Как да изчислим деня за концепцията за здраво бебе

За всяка жена идва времето, когато осъзнава, че е готова да стане майка. За да се гарантира успехът на бременността, няма по-точни средства, отколкото да се определи колкото е възможно по-точно времето, което е най-подходящо за концепцията за вашите трохи. Сега има много съвременни методи, базирани на научни данни, и помагайки на бъдещите майки да изчисляват лесно тези "опасни" дни. За концепцията за здравословно бебе вече няма нужда да ходите на лекари, защото можете сами да определите най-доброто време за бременност.

В началото на менструалния цикъл във всеки яйчник жените стигат до 15-20 яйца. Всички те са заобиколени от специална клетъчна мембрана (фоликул), която произвежда хормона естроген. Поради това в женското тяло нивото на другото хормон (LH), което причинява процеса на овулация, когато зрелите яйца започват да текат от яйчниците във фалопиевите тръби. След овулацията свободните фоликули започват да се трансформират жълто тяло, Произвежда хормон прогестерон, който създава благоприятна среда за торене. За да бъде процесът на концепцията успешен, спермата трябва да достигне зряла яйцеклетка преди да умре. Ако средното яйце може да съществува за 12-24 часа, сперматозоидът може да живее до 5 дни при благоприятни условия. По този начин най-вероятното време за почти 100% от зачеването при жена е периодът, започващ 5 дни преди овулацията и завършващ 2 дни след това.

Как да изчислим деня на зачеването?

За да направите това, използвайте един или повече от методите по-долу. Те ще помогнат на всяка жена бързо и най-точно да изчисли най-доброто време, за да си представи бъдеще бебе.

1. Направете календар на менструалния си цикъл и проследявайте продължителността му. Това ще помогне да се изчисли правилно времето за начало на овулацията. За това в календара маркирайте всеки първи ден от началото на месеца в продължение най-малко на 3-4 месеца. обикновено менструален цикъл трае от 26 до 32 дни. Сега изчислете колко дни вашият най-кратък и продължителен период е продължил. Вземете 18 дни от кратък месечен цикъл и 11 дни от дълъг. Например, ако вземем средния 28-дневен цикъл, а след изваждането му, получаваме съответно 10 и 19 дни. Дати на календара, които падат между тези дни, и ще бъдат най-успешните за зачеването.

2. Измерете основната телесна температура. В нормални времена е 36,6 ° C, но малко преди старта овулация при жени има лек спад в телесната температура, а след това - рязкото му покачване. По този начин тези измервания помагат да се определи моментът на овулация по време на менструалния цикъл. Само по себе си, обаче, този метод не дава точен отговор на въпроса: "Как да изчислим деня за концепцията на бебето?"

3. Следете за промените в цервикалната течност. По време на менструалния цикъл под влиянието на хормоните, количеството, консистенцията и външния му вид се променят. Колкото по-близко е времето на овулацията, толкова по-лепкава за допир и прозрачна за външния вид ще стане. Ако смятате, че в сравнение с обичайните дни, изхвърлянето на шийката на матката е по-голямо, тогава знаете - времето за зачеването е дошло.

4. Добър помощник в разрешаването на въпроса: "Как да изчисляваме деня за зачеването?" - обслужват се специални тестери. Обикновено те се представят под формата на тест ленти, чийто състав реагира на наличието на LH в тялото на жената. Ако нивото на хормоните е високо, тогава яйцето е узряло и скоро ще бъде готово да вземе спермата.

Допълнителни знаци

Понякога тялото ни дава сигнали, че началото на овулацията не е далеч. Симптомите при някои жени могат да бъдат изразени в болезнените усещания в долната част на корема, а изходът на яйцеклетката от яйчника може да бъде придружен от лека болка и спазми. При други има повишена чувствителност на гърдата, както преди началото на менструацията. За да разберете как да изчислите деня за концепцията за здраво бебе, внимателно изслушайте вътрешните си усещания по време на менструалния цикъл, защото понякога са по-точни от всички научни методи.