Трудно е да дишаш, няма достатъчно въздух. Разберете причините, намерете решение.

Когато сте в покой, човек не мисли за това как тялото му продължава да работи. Мигаме, сърцето ни бие, безброй химически и биологични процеси се случват. Тялото се грижи за собственото си състояние. Но понякога, по време на период на физически стрес, трябва да контролираме възможността за приемане на въздух от самите нас. Трудно е да се диша, няма въздух и искам да поема по-дълбоко дъх. Това е напълно нормално състояние след бързо бягане, плуване и сериозно физическо натоварване.

Но има ситуации, при които е трудно да се диша, няма достатъчно въздух за просто ходене или дори в състояние на пълна почивка. Вече си струва да мислите за вашето здраве и да започнете да търсите причини за това неудобно състояние. Ако затруднено дишане възникна внезапно, това може да се дължи на появата на белодробно заболяване, като белодробна емболия, бронхиална астма, пневмония. В този случай температурата може да се повиши, чувство за общо неразположение, болка в областта на гръдния кош. Тя трябва незабавно да прибегне до медицинска помощ и да започне подходящо лечение. Ако внезапно стане трудно да дишаш, няма достатъчно въздух, в сърцето има болки - това са първите предубеждения на миокардния инфаркт и други проблеми със сърдечната дейност. Организмът се нуждае от почивка и пълна почивка. Такива ситуации са причинени от стреса, нервната свръхнатоварване, продължителното физическо натоварване и претоварването. Понякога, поради появата на алергични реакции, става трудно да се диша. Това се дължи на наличието на оток в ларинкса, бронхите. Последствието от това е сложно подаване на въздух на белите дробове и става трудно да се диша.

причини затруднено дишане можете постепенно да търсите постепенни заболявания, които човекът не е обърнал внимание. Това са заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, белите дробове и развиването на пълнота. С тях е необходимо да се борят: да водят правилен начин на живот, да се хранят правилно, ако е необходимо, да се отърват от излишните килограми. Отделно, трябва да се обмислят ситуации, при които е трудно да се диша през последните периоди на бременност. Това е абсолютно нормално и бъдещите майки не трябва да се тревожат за здравето си. Това се дължи на факта, че матката увеличава вътре-коремното налягане с увеличаване, диафрагмата се издига и намалява обема на белите дробове. Най-често по време на физическо натоварване и в легнало положение е трудно за бременни жени да дишат.

Няма достатъчно въздушни и тежки пушачи. Ако пушите много и чувствате, че често имате трудно дишане, причините, които търсите, са броят на пушените цигари на ден. И най-доброто решение е да се отървете от този злобен навик съвсем. След като направите това, белите дробове ще започнат да работят по-добре и проблемът с дишането ще изчезне. Високата концентрация на прах във въздуха е причина за затруднено дишане. Ако работата ви е свързана със силно образуване на прах, използвайте предпазно устройство.

Един от най-добрите начини за лечение на това състояние е кислородната терапия. В съвременната ни възраст има много такива устройства, способни да "извличат" кислорода от въздуха. И вдишването на максималната доза кислород ще се отърве от такива проблеми като хипоксемия и хипоксия (ниско съдържание на кислород в организма). В случай на сърдечни проблеми, лекарят ще назначи сърдечни лекарства. Когато сериозни проблеми с белите дробове (астма и други хронични заболявания) използват инхалатори. Проблемите с дишането винаги изискват най-сериозното отношение към тялото ви. Въпреки че в повечето случаи ситуацията може лесно да бъде коригирана, идентифицирана и решена, по-добре е да се консултирате със специалист с този симптом.