Как да подсилим имунитета към детето: витамини, препарати, народни средства и съвет от имунолог

За какво мечтаят всички родители? Разбира се, че бебето им е израснало щастливо и със сигурност е здраво. детски болести бащи и майки страдат много трудно, а ако детето им започва много често болни настинки, те със сигурност ще питам: как да се засили имунитета на детето, за да се коригира ситуацията? В края на краищата, ако подсилите защитните сили в тялото на бебето, не можете да се страхувате от заболявания.

За да се премахне проблемът с честото заболяване има много начини, както и средства, които повишават имунитета към детето. Родителите трябва да знаят за тях безпроблемно. В края на краищата, употребата на лекарства и разнообразни природни средства ще позволи на детето да расте, да бъде весело и да не се разболява.

Здраве без лекарства

Особено трудно е родителите да понасят болестта на детето си, в случай че има алергична реакция към много видове лекарства. И тук няма какво друго да се направи, за да се подобри имунитетът към детето. Съветите на имунолог в този случай се отнасят до обучението на бебето до правилния режим, втвърдяване и здравословно хранене. Всичко това ще подобри защитата на организма, който произвежда антитела и активно се бори с патогени, които влизат в детското тяло при най-малка възможност.

Как да се засили имунитета към дете, без да се използват наркотици? За да направи това, той се нуждае от нормален сън, ходене на чист въздух и физически упражнения. Нека разгледаме по-подробно тези начини на възстановяване.

мечтая

За да може бебето да стане силно и здраво, тялото му не трябва да се изчерпва и преобладава. В противен случай имунните сили ще бъдат достатъчно отслабени, за да станат неспособни да отблъснат пристъпите на патогенни микроорганизми.

Важна роля в тази задача играят нощният и дневният сън. Колко време ще заспи бебето, за да укрепи имунитета си и да възвърне силата си? Имунологистите в този случай се препоръчва да спазват следните стандарти:

1. Децата от 1 до 3 години трябва да почиват от 12 до 14 часа. За тези деца дневният сън е просто необходим. В случай, че детето спи по-малко от час, то трябва да бъде положено два пъти през деня.
2. При деца от 3 до 6 години минималното време, необходимо за сън, трябва да бъде 12 часа. В същото време дневната почивка може да бъде намалена до 1 час.
3. Децата на възраст от 6 до 8 години трябва да спят от 10 до 11 часа на ден. И те също трябва да почиват следобед поне за един час.
4. От 9-годишна възраст дневният сън може да бъде отменен или оставен по желание на детето.

Дневната почивка на бебето трябва да бъде организирана по такъв начин, че детето да не се събужда след залез слънце. В противен случай детето ще стане по-тъжно и трудно ще се възстанови.

зареждане

Децата трябва да развият физическото си развитие от раждането си. В края на краищата, без това да се засили защитната сила на бебето е малко вероятно да работи.

Как да укрепим имунитета дете? За да направите това, дори и с новородено бебе няколко пъти на ден прави специални гимнастически упражнения. Едно пораснали деца трябва сами да правят упражнения за 15 минути сутрин и вечер. В този случай могат да се използват следните техники:

• дихателна гимнастика;
• йога;
• Чигун.

Увеличаване на имунитета и укрепване на тялото ще позволи най-обикновените упражнения, както и посещения в басейна. Основното правило за всички класове е да ги държат в добре вентилирана стая, а при хубаво време - на улицата. Упражненията, извършени от децата, водят до мускулен тонус, както и вътрешни органи и ГИТ.

ходене

Имунолозите казват, че децата трябва да са на свеж въздух поне два часа на ден. Това не само благоприятства физическото им здраве, но също така намалява агресията и допринася за установяването на психическо равновесие. Следва да се отбележи, че след ходене детето спи по-добре, което допълнително влияе върху увеличаването на неговата активност.

Според имунологичните специалисти, нужен е чист въздух за всички деца, дори новородени. Благодарение на разходките на децата, гърлото и дробовете се изчистват и кожата се насища с влага. Родителите трябва да разберат, че ежедневното присъствие на потомството им на открито е необходимо условие за укрепване на тялото му. така:

1. Децата от раждането до 1 година трябва да ходят най-малко един час през деня. Най-малките са свикнали с дозираната улица, като се започне от само 15 минути след постепенно увеличаване на интервалите.
2. Дете на 1-2 години трябва да се държи на открито поне два часа всеки ден. При мразовито или неблагоприятно време такива разходки ще трябва да бъдат разделени на сутрин и следобед.
3. Предучилищата 3-6 години, по правило, посещават детска градина. Въпреки това, връщайки се вкъщи, трябва да ходите с тях поне за половин час.

закалка

Как да повишавате имунитета често на болно дете? В това родителите ще помогне да се успокои бебето. Разбира се, много папи и майки, дори и само чувайки тази дума, започват да се страхуват, че детето им ще се разболее след извършените процедури. Това обаче е далеч от случая. Ако детето има слаб имунитет, тогава втвърдяването ще бъде идеалният метод, който ще укрепи защитата на тялото. След това започва да се бие сам с вредни бактерии.

