Хигиена на слуха. Хигиена на органите на слуха

Хигиената на слуха е спазването на определени правила, поради което се намалява значително отрицателното влияние на външните фактори върху човешкото тяло. Благодарение на тези принципи е възможно да се предотврати развитието на ушни заболявания. Днес научаваме за елементарните правила за грижа за органа на възприятието звукови вибрации

Хигиена на слуха при деца: прости изисквания

Родителите трябва да преподават детето си от най-ранните години, за да следват ушите си и как се прави това, прочетете по-долу:

1. Детето е задължено да измива ежедневната ушичка.
2. Необходимо е да се следи чистотата на органа за възприемане на звукови вибрации.
3. Мама или татко трябва да почистят изхвърлянето, ако има такова.

Това са основните и ключови изисквания, които трябва стриктно да се спазват.

Earwax: как да го почистите правилно?

хигиена на слуховите органи трябва да започне с ежедневното измиване на ушите. На външния акустичен проход, който преминава от урината към тимпаничната мембрана, често се отделя сяра. Натрупването му може да доведе до запушване на външния отвор и увреждане на слуха. Необходимо е във времето да почистите ушите с вода и обикновен тоалетен сапун. Основното нещо, когато правите това упражнение, не е да прекалявате. Много хора вярват, че колкото по-често и по-дълбоко е почистването на ушите, толкова по-добре. Това обаче не е така. Факт е, че сярата, както някои хора вярват, изобщо не е мръсотия. Той е предназначен за почистване на въздуха, постъпващ в ухото (например на прашен път), за борба с микробите, така че не е необходимо да го изстъргвате прекалено силно. В резултат на такава стриктна процедура, наречена "хигиена на слуха", сярна масата може да се задвижва по-близо до тъпанчето, по-нататъшното му компресиране и вследствие на това образуването на запушалки. И това е сериозен феномен, тъй като ако такова претоварване не се елиминира, това може да доведе до намаляване на остротата на органа за възприемане на звукови вибрации.

Освен редовната вода и сапун, можете да изплакнете ушите си с 2% разтвор на водороден прекис. Но да ги забиете с мачове, щифтове, моливи или други предмети е строго забранено, защото може да повредите тъпанчето.

Ефект от назалното дишане

Особено важно за запазването на слуха има здраво дишане чрез чувството за миризма. Възпалението на лигавицата на носа и гърлото може да доведе до запълване на тръбата в ухото с слуз. В този случай човек може да почувства усещането, че е погребан в органа за възприемане на звукови вибрации. Забранено е да издухате носа си едновременно с двете ноздри, трябва да го направите последователно: първо затворете едно крило на носа и освободете от него другата слуз, а след това направете същото с другата половина. Също така, не можете да пречиствате усещането за миризма от слуз, когато човек има студ. В противен случай възпалението може да излезе от носа до ушите.

Въздействие на шума

Независимо от факта, че хигиената на слуховите органи е комплекс от важни мерки, е необходимо да се извърши и друга грижа, която също пряко засяга способността за възприемане на звуци.

Голямата вреда на човешкото здраве е причинена от силни шумове, които оказват неблагоприятно влияние върху тялото. Те могат да доведат не само до отслабване на слуха или до пълна загуба, но и до намаляване на работоспособността на целия организъм. За да се бори с индустриалния шум, е важно винаги да използвате защитно оборудване - ушни капачки, звукопоглъщащи материали и други.

Също така по улиците на града можете да срещнете много хора в слушалките, в тези устройства може да се чуе музика, дори да минава от гражданите. Но тази практика води до появата на неврит и за съжаление това се случва много често. Ето защо е препоръчително да не използвате слушалки или да слушате музика в тях тихо.

През зимата поставете шапка и пробийте ушите си от специалист!

Хигиената на органите на слуха също е в правилното провеждане на пиърсинг процедурата. Такова събитие, подобно на пиърсинга, изглежда не е опасно. Въпреки това, майки, които искат да облекат малките си принцеси, трябва да знаете, че ушите са голям брой точки, свързани с различни вътрешни органи. Следователно дори тази проста процедура е необходима на специалист, който знае точно къде да направи пункция, за да не навреди на човек.

