Диспнея с упражнения: Причини и лечение

Много рядко човек мисли за това как диша. Естествено е, ако е напълно здрав. Но ако често има чувство на стягане в гръдния кош, липса на въздух,

Механизъм на диспнея

На първо място, трябва да се разбере, че тази симптоматика, която се характеризира с три външни признаци:

• пациентът чувства липса на въздух, има усещане за задушаване;
• има промяна в дълбочината на вдишване, издишване, се чува шум;
• дишането става доста често.

Това състояние е познато на много хора, защото често имат задух по време на тренировка. Причините за това явление са завършени в желанието на тялото да поддържа нивото на кислород, необходимо за живота. В резултат на това се наблюдава ускоряване на дихателните контракции. Сигнал за липсата на кислород, главните доставчици на които са белите дробове и сърцето, навлиза в мозъка. Активирането на дихателния център се извършва. Той дава сигнал за необходимостта от ускоряване на вдишването и издишването.

Такова състояние е познато на всеки човек. Затруднено дишане след физическо натоварване е нормална реакция на нетретиран организъм. Това може да се случи след бърза разходка, джогинг, сериозно почистване. След такъв товар има желание да си поемете дъх, да си поемете въздух.

С такова състояние е достатъчно лесно да се биеш. Необходимо е да започнете да се занимавате с физическо възпитание. Особено онези хора, които водят един заседнал начин на живот. В края на краищата, тяхната мускулна система функционира с половин сърце. Съответно тези акроними не са достатъчни, за да подпомогнат функционирането на сърцето. Ето защо, извършването на задачи, които са еднакво трудни, физически обучените хора са по-малко чувствителни към чувство на липса на въздух, отколкото тези, които страдат от хиподинамията.

Когато е необходимо да сте нащрек?

Очевидно е, че диспнея при физическо натоварване, чиито причини са скрити при ниска мобилност, лесно може да бъде елиминирана. Но този симптом винаги ли е резултат от такова безобидно явление?

За съжаление, понякога тежката диспнея при физическо натоварване може да бъде знак за развитието на сериозни патологии. Трудно е да се определи само по себе си, когато този симптом предразполага неблагоприятни фактори.

Предполага се, че наличието на болестта може да бъде както следва. Например, човек прави един и същ маршрут ежедневно. Един ден той забелязва, че е станало трудно за него. В същото време той се движи в обичайното си темпо. Необходимо е да се изправи и да хване малко. Това движение с периодични спирания е първият симптом на неприятности. В края на краищата, в резултат на нормалната физическа активност, дихателната честота се увеличава.

Има няколко причини, които могат да причинят такива проблеми в тялото.

Източници на недостиг на въздух

Много причини могат да предизвикат този феномен. Доста често срещани източници на такъв дискомфорт са:

• патология на сърдечно-съдовата система;
• различни алергии;
• затлъстяване;
• белодробни заболявания;
• психогенни фактори (агресия, гняв);
• сериозни кръвни инфекции;
• изменението на климата;
• пристъпи на паника;
• хормонална недостатъчност;
• тютюнопушене
• Физиологични нарушения, които предотвратяват преминаването през носа, устата или гърлото на въздуха.

Много често хората не обръщат много внимание на симптомите на тревожност. И на практика не отразява защо задухът при упражнения стрес започва да се появява по-често. Това явление се отписва на околната среда, упорита работа, лошите навици. Пренебрегването на този проблем е напълно погрешно.

Лекарите казват, че при хора, които страдат от тежко задушаване по време на физическо натоварване, по време на изследването най-често се диагностицират следните патологии:

1. Болести на сърцето. Това е една от най-честите причини за този феномен, особено сред възрастните хора. Сърдечен мускул не е в състояние да се справи с функциите си. В резултат на това доставката на кислород намалява до органите. От това мозъкът страда. Такива нарушения водят до повишено дишане.
2. Заболявания на белите дробове, бронхите. Това са доста често срещани причини за диспнея. Феноменът се провокира от стесняване на бронхите, промени в белодробната тъкан, в резултат на което необходимото количество кислород не може да влезе в кръвта. При такива условия дихателната система започва да работи в интензивен режим.
3. анемия. На пациента се наблюдава нормално обогатяване на кръвта с кислород поради правилното функциониране на белите дробове. Сърцето също се справя с неговата функция. Тя нормално изтласква кислорода до всички органи и тъкани. Въпреки това, има недостиг на хемоглобин и еритроцити (червени кръвни телца), в резултат на което кръвообращението не довежда необходимото количество кислород до тъканите.