Преди да започнете да овладявате бебето си, родителите трябва да научат тънкостите и основните правила за прилагането на тези процедури. Те трябва да започнат, когато детето е на една година, и той ще стане по-силен физически. Препоръчва се:

1. Избършете бебето с вода, която има стайна температура. В началото на втвърдяването, това е достатъчно. Процедурите се провеждат в продължение на 3 минути най-малко 5 последователни дни.
2. Избършете ръцете и краката на детето. За тази цел се използва и вода с стайна температура. Подобни процедури се провеждат в продължение на 5 минути в продължение на 5 последователни дни.
3. Извършете контрастното избърсване. Той предвижда използването на вода, чиято температура е 30-32 градуса. Тя използва ръкавица или гъба, за да изтрие бебето. Всяка седмица температурата се намалява с 1 градус, докато достигне 20-22 градуса.
4. Нанесете контрастен душ. В случай, когато детето леко търпи триене, родителите се насърчават да го направят с душ. Водата трябва да се нагрее до 32 градуса в началото на процедурата, след като системно се охлажда до 18-20 градуса.
5. Използвайте вани за крака. Краката на бебето се спускат алтернативно в контейнери с вода при 34 и 25 градуса. Температурата на водата във втория контейнер може да бъде намалена с няколко градуса в рамките на една седмица.

Тези родители, които не знаят как да укрепят имунитета към детето, трябва да помним, че втвърдяването е много ефективно средство. Прилагането на такива процедури обаче изисква търпение и систематичност.

Захранване

Как да повишим имунитета на детето? Специалистите препоръчват на родителите да обърнат внимание на храненето на децата си. Факт е, че за да формирате защитните сили на тялото, имате нужда от здравословно черво. В края на краищата, този лимфоиден апарат съдържа повечето от клетките на имунитета.

Какъв е списъкът на тези продукти, които трябва да присъстват в диетата на бебето? Според имунолог детето се нуждае от:

1. Протеини. Най-много от тях се срещат в месото. Желателно е децата под 7-годишна възраст да получават протеини от лесно смилаемо месо от телешко, пилешко и пуешко месо.
2. Зеленчуци. Особено благоприятно за имунитета на детето, започвайки от 9-месечна възраст, носи скуош и броколи. Те съдържат много хлорофил, който е в състояние да предпази тялото от агресивна външна среда. Положителен ефект върху работата на имунитета има пресен морков. Той съдържа голямо количество каротин. Полезно за детето и за други зеленчуци. Само във връзка с картофените ястия, родителите трябва да упражняват умереност. Децата не трябва да ядат голямо количество от този зеленчук, тъй като съдържа много нишесте, което не е много полезно за стомаха на бебето.
3. Плодове. Какво се препоръчва да се даде на имунологичните деца да засилят защитата си? Децата трябва да ядат цитрусови плодове, които са богати на витамин С и каротин. Ако детето няма алергии към грейпфрути, мандарини и портокали, те задължително трябва да присъстват в менюто му, но само с умереност. В допълнение, киви и банани, ябълки и череши дават на детето си калций, желязо, фосфор и калий, както и тези, които са необходими за имунитета витамини като А и В. плодове са много популярни с деца и в същото време те са лесно смилаеми, почистване на червата на детето и се насища тялото му антиоксиданти.
4. Млечни продукти. Голям източник на различни микроелементи и калций са сиренето и ферментиралото мляко, млякото и киселото мляко.

Витамини и препарати

Родителите, които решават как да снема имунитета често болно дете, да вземат всички мерки, описани по-горе, но все още не може да се постигне желания резултат, трябва допълнително да давате на бебето фармацевтични средства. Предлаганите от фармакологичната индустрия витаминови комплекси ще позволят да се засилят защитните сили на растящия организъм.

Към днешна дата лекарите препоръчват на своите млади пациенти следните:

1. "Кралицата". Тези витамини, предназначени да подсилят имунитета, се предлагат в два вида - "Пиковит пребиотик" и "Пиковит плюс". В първото от тези две лекарства е олигофруктозата. Това вещество служи като стимулант, който поддържа здравето на микрофлората. Такива витамини се произвеждат под формата на сироп и са предназначени за деца на възраст от 3 години. Що се отнася до лекарството "Пиковит плюс", това е таблетка, покрита със специално покритие. Това средство за защита може да бъде издадено за различни възрастови групи (за деца 2, 3, 4, 5, 6 и 7 години). В състава му има комплекс от хранителни елементи и вещества, които допринасят за укрепването на имунитета.
2. "Азбука". Тази много популярна линия витамини е разделена и на възрастта. Така че има подготовки "Нашето бебе", "Детска градина" и "Ученик". За най-малките витамини се предлагат под формата на прах, разреден преди употреба с вода. Таблетките са предназначени за деца, които посещават предучилищни институции. Препоръчаните в 7-годишна възраст наркотици, е мултивитамини комплекс, който повишава защитните сили на организма, нормализира имунната система и хормоните, както и подобряване на работата на щитовидната жлеза, които допринасят за формирането на скелета.
3. "Multi-раздели." Това са отлични мултивитамини за имунитет за деца на възраст от 4 до 10 години.
4. Витрам деца. Обикновено педиатрите препоръчват тези витамини на тези бебета, които са претърпели инфекция и са се възстановили от студени заболявания. В състава на този комплекс са всички компоненти, които са необходими за растящия организъм.

