Оток на краката по-долу: причини, лечение. Причини и видове подуване на краката

Всяка вечер си "бръмча" и подути крака? Колко хора се сблъскват с този проблем всеки ден! Разбира се, най-често се тревожат онези, които са принудени да стоят или ходят много, но също така и на офис служители, които водят "заседнал" начин на живот също могат да бъдат много досадни оток на краката.

Защо има подуване на краката ми

Обикновено подуването е доста безвредно последица от продължителното стоене на човек в изправено положение.

Дългите пътувания и пътуванията с въздух, приемайки една и съща позиция за дълго време, могат да доведат до подуване (най-често в такива случаи те се появяват на глезените или краката). Това включва и носенето на високи токчета. Факт е, че както кръвта, така и лимфата в голяма степен спомагат гладко да се движат телесните мускули обратно в обратната посока, а в посочените ситуации това не се случва.

С увеличаване на телесното тегло, нарушения на кръвообращението или разширени вени, често можете да видите как краката се набъбват. Причините за такива явления вече не са безобидни физиологични процеси, а сигнали за съществуващи проблеми със здравословното състояние.

Причини за оток (травма)

Ако кръвната плазма по някаква причина падне извън стените на кръвоносните съдове, тя причинява образуване на оток. По-специално, това не е необичайно поради причини оток на краката при мъжете и жените - това е травма на крайниците.

При нормални ситуации отокът намалява и изчезва, тъй като увредените зони се възстановяват. Но в случаите, когато меките тъкани, необходими за свободния лимфен поток или кръвотока във вените на долните крайници са повредени, пациентът може да развие хроничен тип подуване на увредения крак.

Между другото, самите травми и тяхното лечение повишават риска от тромбоза в дълбоките вени, както и от венозна недостатъчност.

Оток за нарушения на венозния излив

Освен умора и наранявания, можете да посочите и други причини за оток по краката. А най-честите, за съжаление, са разширените вени.

Отокът в тези случаи напредва бавно. В началото на развитието на болестта той обикновено е ненатрапчив. До сутрин или след дълъг период на почивка, като правило, отокът изчезва и се появява отново едва през нощта. С течение на времето става постоянно и кожата променя цвета си и може да се появи рани. Между другото, отокът при варикоза е предимно асиметричен, тъй като те се намират на единия крак.

Друга причина за описания проблем може да бъде дълбока венозна тромбоза. В този случай отокът се появява и на двата крака и продължава от няколко часа до няколко дни. При тромбофлебит едемът се съпровожда от повишаване на температурата, зачервяване и болезнени усещания около вената.

Други причини за подуване на краката

Ако краката набъбнат по-долу, причините могат да бъдат покрити и от други патологични процеси, които се появяват в тялото.

• Сърдечни заболявания, например, сърдечна недостатъчност. Едем с нейните симетрични, размерът им с хода на заболяването се увеличава и обхваща дори бедрата. Те се свързват с времето с недостиг на въздух и умора.
• Бъбречна патология. Едемът се появява и на двата крака на гърба на крака. Като допълнителни симптоми се появяват тъмни кръгове очите набъбват клепачите и цвета на урината.
• Нарушен лимфен поток. Едем на единия или на двата крака, мек и безболезнен на допир.
• Болести на щитовидната жлеза. Едемът е еластичен, те са свързани с подпухналост на езика, дисфункция на червата, сънливост.

Както можете да видите, причините и видовете подпухналост са много разнообразни и доста сериозни. Така че, ако имате подуване стават постоянно явление, увеличаване на размера и те са придружени от други тревожни симптоми, не забравяйте да видите един лекар! Не се опитвайте сами да се справите с проблема - ще загубите време.

Защо подути крака и как да се лекувате

Вероятно няма нужда да се уточнява, че лечението на оток на краката трябва да започне с преглед на тялото и установяване на болестта, която е причинила това явление. Неговото лечение ще бъде основният начин за борба с подуването.

