Ниско кръвно налягане: какво да се направи, причините, методите на лечение

Какво представлява ниското кръвно налягане? Какво трябва да направя, за да го направят на нормално ниво и главата ми не боли? Хипотонията страда, според различни данни, от 15 до 25% от общото население на Земята. Те, като хипертензивни хора - хора с високо кръвно налягане, трябва да знаят всичко за болестта и да разберат колко бързо се изправяте на краката си.

Особено, ако хипотонията се проявява в младостта и пречи на себереализация. Поради ниското кръвно налягане, мозъкът не работи добре, физическата активност причинява замаяност и понякога състояние, при което се появява предсмех.

Ниско налягане. причини

Защо някои хора имат високо кръвно налягане, но други имат ниско кръвно налягане? Кръвното налягане е индивидуална физиологична характеристика на организма. Но всички отклонения от нормата с 20 единици вече се считат за болест. Както знаете, нормата е индикация за тонометър от 120 до 80. И съответно, налягането от 100 до 60 вече е хипотония.

Причините могат да бъдат такива отклонения:

• Възпаление и загуба на кръв.
• Хормонални нарушения.
• Фрагментно-съдовата дистония е заболяване на нервите.
• Липса на сън за дълго време.

Освен това заседналата работа и липсата на физическа активност водят до хипотония. Необузданото сърце прави работата си още по-зле. Но претовареният сърдечен мускул в края на краищата работи лошо през годините. Неговият ефект върху главния мускулен орган на стрес при тези, които имат по-голяма отговорност за задължението за служба - работа без почивни дни и работохолици.

Същото ниско кръвно налягане се наблюдава при бременни жени поради промяна в хормоналния статус. Хората, които наскоро са имали вирусна инфекция, също могат да усетят тези симптоми за известно време, ако са лежали с температурата в леглото дълго време.

симптоми

Разберете, че налягането е намалено, обикновено не е трудно. Всеки знае, че липсата на кръвоснабдяване в тялото причинява слабост и замайване. За да потвърдите предположението, достатъчно е да измерите налягането си. В крайна сметка има тонометър в почти всяко семейство. И ако не, тогава трябва спешно да бъдат закупени.

Когато налягането падне под 110, нормалният човек вече се разболява. Особено за мъжете. Нарушаване на концентрацията, реакцията и възприятието. Но има хора, за които умерено ниското кръвно налягане е най-доброто състояние. И за тях няма нужда да се предприемат никакви мерки. Това е тяхната генетична функция.

Когато се наблюдава хипотония:

1. Чувството, че човекът няма достатъчно въздух.
2. Главоболие, обикновено намиращо се в параиталната зона.
3. Летаргия, сънливост и апатия.
4. Човек бързо замръзва в студените ръце.
5. Често припадане.

Във връзка с честото припадане и лошото концентриране на вниманието върху хипотензивните хора е по-добре да не шофирате. Препоръчва се непрекъснато да се измерва кръвното налягане и да се избягва нервност.

Колко често е хипотония?

Ниското кръвно налягане е често срещано заболяване сред младите жени на възраст 20-30 години - особено сред тези, които са с твърде ниско тегло и които не харесват физическата активност. Наблюдава се при млади хора, които страдат от тежки стресови ситуации, например, когато човек проучва и работи.

И, разбира се, хипотонията е типична за възрастните хора със сърдечни проблеми. Аритмия, кардиомиопатия и сърдечна недостатъчност - всички тези сърдечни заболявания са опасни поради рязкото понижение на налягането. За тях това е особено опасно и трябва да посещавате по-често лекар.

Натиск върху спортистите

Професионално ангажираните със спортисти обикновено имат по-нисък натиск от мнозинството. Така че сърцето им се адаптира към претоварване. В покой, кръвното налягане е малко по-ниско, но по време на тренировка сърдечният мускул изстисква самостоятелно колкото е възможно повече. След това се връща в режим на намален товар.

Но ако спортистът има ниско кръвно налягане и нисък сърдечен ритъм, какво трябва да направя? Трябва да се обадите на линейка. Може би има вътрешно кървене.

Хипотония при мъжете

Ако младите жени са основните причини за хипотония, се считат за вирусологични заболявания и наследствени фактори, тогава мъжете са различни. Мъжете на нашата възраст в свободното си време седят на компютъра или играят или гледат филми. Работата на много служители в офиса също е заседнала.

Липсата на движение води до факта, че тялото не знае как да "активира". Всеки млад мъж трябва да се подлага на кардио натоварване два пъти седмично. Това означава, че се наложи да бягате или да плувате.