Какви витамини за децата най-добре дават имунитет, трябва да бъдат решени от лекуващия лекар. Той ще избере подготовка за своя малък пациент въз основа на неговите индивидуални характеристики и също така ще препоръча необходимата доза.

Билкови препарати

Какво друго е необходимо, за да се запази имунитетът?

За децата, в допълнение към витаминовите комплекси, описани по-горе, лекарите препоръчват редица лекарства на базата на лечебни растения.

1. "Immunal". Основното активно вещество на това лекарство е екстрактът от ехинацея. Това лечебно растение в продължение на много векове е известно с антибактериалния му ефект върху човешкото тяло. В този случай, благоприятните ефекти на Echinacea за имунитет. На децата се дава възможност за моделиране и възстановяване на защитните сили. В допълнение, тя също така засяга патогенни микроорганизми и не е по-лошо от антибиотиците. Природен билков "Immunal" съдържа в състава си на основни и мастни масла, флавоноиди, полизахариди, литий, селен, мед, кобалт, цинк и сребро, калиеви, калциеви и, както и редица полезни витамини. Всички изброени по-горе елементи имат благоприятен ефект върху имунитета.
2. Екстракт от ехинацея. Как да повишим имунитета на детето? Понякога защитата на тялото значително намалява различните респираторни и катарални заболявания, които бебето е претърпяло. В този случай, добра помощ за имунитет за деца - ехинацея, направени под формата на екстракт. Това лекарство увеличава цялостната устойчивост на нарастващото тяло и има благоприятен ефект върху общото му състояние.
3. Елеутерокок. Препаратите, които се основават на това лечебно растение, също се препоръчват да дават на децата да увеличат защитните сили на тялото си. По-добре обаче е, ако не е тинктура на духа, а таблет. В първия случай, eleutherococcus може да се даде от 12-годишна възраст. Продуктът повишава имунитета на детето, помага да се повиши концентрацията на внимание, както и ефективността. Използването на Eleutherococcus позволява на детето лесно да прехвърля големи умствени и физически натоварвания и също така намалява неговата умора.

Пчелни продукти

Какви са популярните средства за повишаване на имунитета на децата? Един от тях е мед. Това е много полезен продукт, богат на разнообразни ензими, микро- и макро елементи, както и витамини. Не е чудно, че се използва за различни настинки. Също така се препоръчва използването на мед за имунитета на детето. Това обаче може да се направи само в случаите, когато бебето не страда от алергии към този сладък продукт. Как да постигнете желания резултат? Родителите трябва да направят правилото да добавят към чая на децата си не захар, а една чаена лъжичка мед. Те могат да подсладят порцели и десерти. Домът дори мед може да се направи с мед.

Традиционната медицина също препоръчва тинктура на прополис на децата за имунитет. След продукт пчела, който се съдържа в препарата, много такива компоненти полезни като полен и смоли, етерични масла и пчелен прашец, както и витамини А и Е, В1, 2 и 6.

Тинктурата на прополиса се препоръчва на деца на възраст от 3 години. Тя ще стане за бебето надежден природен защитник от различни патогенни вируси и бактерии, които живеят около него.

джинджифил

За нормализиране на тона на защитата на организма, фолк медицината също така препоръчва това лечебно растение. В корена на джинджифила има голям брой аминокиселини, желязо и фосфор, цинк и калций. Достатъчно в него и витамини като А и С, В1 и 2. В допълнение, той е богат на гентерол. Това вещество има бактерициден ефект.

С неговия състав и действие корените на джинджифила могат да бъдат сравнени с чесъна. Въпреки това, за разлика от зеленчуците, тя няма остър мирис. В този случай, джинджифил не само допринася за повишаване на имунитета. Той все още ускорява процеса на възстановяване.

Какви са рецептите за имунитета на децата с джинджифил? Въз основа на този зеленчуков продукт могат да се направят следните напитки:

1. 1 ч.л. корен от джинджифил, който първо трябва да бъде смлян, излят в чаша. След това се изсипва сок, изцеден от един портокал. На вкус, мед или захар се добавя. На върха, чашата се изсипва с топла вода и се оставя да престои в продължение на пет минути. Пийте такова решение през целия ден.
2. Малка част, изрязана от корена на джинджифила, се вари в малък огън в 2 литра вода в продължение на 10 минути. След като течността се охлади, добавете сока, изцеден от лимон и захар. Пийте това лекарство се препоръчва за 50 г два пъти дневно.

С помощта на джинджифил се приготвя и смес от 300 г корен и един лимон. Съставките се смесват с миксер или месомелачка, след което се добавят 200 г мед. Вземете такова полезно лечение веднъж дневно на чаена лъжичка.

Струва си да си припомним, че децата от джинджифили трябва да се дават само след като навършат 2 години и също така да има предвид, че този корен може да причини алергични реакции.