Хигиената на слуха на детето има друг важен аспект - необходимо е да се защити главата на бебето от зимни студове. Тъй като ходенето в студен сезон без козметика или носенето на лека шапка може да доведе до сурово охлаждане на тази част от тялото, в която е разположен мозъкът и в резултат на това възпалението в ушите може да се развие.

Влиянието на водата върху органа за възприемане на звукови сигнали

Хигиената на слуха е превантивна мярка не само за предпазване на ушите от получаване на инфекции и вредни ефекти, но и за предпазване от проникване на вода. Флуидът в органа за възприемане на звука е доста често срещан проблем. Ако водата попадне в ушите ви, човек може да се почувства твърд, слуха му може да се влоши и дори да се появи болезнено усещане. Като цяло, самата течност е безопасна, защото поради тимпаничната мембрана тя не може да влезе вътре. Въпреки това, студената вода може да замръзне слуховия орган и дори да предизвика възпаление.

За да се предотврати този проблем, е възможно, преди да отидете до басейна или на плажа, да смажете слуховия проход с вазелин.

Ако водата попадне в ушите ви, тогава можете да използвате лесен и ефективен начин да я извлечете оттам: трябва да си поемете силен дъх, след това да захванете носа си и без да отваряте устата си, издишайте. Налягането вътре ще излее излишната течност. Вторият начин: човек трябва да лежи на гърба си, а след това внимателно да обърне главата си към болното ухо. След това водата трябва да изтече от нея.

Принципи за поддържане на отлично изслушване

На човек на 20 и 50-годишна възраст чух същото, е необходимо да се помнят елементарните принципи:

1. Не можете да слушате музика силно. Тежкото дразнене претоварва слуховия рецептор. Съдбата С течение на времето губи своята еластичност и органът на възприемане на звукови сигнали не функционира на същото ниво като преди.

2. Необходимо е лечението да се лекува във времето, тъй като инфекцията по време на слуз от носа може да проникне в барабанната кухина през слуховата тръба.

3. Необходимо е да почистите ушите от свръх сяра във времето и във времето, тъй като натрупването му води до отслабване на възприемането на звуковите сигнали.

4. Избягвайте места с повишена концентрация на шум.

5. При първите признаци на възпаление на ушите, трябва спешно да се консултирате с лекар.

Хигиената на слуха, на която са поставени снимките в тази статия, има за цел да предотврати намаляването на нейната сериозност, както и развитието на опасни заболявания.

Комплекс от мерки за превенция на развитието на очни заболявания

По-голямата част от информационния поток, който човек получава чрез ушите и очите. Ето защо, за да се запази отличното здраве на тези органи, е важно да се спазва набор от необходими превантивни мерки. Визуална хигиена и слуха са мерки, чрез които можете да забравите за заболявания на очите и ушите. Следните препоръки трябва да се спазват стриктно, за да имате ясна представа за себе си и за вашето дете:

1. Забранено е да гледате телевизия дълго време.
2. Докато работите на компютъра, трябва да изпълнявате специална гимнастика за очите, да си почивате.
3. Необходимо е да се защити визьорът от прекомерно ярка светлина.
4. Забранено е да се чете в тъмна стая, осветлението трябва да е нормално.
5. Гледането на телевизия е най-добро, когато седиш, а не лъже.
6. За отлична зрителна острота, правилното хранене играе важна роля. През деня диетата винаги трябва да включва пресни зеленчуци, плодове, плодове, сокове.
7. Ако очите са уморени, трябва да направите компреси или лосиони от бульон на лечебни билки.

Сега знаете каква е хигията на слуха на човек. Тази постоянна грижа за тялото на възприемане на звукови вибрации (измиване, навременно и правилно почистване), защитава ушите от студ, прекомерен шум. Навременното обжалване пред лекар в случай на инфекциозна болест ще доведе до човек, който дори на 50 години ще чуе перфектно.