че има продукти, които повишават потентността. Подпомага отстраняването на еректилната дисфункция, включително и в ежедневната диета на тази храна:

• мляко, сирене, ядки, месо, риба - храни, които съдържат изобилие от белтъчини и протеини;
• морски кален, скариди, раци - богати на йод и минерали;
• пресни зеленчуци и плодове, билки - са източникът на най-широк спектър от витамини, необходими за поддържане на здравето;
• подправки - отдавна са били използвани от народните лечители, за да стимулират ефикасността, защото са известни със способността си да засилят сексуалното желание.

физически упражнения

Увеличаването на потенцията ще позволи редовно упражнение. Можете да прибягвате до обучение на разнообразни мускулни групи, защото такива действия са от полза за цялото тяло и имат благоприятен ефект върху цялостното благосъстояние. Съществуват комплекси от специални упражнения, разработени от специалисти за целево влияние върху гениталиите. Става въпрос за обучение, което води до мускулен тонус и тъкани за насищане на кръв, отговорни за ерекцията.

Какво трябва да направя, за да възстановя мъжката сила? Трябва да се прибегне до такива упражнения:

1. Мъжът заема седнала позиция на пода с широки крака. Ръцете падат и гърбът е изправен. Тихи, кратки вдишвания се извършват през носа, по време на които дланите се свиват рязко и мускулите в хълбоците. След това издишайте. Приблизително 7-8 такива подхода се изпълняват. След това има разкъсване за минута, след което упражненията се повтарят. Обучението позволява разпръскване на кръвния поток и има стимулиращ ефект върху простатната жлеза.
2. В седнало положение краката са широко поставени на стола. След това мускулите, разположени в областта на скротума щам. В този случай, задната зона остава спокойна. Упражнението ви позволява внимателно да подготвите и подсилите тъканите, отговорни за еректилната функция.
3. За да укрепите потентността, можете да прибягвате до по-просто обучение. За да подобрите притока на кръв към гениталиите, а също и да наситените местните тъкани с изобилие от кислород, изпълнете маршируващите движения, докато сте неподвижни. По време на упражнението е желателно да работите активно с крайниците, като повдигате коленете си възможно най-високо.

Струва си да се отбележи, че положителните промени ще бъдат наблюдавани само ако интензивността на горното обучение се увеличи. Такива упражнения се препоръчват да се извършват сутрин и вечер, като постепенно се увеличава броя на повторенията.

Горчицата

Как да засилим потентността у дома? Можете да използвате такова просто и достъпно решение като горчица мазилки. Последните се потапят в топла вода и след това се поставят върху краката. Носете топла вълнена чорап на краката си. Тази компресия се държи за 10-15 минути. След това краката се измиват под течаща вода и се смилат добре със здрава кърпа или кърпа. Благодарение на тези действия има стимулиращ ефект върху активните точки в тъканната структура. Резултатът е бързо увеличаване на сексуалната активност.

чесън

Как да засилим потентността? Няколко глави чесън са смлени в месомелачка. Друга възможност е да използвате плитка ренде. Получената маса се разрежда в чаша вода. Съставът се поставя на тъмно място, където се поддържа температурата в помещението. Тук лекарството се настоява в продължение на две седмици. След това течността се филтрира внимателно.

Средствата вземат една супена лъжица 2-3 пъти на ден. Положителен ефект се наблюдава след няколко месеца. Лекарството може да не изглежда най-приятно за вкуса. Ето защо, когато използвате, можете да смесвате лекарствения състав с мляко.

Инфузия на основата на алое, мед и вино

Колко бързо да подсилите потенцията? За целта е необходимо да се прибягва до прилагането на следната рецепта. Пригответе такива съставки:

• червено вино - 300 г;
• сок от алое - 100 г;
• мед - 200 гр.

Горните компоненти се комбинират и се смесват добре. Инфузията е плътно покрита с капак и е изпратена на тъмно място. Тук лекарството се поддържа за 10-12 дни. Вземете лечебен състав всеки ден за няколко супени лъжици. Това решение прави възможно не само премахването на сексуалната дисфункция, но и бързото увеличаване на възбудимостта в точното време.

овес

Ако човек иска да засили потентността си с народни средства, овесът може да бъде отлично решение. Около две супени лъжици зърно се накисват в 500 g вода. След това съставът се поставя на малък огън и се готви за половин час. Инфузията се отстранява от плаката и внимателно се филтрира. Сокът се притиска в течността, изцеден от един лимон. Сместа се подава в хладилника за 24 часа.

Вземете лекарството дневно на една чаена лъжичка. Наркотикът е по-добър на празен стомах. Като правило, да се засили мъжката сила по този начин позволява използването на композицията за един месец.

Тиква и мед

Колко бързо да укрепвате потентността у дома? За тази цел вземете около 500 грама сурови тиквени семки. Семената са обелени. Суровините се смилат с месомелачка. Получената маса се комбинира с мед в количество от 250 грама. Сместа се валцува в малки топчета и се поставя в хладилник.

Вземете средства преди да ядете една топка. За да се укрепи бързо потентността, такова лекарство дъвчете или разтваряйте в продължение на няколко минути. Методът насърчава увеличаването на сексуалното желание.

женшен

Лечебният корен е бил използван от векове от народните лечители като средство за повишаване на потентността. Съставът на жен-шен съдържа изобилие от активни вещества, които са естествени стимуланти на сексуално желание. Ефективно решение е подготовката на тинктури, базирани на чудотворния корен.

