Джинджифил, мед, лимон - за подкрепа на имунитета.

Човешкото тяло е изложено ежедневно на различни патогени, стрес и напрежения. За да се противодейства на всички тези фактори помага на имунната система. За да го укрепим, има много начини - това е физическо упражнение, втвърдяване, хранене и разнообразие от народни средства. Отлични резултати дават съединения на основата на джинджифил, мед, лимон. За имунитета комбинацията от тези продукти е изненадващо полезна. Няколко отлични рецепти за вкусни витаминни напитки ще намерите в тази статия.

Джинджифил, мед, лимон - продукти за повишаване на имунната защита

Джинджифилът отдавна е известен със своя продукт с мощни антибактериални свойства, поради което се използва за профилактика на различни заболявания.

Лимонът съдържа огромно количество микроелементи, витамини, включително значително количество витамин С. Това вещество е мощен антиоксидант, който може да активира имунната система и да защити тялото от свободни радикали.

Медът е продукт, който е изпитан по време. Хиляди години се използват от човека за превенция и лечение. Противовъзпалителното и бактерицидно действие на меда много ефективно помага на организма да издържа на заболявания.

Заедно джинджифил, мед, лимон за имунитет са още по-ефективни, тъй като тяхното взаимодействие един с друг има по-силен ефект върху здравето.

Терапевтична смес на основата на джинджифил, лимон и мед

Джинджифил, мед, лимон като смес - продукт не само полезен, но и изключително вкусен. Следователно, тя може да бъде предлагана безопасно дори и на деца. Подходящ като превантивно и лечебно средство срещу настинки. Подготвен много просто и можете да допълвате сместа с други съставки, което ви позволява да подготвите продукта за всеки вкус.

Отлепете корен от джинджифил на скара върху фин ренде, добавете нарязан лимон и грижливо мелейте всичко с миксер. В полученото тегло да добавите мед, да поставите всичко в стъклен буркан и да поставите в хладилник. За 120 г джинджифил, 4 лимона и 150 г мед са взети.

Тази смес от лимон, джинджифил и мед трябва да се приема ежедневно на супена лъжица. Може да се добави към чая.

Чай от джинджифил

Рецепти за приготвяне на чай с продукти като джинджифил, мед, лимон, доста. Най-простият може да бъде подготвен за минути. Това ще изисква 2 супени лъжици. супени лъжици корен на джинджифил, лимонов сок (50 мл) и супена лъжица мед. Смесете настърган джинджифил и лимонов сок, изсипете вряла вода (500 мл), и след като полученото тегло се охлади, добавете мед, всичко се разбърква добре.

Можете да направите чай по различен начин. Ситно настъргания джинджифил смесва с чай варене (1 чаена лъжичка до 2 супени лъжици джинджифил заваряване), вряща вода варя (500 мл) и след 15 минути при тази маса да прокара сок от един лимон и се добавя мед.

Трябва да се помни, че медът не трябва да се смесва с гореща вода, тъй като при нагряване над 40 градуса този продукт губи по-голямата част от всичките си здравословни свойства.

Чай с компоненти като джинджифил, мед, лимон, за имунитет - отлична подкрепа през студения сезон. Притежава противовъзпалителни, антипиретични свойства и е подходящ за възрастни и деца, когато се появят симптоми на заболявания.

Този чай не се препоръчва само за малки деца на възраст под 3 години и хора с чернодробни заболявания.

Джинджър пият

за укрепване на имунитета можете да направите вкусна напитка. Джинджифил, мед, лимон и захар - това са основните компоненти от него. За тях можете да добавите за вкус различни подправки, като кардамон, карамфил, канела.

Тя ще отнеме една малка част от корена на джинджифил - около 2 см, половин лимон, лъжица мед и половин чаша гранулирана захар. Първоначално трябва да се вари в тенджера 2 литра вода, сложете захарта и джинджифил (по-рано отново отстранен кора и решетка), това тегло след това да доведе до възпаление и се вари в продължение на половин час. След това, охладете, добавете мед и лимон, дайте малко за варя и щам. Подправките се добавят при готвене директно в бульона.

Можете да използвате джинджифил, мед, лимон иначе. За да режете джинджифил резени джинджифил добавете и нарязан суров лимон, сложете всичко в стъклен буркан и излейте течен мед до ръба. Покриване на буркан с капак, настояват за 2 месеца, вземете една супена лъжица, може да бъде заедно с чай (не горещо).

Прекомерното тегло помага да се отървете от джинджифил

Джинджифил, мед, лимон за имунитет и промоция на здравето са доста ефективни. Но тяхната смес е също отлично средство за намаляване на теглото.

За тази цел се подготвя специална напитка. Корен на джинджифил (приблизително 4 сантиметра дължина), нарязани на тънки филийки, които, след като се сгънат в тенджера, незабавно се напълнят с неварена вода. След това поставете тенджерата в огън, изчакайте точката на кипене и гответе за още една четвърт час. След това, охладете и добавете сок от половин лимон и мед (добавете го по вкус). За да дадете напитката специален вкус, можете да добавите мента, лимонов балсам или зелен чай. Вземете тази напитка преди хранене за половин чаша. Това ще помогне не само за подобряване на процеса на храносмилане, но и за умерен апетит.

Не забравяйте, че има вероятност от алергични реакции към всички компоненти на продуктите, така че винаги трябва да започнете да се грижите.