Опасността от хипотония

Хипотонията е много необичайно заболяване - то разширява живота на много хора. Корабите не страдат от кръвно налягане и такъв пациент не е застрашена инфаркт или мозъчен хеморагичен инсулт. Тялото носи по-малко. От една страна, това е добре. Но честите падения и хроничната апатия и умората правят човек много нещастен. Младите хора изпадат от ритъма на живота, не могат да работят напълно.

Хората на възраст постоянно се притесняват от факта, че те могат да паднат на улицата, когато главата замаяна. Огромното мнозинство от възрастните хора имат остеопороза, а падането от височината на собствения им растеж може да бъде изпълнено с фрактура на костите.

Какво друго е опасно ниско кръвно налягане при възрастен човек? Какво мога да направя, за да му помогна? Недостатъчното кръвоснабдяване на мозъка води до смърт на клетките и вследствие на това до бързо намаляване на умствената активност. И тези стари хора често развиват деменция. Необходимо е да се опитате да проявите интерес към старите дядовци чрез четене - или по-често да поискате баба да ви върже сако. Така че принуждавате техните неврони да работят по-силно и умът на мозъчната тъкан да се забави.

Вашето внимание, грижа и спазване на режима на деня ще бъде най-доброто спасение. Но ако всички същите ниски натиск в напреднала възраст, какво да правя? След това трябва да видите лекар, който ще идентифицира причината за заболяванията и ще предпише лекарства.

Какво трябва да направя? Средства за помощ

Но все пак това не е присъда - ниско напрежение. Какво да правим у дома, ако хипотоничността е постоянно главоболие и повръщане? В къщи подобен човек се нуждае поне от малко затопляне. В никакъв случай не може да лежи цял ден в леглото. Ще бъде още по-лошо.

Лице с ниско кръвно налягане, за разлика от хипертонията, е полезно да пие кафе на сутринта, има шоколад. Но сърцата не препоръчват тези продукти.

Но старите хора често се притесняват за ниското кръвно налягане? Какво да правя у дома си в такива ситуации? Вместо кафе, тя тонизира едно питие от канела. Това е направено просто. Достатъчно е да попълните половин чаена лъжичка канела с топла вода и да добавите малко мед. Пийте можете да пиете 2-3 пъти на ден и това е много по-добро от кафе, защото не е пристрастяващо и няма отрицателни последици.

Ако близък човек, например, ядрото сутрин е много ниско налягане. Какво трябва да направя? Спешно бягство в аптеката или обаждане на линейка? Налягането от 70 до 50 години вече е застрашено от тежко припадане. Обикновено в кабинета на медицината хипотоничен има амоняк, по-добре е да се готви за всеки случай.

Ако човек, страдащ от ниско кръвно налягане, е в леглото, той трябва да бъде взет и засаден. Този човек трябва да бъде измит със студена вода.

Каква е първата помощ, ако хипотоничният припадък? Дайте му дъх миризма соли и да направи чаша силно кафе, ако едно и също лице за дълго време не оживяват дори от амоняк, след това има нужда да се обади на бърза помощ.

Ниско кръвно налягане при възрастните хора. Какво трябва да направя?

За човек над 55-годишна възраст нормата варира. Ако в млада възраст, до 20 години, налягането 115 на 75 е съвсем нормално, то за възрастни хора това е далеч от случая. С възрастта физиологичната норма се увеличава, защото самото сърце старее. Понякога един млад човек, който страда от хипотония при 20-25 години, излекувана от болестта, когато 50-годишна възраст с физиологично естествен прираст в производителността налягане просто достигне 120-80, и престават да измъчва замаяност и умора.

За по-старото поколение работят други правила. Те не могат да бъдат обвързани с тонични лекарства, защото сърцето не може да се справи. Вместо това трябва да наблюдавате някои от основите на здравословния живот:

• ходете повече в парковите зони;
• да се занимавате с тренировка за упражнения;
• вместо чай и кафе, пийте лечебни билки;
• легнете и ставате едновременно.

При ниско налягане не можете да излезете сутрин сутрин. Такива хора трябва да се възстановят малко, да се събудят напълно и след това бавно да излязат от леглото. Едно рязко покачване ще доведе до ортостатичен колапс.

Систолично налягане

Понякога се случва, че горното налягане намалява и долната граница остава в рамките на нормалния диапазон. Горната е силата, с която сърцето хвърля кръвта в аортата. Понякога систоличното налягане просто се нарича сърдечно налягане.

