Как да изчислите дните на овулацията: съвет от гинеколог

Рано или късно, почти всяко момиче мисли за планирането на бебе. И тогава възниква въпросът как можете да изчислите дните на овулацията. Само по този начин бременността ще бъде планирана в най-кратки срокове и с отличителен успех. Индивидуалните двойки използват календарния метод на защита, като не разпознават други методи за контрацепция. Той е свързан и с "Х-деня". Ето защо е изключително важно да се разбере овулацията и нейното определение. С интегриран подход към решаването на проблема процесът няма да доведе до никакви специални проблеми. Често всички предложени манипулации са много обезпокоителни, но си струва.

За овулация и зачеване

Дните на овулация при жените се изчисляват с правилния подход за решаване на проблема не е трудно. Но какъв е периодът?

Менструалният цикъл е разделен на три етапа:

• фоликуларен;
• овулаторния;
• лутеин.

Във всеки момент от времето тези или други процеси се появяват в тялото. В фоликулния период фоликулът узрява с яйцеклетката, а по време на овулацията женската клетка напуска своята "капсула" и започва да се движи по фалопиевите тръби. По това време може да възникне торене. Ако това не се случи, започва лутеалната фаза. Този път се характеризира със смъртта на яйцето и отделянето му от тялото. Сцената завършва с менструация.

Ето защо е важно да се изчислят дните на овулация. Тогава ще бъде възможно да се разбере кога е най-голяма вероятността да забременееш. Информацията помага както за планирането на бебето, така и за защитата.

Съвременни методи за решаване

Но как да се справим със задачата? Има много възможности за развитие на събитията. И лекарите казват, че за по-точен резултат е по-добре да използвате няколко алгоритми наведнъж.

Сред съвременните методи за определяне на "деня на X" са разпределени такива разложения:

• посещение на ултразвуковата зала;
• провеждане на домашен тест за овулация;
• ориентация на физиологични основания;
• изчисление по календар;
• определяне чрез базова температура.

Може би това е всичко. След това ще се опитаме да изчислим дните на овулация с всички изброени методи. Някои от тях са много обезпокоителни, а някои не дават никакви специални гаранции.

Чиста физиология

Дните на овулация (когато може да забременеете) могат да бъдат изчислени по различни начини. Нека започнем с най-неточния сценарий. Говорим за определението за "Х-ден" от физиологична гледна точка.

Много жени отбелязват, че по време на овулационния период те имат такива явления:

• Повишава количеството на ясни секрети от влагалището (без неприятния мирис);
• има остра сексуална привлекателност (или просто се увеличава значително);
• яйчниците боли.

Според тези признаци, някои наистина могат да определят благоприятен ден за зачеване. Но е по-добре да комбинирате този метод с други методи за броене.

По календар

Например, с изчисляването на календара. Тази опция се използва най-често от жените. Това е най-простото.

Как да изчисляваме деня на овулацията на месечна база? Обикновено благоприятното време за концепцията на бебето попада в средата на менструалния цикъл. Следователно, точният момент зависи от продължителността на този период.

Средният менструален цикъл е 28 дни. Изчислете, когато овулацията не е толкова трудна. Достатъчно е да разделите 28 на 2. Оказва се, че 14. В действителност "ден X" идва на 12-16 дни. По-често - само на 14-ия ден след началото на друга менструация.

В някои месечният цикъл е дълъг или кратък. В първия случай разликата между критичните дни е повече от 32 дни, във втория - до 21. Овулацията често се случва на 20-21 и 7-10 дни, съответно.

Важно: "X ден" е сравнително кратък период. Овулацията продължава до 48 часа. Ето защо, ако искате да забременеете, трябва да се подготвите предварително и да изчислите всичко.

Базова температура и графики

Изчислете деня, след като овулацията също е трудна, както и да вземете момент, благоприятен за концепцията за бебето. И дори календарният метод за определяне може да се провали. Ето защо ние разглеждаме по-точни методи.

Например, определянето на базовата температура от графика. Всеки ден по време на менструалния цикъл жената трябва да измери БТ и да приложи подходящите показатели в специален график. С нейна помощ в бъдеще ще бъде възможно да се разбере кога настъпва "Х-денят" или безопасният период за незащитен секс.

Визуализираният температурен профил може да бъде разделен на 2 части (с изключение на овулацията) - преди и след времето, благоприятно за зачеването. В първата фаза на температурата е нормално или леко завишени, а вторият - тя се издига до 37 градуса или повече. Такъв БТ остава до менструацията.

Важно: по време на овулацията основната температура достига 37-37,5 градуса. За да получите най-точните резултати, измерванията за BT изискват минимум 3 цикъла.

