Какво ще стане, ако краката се раздуха и защо се случва?

Оток на краката - това е доста неудобно явление, което не изглежда много естетически. В допълнение към външните недостатъци тази държава води до други проблеми. Така че състоянието на сърдечно-съдовата система се влошава, натоварването на сърцето се увеличава.Много хора смятат, че отокът се причинява от прекомерна консумация на вода, но причините често не са толкова безвредни.

Защо се увеличават краката?

Проблемът възниква от плоски крака или стагнация на лимфа, нарушен метаболизъм или разширени вени, бъбречно заболяване или прекомерно натоварване на долните крайници. За да разберете какво да правите, ако краката набъбнали, трябва да разберете причината, която е причинила това състояние. Понякога това са грешните обувки. Твърде висока или напълно липсваща пета, погрешен размер или притиснати пръсти в нефизиологична позиция веднага водят до подуване.

"Сърдечен" оток краката често се появяват в областта на глезена. Понякога това е първото признак на сърдечна недостатъчност, младият човек може да сигнализира за проблем с плавателните съдове, а при възрастните - за хронично сърдечно заболяване. Ако сте склонни към разширени вени, не носете чорапи. Те разрушават кръвообращението, стискайки бедрата. По-добре е да изберете специално компресия чорапогащник. Понякога подпухването се дължи на очакването на детето. За мнозина тези явления вече са взаимосвързани: бременност - подуване на краката. Какво да правим в такива ситуации? Как да облекчите ситуацията си? Нека се опитаме да го разберем.

Какво трябва да направя, ако краката ми подуят?

Препоръчва се да се използва по-малко течност след седем часа вечер. Освободете състоянието ще помогне на ваната с морска сол. Можете просто да опитате да спуснете краката си в студена вода и след това да масажирате подутите области с леко изтръпване.

Научете един неудобен набор от упражнения за отпускане на краката си. Поставете единия крак на другия, повдигнете чорапа възможно най-високо, след което сменяйте крака си. След това стойте на пръстите на краката, изчакайте няколко секунди. Малко скок на върха. Седни и вдигнете краката си, направете краката си с кръгови движения. Просто наведете пръстите си надолу и нагоре. Гимнастиката е много проста и подуването предотвратява по-скоро ефективно. Заедно с това минава и тежест в краката.

Народни методи за решаване на проблеми

Помислете какво да правите, ако краката ви са подути, трябва да обърнете внимание на лечебни бульони и други народни средства. Например, бульони от плодове и кексове от бъз помагат да се премахнат излишните течности. Те стабилизират бъбреците. В присъствието на варикозни нодули на краката могат да бъдат приложени към кожата пара с листа бъз. Добрият диуретичен ефект се отличава с брезовите пъпки, хвощното поле. Например, можете да направите лечебен чай. Смесете върху чифт лъжички от спори, брезови пъпки и хвощ. Изсипете една чаена лъжичка на чаша вряща вода във водна баня, настоявайте половин час. Пийте, щам, една супена лъжица. Курсът за три седмици трябва да се проведе съгласно следния план: тридневна употреба на инфузия, еднодневна почивка.

Какво ще стане, ако краката се надуват поради сърдечно-съдови заболявания? Опитайте астрагал. Неговата бульон укрепва сърцето и намалява подпухналостта. Просто вземете 10 грама сух астрагал и варете. Няколко супени лъжици няколко пъти на ден, а подуването ще започне да изчезва.

Помогнете на себе си в борбата срещу този проблем може да бъде и мехлеми, които укрепват капилярите. Например, наркотиците "Troxevasin" и "Heparin", както и средствата с конски кестен, които като правило са много ефективни, ще направят.