Запек при жените: причини и лечение

С такъв деликатен проблем като запушване на червата,

Какво представлява запек?

В какви случаи е възможно да се говори за диагнозата "запушване (пълно или частично) на червата"? Повечето хора, благодарение на рекламната пропаганда, са убедени, че процесът на дефекация задължително трябва да се извършва най-малко веднъж на ден. Всъщност тялото на всеки човек е индивидуално. В медицината нормалната честота на изпражненията от три движения на червата дневно до три пъти седмично се счита за нормална. Необходимо е да се вземат предвид не толкова броя на ежедневните пътувания до тоалетната, колко да се обърне внимание на промяната в броя, честотата на движенията на червата и съпътстващите ги симптоми, които можете да научите повече за по-долу.

Симптоми на запек

В допълнение към рядката честота на дефекация, пациентът отговаря на един или повече вторични симптоми:

1. Намаляване на броя на изпражненията
2. Фекалните маси стават гъсти, трудни за извличане
3. Има чувство на непълнота в процеса на дефекация, гравитацията в корема.
4. Намален апетит.
5. Лоша миризма от устата.
6. Кръв и слуз в изпражненията.

Какво представлява запек?

В допълнение към неприятните усещания, коремна болка, метеоризъм констипация при жените може да доведе до различни усложнения:

1. Натрупване на масата на изпражненията, разлагащи се, може да предизвика опиянение на тялото, което се проявява като гадене, повръщане, главоболия. В тежки случаи може да се развие сепсис.
2. може би пролапс на ректума, анални пукнатини или разкъсване на червата, лигавиците, което се придружава от кървене.
3. Запекът увеличава риска от разпространение на инфекциозни заболявания, включително чревни заболявания.
4. Дългосрочната употреба на лаксативите е изпълнена с развитието на нарушение на чревната перисталтика.
5. При запек, необходимите хранителни вещества от храната са лошо усвоени.
6. По време на бременност може да има различни усложнения, които ще разгледаме по-подробно по-долу в отделен параграф.

Причини за запек при жените

Медицинската статистика отбелязва, че представителите на по-слабия пол са подложени на запек 2 пъти по-често от мъжете. Това се обяснява с анатомичните особености на структурата на пикочно-чревната и хормоналната система. Често бъдещите майки се оплакват от проблеми с изпражненията. Защо има запек в жените? Причините могат да бъдат следните:

1. Най-честата причина за проблеми с дефекацията е неправилна, нерационална диета. Модерна жена просто няма време да се грижи за пълноценна диета. Бързото хранене е наситено с мазнини и безполезни въглехидрати, докато фибри и витамини в такива храни често отсъстват. Принос за развитието на запек и неправилна диета, внезапни промени в диетата или промяна на храните.
2. Причините за запек при жените могат да лежат в пасивен, офисен начин на живот.
3. Липса на дневен обем вода. Замяната му с сладки газирани напитки и кафе също води до запек.
4. Нарушаването на чревната микрофлора, дължащо се на неправилно приемане на антибиотик или неконтролирано използване на лаксативи за почистване на тялото или загуба на тегло.
5. Ендокринни заболявания. Често се оплакват от проблеми с изпражненията при хора с диабет.
6. Болестите на стомашно-чревния тракт нарушават правилното функциониране на отделителната система на тялото: язви, дисбиоза, хемороиди и други.
7. Повечето бременни жени страдат от запек. Това се случва поради хормонални промени в тялото и поради натиск върху червата.
8. Запекът при възрастна жена се дължи на възрастови промени в тялото, които нарушават червата.
9. Неоплазмите в червата са доброкачествени и злокачествени.
10. Механични наранявания на стомашно-чревния тракт.

Запек при жените: причини, лечение по време на бременност

Обикновено оплакване от жени, които са в "интересно" положение, е запек. Проблемът възниква при 57% от очакваните майки. В този период е изключително опасно запек при жените. Причините за това заболяване са, както следва:

1. Растещата матка изтръсква червата. В този случай кръвният поток се нарушава и се появяват застояли процеси в малкия таз.
2. Човешкото тяло произвежда специални вещества, които активират процеса на чревната перисталтика. По време на бременност нивото на синтез на такива вещества намалява, за да се предотврати свиване на матката и евентуален спонтанен аборт. Но такава безусловна отбранителна реакция на организма засяга процеса на екскреция на изпражненията.
3. Хормоналната реорганизация също оказва неблагоприятно въздействие върху работата на червата, което отслабва нейната функция.
4. Причините за запек в дадена жена в следродилния период най-често са отслабването на мускулите на тазовото дъно, разкъсванията по време на раждането и заболеваемостта от процеса на екскрементиране.

Процесът на лечение на запек при бременни жени се усложнява от факта, че в тази категория пациенти не могат да се използват много медикаменти. В този случай лаксативите и физиотерапевтичните процедури са противопоказани, тъй като те могат да предизвикат спонтанен аборт. Най-често проблемът за запек при бременни майки се решава чрез диета и умерено физическо натоварване. Повече подробности за тези методи за лечение могат да бъдат намерени по-долу.

Защо констипацията при жени по време на бременност е опасна? Усложненото дефекация може да повлияе неблагоприятно върху процеса на носене на дете до края на бременността. Възпалителните процеси, интоксикацията на организма, свързаните инфекциозни заболявания водят до сериозни усложнения на развитието на плода.

