10 Октомври - Световен ден за психично здраве

Колко събития всеки ден ни засягат отрицателно? Най-слабото схващане може да понижи настроението ни и да предизвика стрес-състояние, което е толкова неприятно, че се притесняваме, и винаги се случва да е извън срока. Много обкръжават човек. Ние сме свикнали да се занимаваме със стреса, когато тя вече процъфтява напълно, но всъщност не мислим как да го избегнем. Психологическите нарушения винаги са по-тежки от физическата умора или болка.

Знаете ли, че има специален ден, посветен на психичното здраве? Да, да, това беше той. На този ден можете да погледнете проблема по различен начин и да намерите решение. Още за този ден, който се провежда ежегодно на 10 октомври.

Световен ден за психично здраве

Хората винаги са били наясно с влиянието на вътрешното емоционално състояние, разбират колко е важно да останат винаги най-мирните духовно. Великите генерали осъзнават, че не бива да се отпускат за нищо, защото такава държава е в състояние да седи здраво в сърцата на войниците и да намали желанието им да защитават интересите на държавата.

В края на 20-ти век хората започнаха да придават най-голямо значение умствени разстройства, фактори, които го причиняват. Стресът се преживява от всички - някой по-често, някой по-рядко, всичко зависи от факторите, които натискат вътрешния емоционално състояние. Колко хора губят способността си да работят ефективно, също толкова качествено, колкото преди стрес. Това разтърсва хората. Най-страшното е, че човек може постоянно да преживява определени състояния, натискани отвътре. Виждайки го, човек непрекъснато е в ужасно състояние, неблагоприятно засяга другите и намалява производителността на труда му.

На този ден вниманието се съсредоточава върху факта, че психическото здраве трябва постоянно да се пази. Ако не следвате този принцип, винаги ще трябва да издържите на страдание, да се забърквате в още по-зловредни етапи, да развиете риска от намиране на наистина сериозна духовна болест, която не може да бъде излекувана.

Ето защо съвременният човек осъзна необходимостта от такъв ден. Необходимо е да се подкрепи страдащата шизофрения, Болест на Алцхаймер или просто тези, които изпитват стрес. За такива хора този ден е много важен. Методите на борба и предотвратяване на психични заболявания се повтарят навсякъде. Станциите на учебните и предучилищните институции изобилстват с материали, насочени към преодоляване на болестта и намаляване на риска от нейното придобиване.

Възникването на деня

Световният ден на психичното здраве е създаден сравнително наскоро, а именно през 1992 г. Инициаторите на създаването са Световната здравна организация и Световната организация за психично здраве. Този ден се разпознава в Обединените нации, където те подчертават значението на поддържането на положителен емоционален произход и съсредоточаването върху вредните последици от появата на болести.

Характерно е, че Световният ден за психично здраве бе отбелязан в Русия едва през 2002 г. Това се дължи на академик на Руската академия по медицина Дмитриев.

Всяка година денят на психичното здраве придобива нов лозунг, благодарение на който се отдава специално внимание на конкретен проблем. Например, първата през 1996 г. обърна внимание на жените. Темата гласи: "Жените и психическото здраве". И последният ден се проведе под мотото "Живот с шизофрения". Така всяка година вниманието е насочено към конкретен проблем. Това допринася за най-ефективното му преодоляване.

Дейности, провеждани в деня на психичното здраве в DOW

Особено важно е да се обяснят на децата и юношите за необходимостта да се поддържа положителен емоционален произход. По този начин Денят на психичното здраве в DOW се характеризира с различни дейности, насочени към запознаване на детето с позитивното възприятие на света около него. Педагозите и родителите участват в мини-игри и също така се учат на всякакви уроци за себе си, те се научават по-добре на проблема. Стендове привличат вниманието с забавни материали, които са длъжни да повишат настроението и да обяснят накратко всичко, което съставителите се опитват да предадат.

Същия ден в училищата

В училищата, оборудвани със системи за възпроизвеждане на звук, този ден често включват музика или запис на разказа, в който те предават основните характеристики, присъщи на този знак и различни препоръки за поддържане на вътрешния мир в тон. Също така извикайте материалите, специфични за тази тема. Направете почивки по време на уроците, за да дадете на учениците психологическо разтоварване. Провеждат се открити класове, на които се говорят аргументи и се предлагат методи за борба с психичните заболявания.

Остани спокоен вътрешния свят

Световният ден на психичното здраве изисква да се обръща внимание на вътрешното състояние на хората и да не се оставят нещата сами. Препоръчва се да се свържете с лечебните заведения и да се консултирате с психолог, не забравяйте за роднините, които са най-добрият мотиватор, който може да ви улесни. Важно е да подкрепяме хората с различни видове психични разстройства по всякакъв възможен начин, за да бъдем солидарни с тях.