Основни правила за измерване на температурата

Овулацията се е случила? Изчислете безопасни дни за секс без предпазни средства, както и да разбере, че шансовете за забременяване преди всичко, които можете да използвате за измерване на базалната температура. Но е необходимо да се спазват редица правила.

Например:

1. Измервайте едновременно. Желателно е - рано сутринта, веднага след пробуждането. Лекарите препоръчват измерване на базовата температура от 6 до 7 часа сутринта.
2. Всички измервания трябва да се извършват при използване на един и същ инструмент. Когато сменяте термометъра, уверете се, че сте посочили това на графиката.
3. Базовата температура може да бъде измерена в устата, в ануса или във влагалището. Ще бъде необходимо да се заемем само с един от предложените резултати.
4. При извършване на процеса се изисква да се съхранява термометър в устата не по-малко от 5, а на други места не по-малко от 3 минути.
5. Всеки резултат се прилага към основната температурна диаграма. За да получите ясна картина, трябва да свържете всички точки в чертежа.

Това е всичко. Следвайки тези съвети, една жена може самостоятелно да изчисли дните на овулацията при базална температура. Както вече беше споменато, за чистотата на експеримента се изисква да се правят измервания 3, за предпочитане 6 месеца.

Начало тест

Пропусна ли се овулацията? Този момент помага да се изчислят дните на бременността. Лекарят бързо ще определи чрез "Х-ден" и продължителността на менструалния цикъл времето на развитие на плода. Но този момент не е свързан с улавянето на овулацията. Така че, нека го оставим.

Изчислете дните на овулация, които се предлагат с домашни тестове за овулация. Те приличат на тестове за бременност. Тяхното действие е почти същото.

Момичето трябва да сложи малко урина на читателя или да положи тест лентата под джет. След 5 минути можете да погледнете резултата. Как мога да го прочета?

Обикновено има класически тестове с индикаторни ленти. Една линия - няма овулация, две - е време да планирате бебето.

Можете да закупите по-усъвършенствани тестове, за да определите "X-day" у дома. Те могат да показват ";" и "+", неутрално / тъжно или усмихнато лице, или дори да показват надпис като "без овулация" и "овулация". Това е толкова лесно и лесно да се определи благоприятното време за планиране на бебето.

Важно: Обикновено тестът за овулация се провежда няколко пъти с интервал от 2-3 дни. В пакета с подходящ тест се съхраняват няколко устройства за определяне на "Х-ден".

Кога е по-добре да извършите одит? Първият тест се извършва приблизително в средата на менструалния цикъл. След това, когато календара трябва да се случи овулация. В този случай е почти невъзможно да пропуснете точния момент.

Посещения на лекари

Разбрахме как да изчислим дните на овулация. Можете да го определите по различен начин. Става въпрос за най-точното и надеждно приемане - за посещението на лекаря. Необходимо е да посетите ултразвуковото проучване, за да се справите със задачата.

При ултразвук лекарят може да определи етапа на развитие на фоликула с яйцеклетката, да види местоположението на женската клетка, да докладва за овулацията и също да погледне към бременността. Този метод за диагностика помага да се наблюдава развитието на плода. Често се използва за изключване на някои заболявания на тазовите органи.

Обикновено за по-точен резултат момичето се нуждае от няколко пъти да посети ултразвуковата зала за менструалния цикъл. След първото посещение специалистът ще назначи второ назначение. Тогава ще бъде възможно да се определи колкото е възможно по-точно благоприятното време за зачеване.

Важно: както при домашен тест за овулация, момичето трябва за пръв път да дойде при лекар в средата на менструалния цикъл. При тази ситуация липсата на овулация ще бъде изключително проблемна.

Безопасни дни

Има още едно нещо, което не беше споменато. Научихме се да определим овулацията. Сега си струва да разберете, когато не можете да се страхувате от непланирана бременност. Как да дефинираме безопасни дни?

Лекарите казват, че всеки незащитен секс може да доведе до бременност. В края на краищата, овулацията може да дойде рано или късно. Затова календарният метод на защита е скептичен.

Някои смятат, че безопасни дни са целия менструален цикъл, с изключение на овулацията. Това становище не е напълно правилно.

В идеалния случай вероятността да забременеете е 3 дни след "Х-ден" и се появява седмица преди овулацията. Това се дължи на факта, че сперматозоидите могат да живеят в тялото на момиче в продължение на до една седмица. Освен това, овула не умира веднага след овулацията. И ако в началния етап на оплождане, развитието на бременността се извършва.

В действителност всичко е много по-просто, отколкото изглежда. И всички тези съвети ще ви помогнат да се справите със задачата в най-кратки срокове.