Прострацията не е болест

Това се случва на нивото жизненоважна енергия пада, няма желание да работите, нито да комуникирате, нито да гледате сами. Това условие се нарича "провал". Това е пълно безразличие към всичко, което се случва наоколо. В този случай често има чувство за вина за вашата безделие.

Причини за провал

Такова състояние може да възникне, когато тялото се пренатоварва в почвата на продължително натоварване на нервно-мускулната система, особено на сърдечния мускул. Прострацията е състояние, което може да се превърне в последица от тежки инфекциозни заболявания и да се появи, когато се изтощи, поради глад. При лице, предразположено към появата на астенични, инхибиращи афективни реакции (страх, страдание, срам), това състояние може да възникне.

Индивидът може да бъде прострян, след като е изпитал силен емоционален шок. Например, след загубата на родния човек. Това е огромен стрес. След такова събитие, значението на по-нататъшния живот е загубено, може да дойде пълно проклятие. В този случай човек не може да се справи с това, което се случва, ще бъде необходима помощта на квалифициран специалист.

Как се проявява просацията?

Това състояние е подобно на изтръпване. Човек не може да промени позицията си в продължение на няколко часа, да погледне в една точка и абсолютно да не почувства нищо. В особено трудни случаи могат да изчезнат важни физически рефлекси, например, чувстващи глад. Налице е спад в силата и абсолютна апатия за всичко. В това състояние няма лошо настроение, няма чувства. Това е, което отличава изкривяването от депресията. Речта и закъснението на двигателя също могат да бъдат наблюдавани.

Как да се измъкнем от това състояние?

Има няколко ефективни начина да се освободите от апатията и да се върнете към обичайния начин на живот:

• За да се справите с прокаранията, имате нужда от радостни емоции. Затова не пренебрегвайте гледането на забавни телевизионни предавания и комедии, срещи с приятели и просто ходене.

• 
  
  
  

  Хората в това състояние отбелязват непрестанното непреодолимо желание да спят. По този начин тялото ясно показва, че се нуждае от отдушник. Сънят е ефективно средство за лечение на много здравословни проблеми. Проклятието не е изключение. Основната причина за това състояние е крайната степен на физическа и емоционална преумора. Ето защо, ако има такава възможност, трябва да спите колкото искате.

• В състояние на провал да направиш нещо за себе си, човек няма желание. Затова трябва да се наложите да се грижите за някого от другите. Като прави нещо полезно за другите, човек променя обичайната си среда и едновременно получава положителни емоции.

• Пътуване, пазаруване, промяна на образа - всичко това са доказани начини да се измъкнем от летаргичното състояние. Само в това състояние обаче не искате да промените нищо и да го направите. Следователно, можем да се опитаме да се насиля да започнат малък: Промяна на листове, пренареждане саксии с цветя, за да промените хранителните навици.

Ако това състояние продължава повече от седмица, трябва да се обърнете към специалист. Не се самолекувайте и не предписвайте никакви лекарства. Това може само да влоши ситуацията.

предотвратяване

Разбира се, ние не сме в състояние да повлияем на много събития от нашия живот и проклятието е феномен, който може да се появи изведнъж. Въпреки това, в съответствие с определени правила, можете да се предпазите от апатични условия. Включете във вашата ежедневна диета повече пресни плодове и зеленчуци. Не забравяйте да се поглезите с шоколад и други сладки, защото съдържат ендорфини - хормони на радост. Прекарайте време в компанията на приятели, посещавайте забавни дейности, наблюдавайте начина на работа и почивка, ходете на чист въздух.