Измама на ръката. Причини за болестта.

Често сутрин, след сън, настъпи изтръпване на ръката. Усещането може да бъде свързано с некомфортна позиция по време на сън. В резултат на това има нарушение на кръвообращението в крайниците. Няколко топли упражнения ще помогнат за премахване на дискомфорта. Ако чувствителността на ръцете в съня е често срещана, трябва да се консултирате с лекар. Специалистът ще проведе необходимите проучвания и ще определи причината за заболяването.

Най-често срещаната етиология, причиняваща скованост на ръката, е карпалът синдром на тунела. Най-често тази болест засяга хора, които са ангажирани за дълго време монотонна работа. Тя може да работи на компютъра, на волана на колата и друга, в която стойката на тялото не се променя дълго време. Безпокойството може да бъде придружено от изтръпване, изгаряне в пръстите.

Неприятни, болезнени усещания, загуба на чувствителност са свързани с арестуването на медианния нерв. Такъв нерв минава през карпалния тунел и в резултат на подуването се стиска от сухожилията. Ако не обръщате внимание на синдрома, той може да доведе до болка в пръстите на ръцете в сън, както и през деня. Този феномен може да бъде причинен от следните причини:

• остеохондроза цервикален прешлен;

• възпалителен процес в ставите;

• заболявания на ендокринната система;

• последиците от пренасяните травми.

  Лечение на изтръпване на ръцете

  Лечението на изтръпване на ръцете зависи от причината за заболяването, от диагнозата, установена от лекаря. В допълнение към терапевтичното облекчение на заболяването е полезно да се правят упражнения, които подобряват кръвообращението до крайниците. Те включват: бягане, ходене по темпо, аеробика, гимнастика. Освен това плавателните съдове трябва да бъдат излекувани от следните движения:

• 
  
  
  

  Вземете поза "лежаща на пода", поставяйки ролка или възглавница под врата. Повдигнете краката си и ръцете си и ги разклащайте за три минути. Дръжте краката в хоризонтално положение, като дърпате на себе си.

• Поставете краката и ръцете си във вана със студена вода в продължение на половин минута. Повторете процедурата в гореща вода. Контрастните вани се препоръчват да се извършват два пъти дневно, като се потапят крайниците в студена и гореща вода последователно десет пъти.

  Лечение на изтръпване по народни методи

  Безпокойството на ръката може да бъде премахнато с помощта на народни средства. Съдовете се почистват и подсилват чрез пиене на топла вода. Сутрин се препоръчва да пиете вряла вода в чаша - един и половина. Можете също така да се подготви лекарствена смес от корени и листа от целина, магданоз (един килограм). Добавете два лимона, чаша мед. Сместа се разбърква в месомелачка, след което се разбърква, докато се получи еднаква консистенция. Вземете сутрин на празен стомах в количество от две до три супени лъжици.

  Предотвратяване на изтръпване в ръцете

  За да се предотврати това или това заболяване е по-лесно, отколкото да се лекува. Ето защо трябва да се грижите за себе си. Когато съществува риск от заболяване, трябва да обърнете голямо внимание на физическите упражнения. Но преди това трябва да се консултирате със специалист. Неоторизираният избор на упражнения може да влоши състоянието на здравето. Също така си заслужава да се обърне внимание на съдовете и ставите. За тяхното възстановяване, е препоръчително да се откаже напълно от употребата на алкохолни напитки, пушене, прекалено солена, пикантна, пикантна храна. Много е полезно да ядете пресни зеленчуци, зеленчуци, плодове, горещи ястия по-често.

  За да предотвратите заболяване, трябва да се грижите за топло дрехи през студения сезон. Това е невъзможно замразяване на ръцете и краката. Ако сковаността на ръката е свързана с определен начин на живот, работещ на компютър, е необходимо да се предприемат почивки на всеки четиридесет минути за загряване четки на ръце.

  Симптомите на скованост могат да бъдат предвестник на сериозни заболявания: инсулт, церебрална циркулация, диабет, остеохондроза, промени в ставите. Затова не се колебайте да отидете при лекаря. Колкото по-рано е признато заболяването, толкова по-ефективно ще бъде лечението.