За да създадете потенциращ агент, приемете реда на супена лъжица женшен на земята. В състава се добавят около 350 грама мед. Получената маса се настоява за 10-12 дни. За да се увеличи ерекцията, лекарството се приема 3 пъти дневно. Ако продължите тази терапия в продължение на няколко месеца, ще се подобри не само потентността, но и цялостното благосъстояние. В края на краищата действието на корените на женшен е да нормализира ендокринната система.

въздух

Как да засилим потентността си с аурата? За тези цели предварително пречистените коренища на растението са разделени на малки парчета. Последният постепенно дъвче, поглъщайки растителни сокове. Те прибягват до подобни действия 2-3 пъти на ден. Решението помага за елиминиране на физическото изтощение, дава възможност за усещане за напрежение на енергия. Всичко това има благоприятен ефект върху укрепването на желанието и мъжката власт.

Можете да използвате друга рецепта, като използвате корена на ayr. Става въпрос за подготовка на алкохолна тинктура. За да направите лекарство, вземете настърган растителни суровини, който се комбинира със силен алкохол в съотношение 1: 5. Изисквайте средства за 14 дни. Вземете лекарствения състав дневно за 2-3 чаени лъжички. Очакваните резултати от такова лечение се наблюдават приблизително след преминаването на месец след началото на терапията.

мента

Как да увеличим потенциала на хората с народни средства? Сравнително добра, безопасна опция е използването на тинктура, основана на мента. Приложете препоръчителната рецепта. Вземете термос, който излива един литър вряща вода. Около 5 супени лъжици мента се поставят в течността. Агентът е настоял за 20-30 минути. След това съставът се филтрува. Получената течност се пие 3 пъти на ден за едно стъкло. Лекарството отлично тонизира тялото и дава възможност за значително увеличаване на ефикасността в относително кратко време.

коприва

Има доказан инструмент, базиран на коприва, който дава възможност за засилване на потентността при мъжете. Как да подготвим лечебен състав? Вземете една супена лъжица растителни суровини. Тревата се изсипва чаша вряща вода и дава на композицията добра варя. Лекарството се приема малко преди хранене. Резултатът е стимулиране на метаболитните процеси в тялото, както и подобряване на функционирането на урогениталната система.

Бани, на базата на дафинови листа

Увеличаване на възбудата прави възможно да се вземат вани с добавяне на отвара от лаврови листа. За тези цели около 100 грама растителни суровини се изсипват с литър варена вода. Бульонът се настоява за половин час. Течността се филтрира и се добавя към банята. В такава вода лежи за 20-30 минути.

За да се увеличи възбудимостта, процедурата се извършва няколко пъти на ден. Най-добре е да се къпете с добавянето на отвара малко преди предполагаемата близост до близост. Традиционните лечители отбелязват, че методът позволява премахване на еректилните разстройства, наблюдавани от много години.

Компреси от лед

Как да засилим потентността на този метод? Решението ще ви накара да почувствате някакъв дискомфорт. Но както показва практиката, резултатът надхвърля всички очаквания. Редовното прилагане на метода дава възможност да се увеличи възбудимостта и да се подобри притокът на кръв към гениталните органи.

И какво трябва да направя? Няколко ледени кубчета се поставят в парче марля. Компресът се прилага в областта на гърдите, след което се премества в скротума. Забавете средствата за отстраняване на посочените места за не повече от минута. Такива действия се повтарят 3-5 пъти. Препоръчва се да се прибегне до метода малко преди сексуалния акт.

лимонова трева

Добро растително лекарство за подобряване на ефикасността е Schizandra. Традиционните лечители препоръчват редовно да ядат чай, варени на базата на листа и плодове на такава трева. Можете също да ядете пресни плодове. Но не реагирайте прекалено на продукта. Тъй като такива действия ще доведат до ненужно възбуждане на нервната система.

Лимонова трева съдържа цяла маса витамини и е от съществено значение за микроелементите на тялото, например силиций, сяра, желязо. Обогатяването на тъканите с полезни вещества допринася за подобряването на благосъстоянието, появата на допълнителна енергия и премахването на нервното напрежение. Всичко това има положителен ефект върху подобряването на потентността.

Пийте на базата на бяло вино

Алкохолната напитка, речта, за която ще продължим, действа като вид стимулант за ерекция. За да приготвите лекарство, използвайте бяло вино в количество от един литър. Те изсипват около 200 грама портокал и 100 грама лимонов сок. След това добавете една супена лъжица ликьор, няколко лъжици мед, няколко листа прясна мента, шепа кардамон, канела и карамфил. Полученият състав се загрява на слаб огън, докато течността започне да кипи.

Напитката се изпраща в хладилника и се настоява за три дни. След това течността се филтрира. Поглъщайте лекарствен продукт преди полов акт. Тъй като свидетелствата на мъжете, които са имали време да тестват метода, резултатът не ви кара да чакате. Увеличаването на ерекцията се наблюдава почти веднага след употребата на лекарството.

В заключение

Според статистиката, проблемите с влошаването на ефикасността са приблизително същата честота, наблюдавана при мъже от различни възрасти. За да се избегнат ненужни проблеми в бъдеще, е разумно да се пристъпи към укрепване на тялото с помощта на доказани народни рецепти. Прилагането на методите, посочени в нашата публикация, ще подобри ерекцията и няма да ви принуди да потърсите помощ от лекарите.