Като допълнителна терапия могат да се използват диуретици, които намаляват количеството течност в тялото. Между другото, добър диуретичен ефект има и плодовите коктейли от боровинки или боровинки, дини и билкови отвари, които ще бъдат разгледани по-късно.

Освен това, пациентите, независимо от причината за оток на краката, се препоръчват да намалят количеството сол и остри подправки, които причиняват задръжка на течности.

Няколко рецепти за подути крака

В народната медицина е натрупан значителен опит за използване на естествени средства за отстраняване на отока. Някои от тях просто се елиминират много неприятна симптом, при които подути крака в долната част (причините за това явление, ние вече обсъждани в статията) след тренировка, докато други се нормализират обмяната на водно-солевия.

Така че, например, ако краката ви са уморени и подути, тогава топла вани за крака излизат от цветята на лайка, хвощ и градински чай. Сместа (100 g) се изсипва с гореща вода (1 L), кипва се 15 минути при малко нагряване и след това се настоява за 45 минути. Насипен бульон се разрежда с 3 литра вода.

Изгарянето от умората на крака ще доведе до нормалното вана за крака, която ще бъде добавена инфузия на цветя от черен бъз. Можете да ги смилате със смес от чаша зехтин и чаена лъжичка сол, която се разбърква в масло до пълно разтваряне. В този случай, също успешно се прилагат и сок от един лимон, смесен със същия обем растително масло.

Но не забравяйте, че когато тромбофлебитът скочи и масажът на краката ви не може!

Как да облекчите подуването на венозна недостатъчност, сърдечни заболявания

Ако тромбофлебит или разширени вени, лекарите съветват хора топла баня за крака до коляното, добавяне към сместа от вода и върба дъб корен (50 г на 10 литра вода).

Болка и подуване, които са неизбежни в тромбофлебит, мама е много полезно, който се добавя към смес от мляко и мед (в съотношение 20: 1) и се приема през устата супена лъжица два пъти на ден за 25 дни. След 10 дни курсът се повтаря, ако се желае.

Ако това е причината подути крака, основната причина - е сърдечна недостатъчност, е полезно като диуретик, за да събиране на листа от бреза (вземат 50 грама), плодове от шипка канела (около 25 г) и корен полева колана (около 25 g). От тази колекция се приготвя инфузия. Две супени лъжици от тази смес се изсипват в чаша вряща вода и се поставят за 15 минути в гореща вода, където се охлаждат в продължение на 45 минути. След това всички съставки се изстискват, инфузията се филтрира и се довежда до обем от 200 ml с преварена вода. Вземете го трябва да бъде една четвърт чаша 3 r. на ден.

Тиквата също е добра в такива случаи, тъй като нейната каша повишава екскрецията на соли на хлор от тялото и без да дразни бъбреците, увеличава диурезата.

Какво може да се направи, за да се предотврати оток

За съжаление, методи за предотвратяване появата на подуване на краката са много често срещани, все още нищо ново и магическо. Но въпреки факта, че тези съвети се повтарят редовно, по някаква причина не им харесва да ги изпълняват. Въпреки че изглежда, че може да бъде по-лесно - да не се злоупотребява с солта, избягвайте умора крака и да изберете удобни обувки, все още няма високи токчета (те могат да използват само "изхода"), или напълно плоска подметка. И вечер да се направи лесно масаж на краката и поставете под глезена възглавница или възглавница, за да помогне за източване на течността в долните крайници.

Но може би човекът е подредена така, че да не се търсят лесни начини: тютюнопушене, алкохол (като подобрява задържането на течности в тъканите), наднорменото тегло, което води до натоварване на краката и на сърдечно-съдовата система - от всичко това, разбира се, до вечерта набъбне фута по-долу. Причините за това не се вземат предвид и водят до тъжни последици, с които пациентът започва саможертващата се борба! Може би не трябва да вървиш толкова далеч?