Как да се отървете от отока

Генадий Малахов, прочутият руски телевизионен режисьор, препоръчва няколко прости знака, на които можете да определите дали имате тенденция към подуване:

1. Забележете колко трудно е да премахнете пръстените от пръстите в края на работния ден.
2. Вечер е трудно да се поставят обувки.
3. Ако носите чорапи, може да имате белези от техните гуми.
4. Вие ядете малко, но все още наддават. Това се случва, ако се натрупва излишна вода в тялото, а бъбреците и сърцето спират да се справят с него.
5. Ако натискате пръста си здраво върху меката тъкан и я задръжте за няколко секунди, след това я освободете, ще има дълбок оттенък, който отнема много време.

Всички тези признаци показват наличието в тялото на излишната вода, която причинява много болезнени усещания и дискомфорт.

За да разберете друга възможна причина за оток, трябва да посетите лекар. Особено - в случай, че подуването трае дълго време и е невъзможно да се премахне чрез традиционни методи. И сега - как да се отървете от подуване у дома.

Специалният компрес може да ви помогне. Пригответе го по този начин: смесвайте в еднаква степен камфора и зехтина, смажете тези проблемни области, триене с масажиращи движения отдолу нагоре. Обработените места трябва да бъдат увити с мека кърпа, а след това с вълнена носна кърпичка и да се оставят за нощта. Процедурата трябва да се повтаря ежедневно за един месец.

Не много хора знаят как да се отърват от отока чрез пиене. Вземете супена лъжица ленено семе и го напълнете с един литър вода. Сварете бульона до 15 минути, след това обвийте тенджерата и го оставете на топло място. Той ще настоява не по-малко от час. За да придадете приятен вкус на напитката, можете да добавите малко плодов сок, който ви харесва повече. Пиенето на инфузия трябва да бъде половин чаша след 2 часа до осем пъти на ден. Повтаряйте ежедневно в продължение на двадесет дни.

Избирайки начин да се отървете от отока, не забравяйте, че те се образуват от течността. Ето защо, диуретик може да помогне. Вземете лимонова кора, настъргайте рендето или преминете през месомелачка, изсушете. Полученият прах трябва да се консумира на половин чаена лъжичка 3 пъти дневно в продължение на 30 минути преди хранене. Препоръчително е да се измие с топла вода и мед.

Как да се отървете от отока на краката, феновете на пресни зеленчуци знаят добре. Трябва да смесите половин чаша пресен сок от моркови, толкова краставици и лимонов сок. Получената напитка трябва да бъде разделена на три равни части и да се пие през деня в три рецепции. Всяка порция трябва да се разрежда с топла вода в съотношение 1: 1.

Друг начин - инфузия на Зелените. Ще ви трябва магданоз, чиито корени и листа трябва да минете през месомелачка. Чаша от тази маса трябва да се постави в удобен емайлен съд и да се налива вряла вода (2 чаши), оставя се да се влее на топло място в продължение на 8 часа. След това - изцедете, изцедете, добавете лимонов сок. Инфузията трябва да изпие една трета от чашата в продължение на два дни, след това да прекъсне 3 дни, а през следващите 2 дни да пие отново инфузия.

По време на настинка носът може да се надуе, причинявайки неудобство и неудобство на лицето. Как да премахнете отока на носа, за да се чувствате отново уверени?

Първо, е необходимо редовно да се измива със слаб разтвор на морска сол във водата. За да направите това, можете да използвате специални инструменти, които се продават в аптеките.

На второ място, можете да приложите вазоконстриктивни лекарства, внимателно да проучите инструкциите към тях.

помощ диуретици, както и с други отоци. Те ще премахнат част от излишната течност от тялото. Яжте повече ябълки, лимони, пийте кафе, зелен чай

Четвърто, е полезно да се вдишва борово масло, евкалипт, ела - за инхалация.

Друга препоръка е отоплението на носа. За да направите това, достатъчно е да наварите едно яйце твърдо, да го охладите малко и след това - да го увиете с мека носна кърпа или кърпа. Нанесете яйцето на възпалено място, докато се охлади. Така че носът се затопля добре и подуването потъва.