Лечение на запек с диета

Как да се преодолее констипацията при жените? Причините и лечението са взаимосвързани. За да се отървете от болестта, първо трябва да изкорените основната причина за проблема, а именно недохранването.

Основното правило на диетата за запек е използването на голямо количество фибри. Той не се усвоява в тялото, но служи специално за отделяне на продукти от жизненоважна дейност от червата. Свежи зеленчуци, богати на целулоза, плодове, неварени зърнени храни, груб хляб, трици и сушени плодове. Плодовете са отделно място в диетата. Той, в допълнение към целулозата, съдържа вещество като сорбитол, което има слабително действие. Пийте компот от сушени плодове или яжте няколко парчета сини сливи, напоени цяла нощ във вода, на сутринта на празен стомах.

Запекът при жените може да се появи и поради липса на течност в тялото. Уверете се, че използвате достатъчно количество вода. Той насърчава омекотяване на фекалните маси и мекото им отделяне от организма. Минералната лечебна вода "Есентуки", "Джермук", "Боржоми" и др.

Продуктите от кисело мляко подобряват чревната подвижност. Ежедневно яде храни като кисело мляко или кисело мляко, помага при запек на естествен квас.

Изключете използването на ориз, брашно, сладки, животински мазнини. Но растителните масла, особено зехтина, напротив, нормализират работата на червата.

Физическа активност при запек

Защо констипацията при жените се появява по-често? Отговорът се крие в липсата на движение и активност. Трудно е да се надцени благоприятното въздействие на умереното физическо натоварване върху червата. Благодарение на упражненията, мускулите на тазовия подтиск се засилват, ускорява се кръвообращението и метаболизма, а чревната перисталтика се подобрява. Изберете вида физическа активност, която ви е удобна и не забравяйте да практикувате всеки ден. Това може да бъде посещение на спортен клуб, басейн или утринна утринна тренировка. Например, следните упражнения помагат при запек:

1. Легнете на гърба си, повдигнете до огънатите колената си, наведете краката си последователно и едновременно.
2. Легнете на гърба си, преместете огънатите крака надясно и наляво един по един.
3. Упражнение "коте": стойте на четири крака, обратно около гръб с арка, след което се наведете назад.
4. Упражнение "велосипед": легнете на гърба си "завъртете педалите" с краката си.
5. От изправено положение, затегнете всяко коляно едно по едно в гърдите.

Повторете всички упражнения 15 пъти.

За бременни жени ефективни методи за предотвратяване и лечение на запек са плуването, йога и упражненията с фитнес. Преди да започнете тренировка, консултирайте се с Вашия лекар.

Лекарства за запек

Не винаги спазването на диета и спортните игри водят до решение на проблема с запек. Хората, които са в напреднала възраст, често се нуждаят от приемане на лекарства. Средствата за запек са класифицирани както следва:

1. Препарати, които предизвикват чревна перисталтика: корен на зърнастец, билка Сена, "Guttalax", "Senadexin", "Dulcolax". Тези лекарства не работят веднага, резултатът ще се появи 10-12 часа след прилагането.
2. Лекарства, които инхибират водата в червата, което допринася за омекотяването на изпражненията: натриев сулфат, карловидна сол, серикозен магнезий.
3. Пребиотиците по време на разграждането образуват киселини, които увеличават обема на изпражненията и забавят водата: Dufolac, Exportal. Ефектът на лекарството ще се прояви в рамките на един ден.
4. Подготовка с хранителни влакна имат ефект от използването на фибри: целулоза, ленено семе, агар-агар.

Препаратите се издават под формата на сиропи, таблетки и капсули, както и ректални супозитории. Последният вид лекарства е най-безопасният и най-ефективен. Популярни на руския пазар са такива свещи от запек като "Евакю", "Бисакодил", "Микролакс".

Повечето лекарства са пристрастени и имат редица други противопоказания и странични реакции. Запекът при възрастна жена, лечението му с лекарства изисква специален контрол от лекаря. Самолечението е неприемливо.

физиотерапия

Широко използвани и физиотерапевтични методи за лечение на запек. Лекарят ги назначава, като взема предвид симптомите, тежестта на болестния процес и свързаните със здравето проблеми. Използват се следните процедури:

• електрофореза с антиспазматични средства;
• НЛО на корема;
• термични процедури;
• кал и парафин;
• диатермия;
• възходящ душ;
• рефлексология.

Традиционна медицина

В народната медицина използват лечебни свойства на растенията, като правят отвари от тях. Помогнете от запек такива билки като:

• змияр от ечемик;
• корен от сладък корен;
• листата на века;
• водорасли;
• сена листа;
• семена от плантани.

За да не се допусне грешка в дозирането, по-добре е да закупите готови лечебни билки в аптеката и да приложите съгласно инструкциите.

Растителните и плодовите сокове имат слабително действие: цвекло, праскова, моркови, ряпа, целина, напитка от червено вино.

Не само неприятен, но и много неудобен проблем на "запек" при жените. Причините и последиците от заболяването са много различни. Запекът е сериозно заболяване, което е опасно за усложнения. Той изисква обаждане до специалист. Не забравяйте, че правилното хранене и физическата активност са ефективни превантивни мерки.