Как може да се понижи хемоглобинът?

Хемоглобинът е един от най-важните протеини, които се съдържат в човешкото тяло. Недостигът му може да доведе до най-неприятното
последици - от бърза умора до анемия. Въпреки това, повишеното ниво на това вещество също не показва нищо добро и е същото (ако не по-сериозно) проблем, както и липсата му. Ако лекарят установи, че се нуждаете от понижаване на хемоглобина, най-вероятно той ще Ви даде специални медикаменти. Но проблемът е, че като правило тяхната цена е много висока. За щастие, за това има много народни методи, които не са по-лоши от лекарствата.

Как да намалим хемоглобина

На първо място, трябва да се разбере, че намаляването на нивото на това вещество и неговото увеличение са реципрочни процеси. Затова не е трудно да се предположи, че тези, които се питат как нисък хемоглобин, Необходимо е да се научат как да го увеличат и действайте стриктно в обратната посока. Съставът на кръвта до голяма степен се дължи на диетата на собственика му, така че на първо място ще трябва да преразгледате радикално вашата диета.

Първо, изключете от диетата всички видове месо. Ясно е, че не е лесно да направите това, но не е нужно да го изоставяте трайно. След известно време отново можете да се насладите на сочни пържоли и кебап от шиш. Засега отидете на бобови растения.

На второ място, яжте колкото е възможно по-малко плодове и плодове - в тях нивото на хемоглобина е много високо. Гранати, боровинки, червени ябълки, френско грозде, череши - всичко това за известно време ще трябва да бъде забравено.

Трето, за да се намали хемоглобинът, в идеалния случай човек трябва да премине напълно вегетарианско меню. Зърнени култури, зеленчуци, риба, зеленчуци - всички тези продукти трябва постоянно да присъстват на масата ви. Единственият нюанс - не се занимавайте с ядене на коприва.

намаляване на нивото на хемоглобина помогнете на млечните продукти. Ако ви харесва домашно сирене - отлично, има толкова, колкото искате. Мляко, заквасена сметана, сирена, кефир, ryazhenka - всичко в млечния сектор на супермаркета ще ви направи добри. Не очаквайте обаче хемоглобинът да падне ден след като се откажете от месото. Този процес е доста дълъг и гладък, спадът ще се появи постепенно. Но има и бързи начини за понижаване на хемоглобина.

Намаляване нивата на хемоглобина бързо

Тъй като повишен хемоглобин обикновено причинява вискозитета на кръвта, За да се намали това е възможно чрез втечняването му. Те правят това с помощта на пиявици и процедура като кървене. Тези средства обаче са доста рисковани. Също така в аптеката можете да си купите вещество, наречено "мумия". Въпреки това, ако решите да го вземете, ще трябва да се откажете от пушенето и да пиете алкохол.

Mumiye работи перфектно заедно с втвърдяване, физическа активност, правилен режим на деня - като цяло той изисква здравословен начин на живот. Преди да я използвате, консултирайте се с Вашия лекар. Можете да направите кръвта по-течна с конвенционалния аспирин, но тя не трябва да се яде редовно - може да навреди на здравето ви. По принцип, ако имате повишен хемоглобин, лечението трябва да се извършва под постоянен надзор на специалист. По-добре да не се занимавате със самолечение, просто да пиете колкото е възможно повече течности и да откажете да приемате комплекси от мултивитамини.