Как да намалите или увеличите налягането при бременни жени?

По време на бременността женското тяло претърпява много промени. В резултат на това често се случват различни неуспехи, например, налягането започва да "галоп". Следователно е много важно да знаете как да се справите с този проблем и да не навредите на бъдещото бебе.

Най-често високото кръвно налягане при бременни жени настъпва след 20 седмици. По това време обемът на кръвта се увеличава значително, което усложнява работата на сърцето. Особено внимание трябва да се обърне на здравето на жени с различни усложнения, затлъстяване, бъбречни заболявания или други органи.

Ежедневното измерване на налягането ще помогне да се избегнат сериозни последствия и да се получи правилното лечение навреме. Той се измерва с електронен тонометър в тиха среда. Преди това не можете да се движите много, да пиете кафе или каквито и да е лекарства.

Какво представлява хипотонията

Хипотонията се нарича намалено налягане при бременни жени, което може да бъде през първия и втория триместър. В началото на "интересната ситуация" кръвта започва да циркулира по-бързо, за да доставя ембриона. В резултат на това натискът временно намалява, но тялото на майката започва да се справя и индикаторите му се изравняват. Друга причина за това заболяване е налягането на матката върху аортата и кухата вена. Ето защо лекарите често забраняват бъдещите майки да лежат на гърба си дълго време.

Нормата на показателите при бременни жени е в диапазона 90/60 - 120/80. Първата фигура е систоличното налягане, което помага на кръвта да се движи през артериите. Вторият индикатор е кръвното налягане на артерията в покой. По този начин намаленият параметър има индикатор по-малък от 90/60.

Причини за ниско налягане

Намаляването на натоварването при бременните майки обикновено се свързва със заседнал начин на живот. Лекарите препоръчват да се откажат от прекомерната физическа активност, но това не означава, че трябва да легнете и да не се движите. Един чудесен начин да поддържате добро състояние, без да навредите на детето, е йога.

Също така ниското кръвно налягане при бременни жени се дължи на:

• генетичното предразположение, в този случай е необходима превенция;
• лошо съсирване на кръвта, кървене;
• нарушение на тонуса на кръвоносните съдове, свързано с неизправности в системата на неврохумоционалното регулиране;
• лошо хранене, липса на сън, гладуване, комбинирани, тези фактори значително увеличават симптомите на токсикозата;
• дехидратация: кръвта е трудно да се движи около съдовете, стагнация настъпва, което може да доведе до образуване на кръвни съсиреци;
• сериозни проблеми със сърцето, червата, половите органи;
• хормонални промени.

Струва си да се отбележи, че слабите жени с тесен таз са често с ниско налягане.

Симптоми на хипотония

При ниско налягане ранните симптоми на токсимия се увеличават. Това непрекъснато предизвиква повръщане, в резултат на което тялото се дехидратира и налягането пада още повече. В допълнение, може да се прояви ниско кръвно налягане при бременни жени:

• слабост, умора и сънливост;
• шум в ушите;
• усещане за умора;
• намалена ефективност;
• сърцебиене;
• главоболие и световъртеж;
• задух, който се появява след ходене и упражнения.

Много е опасно да се извършва цезарово сечение при бременни жени с ниско кръвно налягане. За начало е необходимо да се назначи медикаментозно лечение.

Опасно ниското налягане

При небременните жени ниското кръвно налягане е почти безопасно. Но по време на бременност неговият показател трябва да е в рамките на нормалните граници, така че ще е необходимо известно лечение. Ниското кръвно налягане при бременни жени може да доведе до плацентарна недостатъчност, което води до нарушено кръвообращение в плацентата. Плодът се снабдява с по-малко полезни вещества и се получава неговото кислородно гладуване (хипоксия). Също така е възможно бебето да изостане при растежа и развитието (хипотрофия). В началото, струва си да се страхувате от спонтанен аборт, замразена бременност.

Поради ниското кръвно налягане, преждевременно раждане може да се появи в края на живота си. Това също засяга общото благополучие на жената: за нея е трудно да се движи, чувства постоянна умора, настроението се влошава.

Увеличете налягането

Преди да разберете как да увеличите кръвното налягане, бременната жена трябва да се консултира с лекар. Само специалист ще разбере колко опасно е състоянието и какви лекарства трябва да бъдат предписани. Много внимателно трябва да се лекува с различни билкови отвари или инфузия, в противен случай може да бъде вредно за здравето на майката или детето.