Сърдечна патология

Болестите на сърдечно-съдовата система в повечето случаи са придружени от такъв неприятен симптом като недостиг на въздух. Сред патологиите, способни да провокират това явление, се различават следните:

• сърдечна недостатъчност;
• хипертония;
• миокарден инфаркт;
• пароксизмална тахикардия;
• тромбоемболизъм на белодробната артерия;
• исхемична болест;
• ангина пекторис;
• разкъсване на аневризма на аортата.

Сърдечна недостатъчност

В този случай се наблюдава диспнея при малко физическо усилие. Например, това състояние може да възникне при ходене. С по-нататъшното прогресиране на патологията на диспнея се запазва за дълго време, включително в състояние на почивка, и в сън.

По правило, това условие е придружено от следните симптоми:

• оток на краката;
• болка в сърцето;
• цианотична сянка на пръстите, връх на носа, стоп, ушни лъжи;
• периодично увеличаване на сърдечната честота;
• намалено или повишено налягане;
• умора, слабост;
• замайване, рецидивиращ синкоп;
• суха кашлица, която се появява пароксизмално.

Хипертонично заболяване

Повишеното налягане води до претоварване от сърцето. В резултат на това функцията на помпата на органа се нарушава. Това води до появата на недостиг на въздух. Продължителното незачитане на този проблем значително влошава състоянието на пациента и води до развитие на сърдечна недостатъчност. Пациентът често има задух след физическо натоварване и дори малки. А при хипертонична криза симптоматиката се засилва значително.

При тази болест, заедно с недостиг на въздух и високо кръвно налягане възниква следната поредица от симптоми:

• зачервяване на лицето;
• виене на свят;
• умора;
• периодична болка в сърцето;
• трептене на петна пред очите;
• главоболие;
• шум в ушите.

Инфаркт на миокарда

Опасните остри състояния се характеризират със смъртта на определена област на сърцето. Функционирането на органа се влошава рязко. Сериозно възпрепятства кръвния поток. В резултат на липса на кислород пациентът изпитва тежка диспнея.

Инфаркт на миокарда има характерна симптоматика, която прави доста лесно да се определи това състояние:

• болка в сърцето (шиене, рязане);
• студена лепкава пот;
• бледност;
• прекъсвания във функционирането на сърцето;
• панически усещане за страх;
• спадане на кръвното налягане.

Белодробна диспнея

Поражението на дихателните пътища причинява трудности при преминаването на въздуха. По този начин има недостиг на въздух (дори и при малък товар). Появата му се свързва с трудността на нормалното проникване на кислород през стените на алвеолите в кръвта. Трябва да се отбележи, че почти всички патологии на бронхите и белите дробове показват този симптом.

Най-често, недостигът на въздух е причинен от следните заболявания:

• бронхит;
• хронична обструктивна белодробна болест;
• пневмония;
• бронхиална астма;
• тумор.

Признаци на бронхит

В случай на тази патология, дори при леко физическо натоварване, се появява диспнея. Това е характерен симптом на бронхит. Този феномен се наблюдава както при остра, така и при хронична патология.

Ако се диагностицира обструктивен бронхит, пациентът изпитва затруднения при издишване. Хроничната форма на заболяването може да доведе до постоянно задушаване или периодични обостряния.

Обструктивно белодробно заболяване

Тази патология се характеризира със стесняване на лумена в бронхите. Това води до появата на недостиг на въздух. Трябва да се каже, че това е основният симптом на тази патология. Възниква въпросът: какво води до това заболяване, и с него неприятни симптоми, по-специално, задух с физическа активност?

Причините за развитието на обструктивна болест се дължат на ефекта на вредните дразнители. Най-често тази патология се диагностицира при тежки пушачи. Рисковата група за развитието на това заболяване включва хора, работещи в опасни производства.