Когато систолното налягане падне под 80, човек обикновено започва да повръща. Това условие е много опасно и е спешно да се намери причината за проблема.

Причините могат да бъдат няколко:

• Хипотиреоидизмът е намалена функция на щитовидната жлеза.
• Проблеми със сърцето и клапаните.
• Съсирва краката.
• Неврозата.
• Анемия.
• Остеохондроза.
• Нормална хипотермия.

След подохлаждане и стрес, систолното налягане временно се снижава. Но ако постоянно имате ниско сърдечно налягане, какво трябва да направите? В такива случаи трябва да отидете на консултация с невролог, след това с ендокринолог. Вероятно всички дейности във VSD (вегета-съдова дистония), които се лекуват при невролозите. Но също така е възможно пациентът да е блокирал артериите, които хранят мозъка. Това обикновено се дължи на развитието на остеохондроза. Тогава тактиката на лечението ще бъде напълно различна.

Как да помогнете, какво да направите, за да бъде по-лесно? Можете да навлажнете обичайната марля в оцета и да се прикрепите към петите. С времето трябва да стане по-лесно. Значението на традиционната медицина ще дойде и на пътя. От средствата за намаляване на налягането, eleutherococcus и tincture на женшен се считат за полезни.

Таблетки за хипотония

Днес таблетките са разработени, за да поддържат натиск. Те включват неврометаболитни стимуланти и средства за повишаване на съдовата резистентност (OPSS).

Така че, когато ниско налягане, какво да направя? В случай на пресинкоп се предоставя първа помощ. И за всеки ден подходящи таблетки.

Лекарствата се вземат само след консултация с терапевт. Разбира се, лекарят няма да предписва лекарства на тези, които имат чернодробни проблеми или бъбречна недостатъчност. Има други противопоказания за таблетките.

Ето някои често използвани лекарства:

• "Gutron"
• "Rantarin"
• "Ecstysten" и други.

Лекарят винаги взема предвид етиологията на заболяването на отделния пациент. Състоянието на централната и периферната нервна система трябва да се вземе предвид при лечението. Един от принципите на медицината е адекватно лечение, така че лекарят не може да предпише на всички едни и същи лекарства. Той трябва да знае всичките ви съпътстващи заболявания или наличието на алергии, за да избегне влошаване на състоянието от хапчетата.

Така че, имате ниско кръвно налягане, какво трябва да направите? Таблетките могат да се пият само след консултация. И тук и сега студеният душ ще помогне.

Трябва да се посочи още един нюанс. С главоболие от ниско кръвно налягане много пият tsitramon, за да направят болката да изчезне. Но тези хапчета не помагат да се повиши натиска, те просто облекчават симптома - болката в главата. Но тялото ви все още е лошо.

Правилният начин на живот за хипотонията

Ако имате ниско кръвно налягане, какво трябва да направите? Първата помощ е тоник: тоник или кофеин. Но тониката също не трябва да се злоупотребява. Необходимо е да възстановите живота си и да не седите "на допинг".

Какъв начин на живот трябва да спазвам: активен или по-пасивен? За тези, които страдат от ниско кръвно налягане, равномерно разпределение на физическата активност и почивка е подходящо. Трябва да спиш за 8 часа на ден. В близост до телевизора е по-добре да не се забивате в събота за един ден и веднага да започнете сутринта с разходка или дори джогинг.

По-често през лятото отидете за пикник или риболов. Комуникацията с природата ще помогне да се активират вътрешните сили на тялото. Положителните емоции влияят благоприятно на сърцето и налягането се нормализира. Но, естествено, ако на улицата прекомерна лятна топлина, ще се влоши само. Трябва да ходите сутрин до 9 или 10 часа.

Захранване

Каква храна е хипотонична? Тази диета не трябва да бъде прекалено сурова. Напротив, от прекомерна тежест по отношение на храненето човек страда само: физически и морално. По-добре е делът на дневния прием да бъде разделен на няколко хранения. Не оставяйте тялото си постоянно без "подсилване". Опитайте се да ядете навреме и вземете всички необходими микроелементи и витамини с храна. През зимата, повече храни с витамин С, както и с авитаминоза, също има спад в налягането.

В диетата трябва да има много зърнени храни и зеленчуци. Необходимо е да ядете ядки, варени яйца, млечни и кисели млечни продукти и мед.

данни

Разгледахме основните причини за ниско налягане, какво да направим, за да го нормализираме и какви таблетки са подходящи. Първата първа помощ е физическо упражнение. Но е важно да се спазват мерките в храната, в работата и в спортните събития.