От развитието на патологията могат да се посочат следните характеристики:

• постоянно увеличаване на диспнея;
• пациентът диша лесно, но диша много тежко;
• има мокра кашлица с наличие на храчка.

Причини за патология при деца

Много е важно да се обърне внимание кога и как се появява диспнея, когато детето е физически натоварено. Ако такова състояние се наблюдава след активни мобилни игри, докато той преминава бързо, няма причина за безпокойство. Но ако се появят неприятни симптоми дори и в покой, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Затруднено дишане при деца може да бъде знак за различни заболявания:

• ларингит;
• сърдечни дефекти;
• заболявания на дихателната система;
• анемия;
• ВВД.

Понякога неприятните симптоми сигнализират за развитието на респираторен дистрес синдром на новороденото. С тази патология, кръвообращението в белите дробове е нарушено, което води до оток. Това заболяване може да се развие при дете, чиято майка страда от сърдечни заболявания, диабет. При такава троха има чести и изключително диспнея. В този случай кожата става бледа или придобива синкав оттенък.

Защо може да има недостиг на въздух при дете (2,5 години) с физическа активност? Причините могат да бъдат покрити с анемия. Тя може да бъде предизвикана от нарушение на асимилацията на желязото, наследствеността или недохранването.

В допълнение, диспнея може да се появи при деца, дори в резултат на обикновена настинка. Тя почти винаги придружава такива заболявания като бронхит, пневмония, ларингит. Като правило симптоматиката се елиминира самостоятелно след пълното излекуване на бебето от болестта, която го е предизвикала.

Методи на лечение

Много е важно да се разбере, че диспнея не е болест, а симптом, който характеризира развитието на определена патология в организма. Ето защо човек не трябва да прибягва до различни методи, включително методите на хората, като се опитва да премахне подобни прояви на болестта. Трябва да потърсите източника, който го провокира, и да се борите с тази болест.

По този начин, докато не се установи причиняване на такъв феномен като недостиг на въздух с физическо натоварване, причините, лечението ще бъде невъзможно. Освен това трябва да се разбере, че погрешната терапия може сериозно да увреди пациента. Ето защо, ако имате задух, първо трябва да се свържете с Вашия лекар.

Може да се наложи пациентът да се консултира със следните специалисти:

• кардиолог;
• пулмолог;
• невролог;
• онколог.

Тези лекари трябва да предписват лекарства.

Недостигът на въздух, който се случва със сърдечна недостатъчност, се наблюдава и лекува от кардиолог. Изключително важно е да се осигури първа помощ своевременно, ако човек развие атака с патологии на сърцето:

1. Уверете се, че свеж въздух навлиза в стаята.
2. Пациентът трябва да е напълно в покой.
3. Ако е възможно, освободете гърдите на пациента от изстискване.
4. Дишащият пациент се нуждае от кислородна чанта.
5. Под езика трябва да бъде дадена таблетка "Нитросорбид".
6. Препоръчва се за приемане на диуретици.

Ако диспнеята се провокира от психогенен фактор, значително облекчение за пациента ще бъде приложението на каквато и да е седатив. Същите мерки са подходящи и за симптоматика, провокирана от VSD. Важно е да се разбере това успокоителни само временно облекчаване на недостиг на въздух. Те не лекуват основната болест.

Отървете се от неприятен феномен с бронхит може да бъде цялостно лечение, предписано от лекар.

Употребата при лечение на наркомании може да бъде само ако болезнената симптоматика се появява спорадично след изключително тежки натоварвания. За да се бори с това явление, се препоръчва да се използва отвара от валериана, мента, лимонов балсам или тинктура от майчинство.

Превантивни мерки

Тук е необходимо да се запомнят хора, които периодично имат задух по време на физическо натоварване: лечението ще бъде ефективно само ако самите те полагат определени усилия за това. препоръчва се:

• отбягвайте да пушите;
• да се избегнат отрицателните условия на околната среда;
• да водят активен живот;
• укрепване на имунитета;
• да отида за спорт;
• навременното лечение на различни заболявания (особено хронични патологии на сърцето и белите дробове).

Такива мерки не само ще ви позволят да премахнете недостиг на въздух, но и ще ви спестим от неприятностите в бъдеще.