Първо трябва да обърнете внимание на храненето, физическата активност и почивката. Бременните се нуждаят от добър сън, адекватно хранене, нормална активност (неуморни разходки на чист въздух).

За да стабилизирате налягането, можете също така да опитате:

• минимизиране на времето, прекарано от компютъра;
• пийте малко кафе, зелен чай, сок от пресни зеленчуци или плодове;
• правят йога, аква аеробика, правят гимнастика или плуват в басейна (при липса на противопоказания);
• по-дълъг сън (10-11 часа през нощта и 1-2 часа следобед);
• Да ядете до 6 пъти дневно с храна, богата на витамини, протеини, микроелементи;
• висококалорични храни;
• не скачайте веднага след събуждането и легнете за няколко минути;
• яжте нещо солено (не ревнувайте, в противен случай ще има подуване);
• Вземете контрастен душ, а студената струя трябва да е последната;
• легнете, така че краката да са над главата - това улеснява потока на кръвта от крайниците до мозъка;
• Не дръжте дълго време на гърба си, така че кухата вена да не се захване;
• да се направи акупресура;
• научите правилните техники за дишане, насища съдове кислород (вдишвам, издишайте, задръжте дъха си за 15 sek.- повтори няколко пъти на ден);
• да вдишват етерични масла (например розмарин или босилек);
• пийте отвара от лимонова трева, куче роза, лайка, бял равнец или жълт кантарион.

Нормализиране на налягането при бременни жени може да има някои продукти:

• гранати, ябълки, касис;
• картофи, домати, царевица, боб;
• безмаслено извара, сирене;
• елда, овесена каша;
• говежди черен дроб;
• червен хайвер, морска риба;
• яйца;
• всички ядки;
• целина корен (по-добре в прясна форма);
• ягоди;
• лук бульон: изсипете непречистената крушка с вряща вода (500 ml), добавете захар (50 g) - стойте за 15 минути. и пийте през деня за 100 мл.

Някои продукти повишават налягането, но не трябва да се използват от бременни жени. Трябва да ядете по-малко шоколад (има много кофеин) и да замените черния чай със зелен или бял.

Какво представлява хипертонията?

Какъв е повишеният натиск при бременни жени? Според съвременните лекари, с хипертония, показателите за налягането започват да се покачват над 140/90 в две измерения в интервал от около 4 часа. В момента няма други граници.

Има концепцията за "хронична хипертония" - тази диагноза може да бъде дадена на жените, ако те са имали период на повишен натиск преди бременността. Ако хипертонията се придружава от появата на протеини в урината (типични за период от повече от 20 седмици), тогава става дума за прееклампсия. Това усложнение е много опасно за майката и бебето - всичко може да свърши трагично.

Гестационната хипертония е повишаване на налягането, което обикновено се случва през втората половина на бременността. В сравнение с други видове това не е толкова опасно и прогнозата е най-благоприятна.

Причини за високо кръвно налягане

За разлика от хипотонията, високото кръвно налягане при бременни жени може да доведе до сериозни последици. Когато расите му страдат от плацента и с него едно дете. Това състояние показва, че женското тяло не може да се справи с товара и се нуждае от помощ.

Повишаването на налягането може да причини:

• възрастта на бъдещата майка (под 18 или повече от 45 години);
• наднормено тегло, затлъстяване;
• проблеми със сърцето, съдовете (особено с VSD);
• захарен диабет;
• наследственост;
• многоплодна бременност;
• ендокринни нарушения, при които щитовидната жлеза не се справя с функцията си;
• бъбречно заболяване;
• постоянен стрес.

Сред причините е необходимо да се отделят такива безвредни такива като:

• катерене по стълбите;
• движение, бързо ходене;
• страх от "бели дрехи";
• пиене на чай, кафе, шоколад.

Това увеличение на налягането лесно се коригира и няма сериозен ефект върху организма на майката и бебето.

Симптоми на хипертония

Високото налягане при бременни жени се проявява от няколко неприятни симптоми, които могат да бъдат повече или по-малко (зависи от големината на превишението на показателите).

Най-често тя се придружава от:

• гадене, понякога дори повръщане;
• замайване, главоболие;
• бърз импулс, тахикардия;
• повишено изпотяване;
• звънене и шум в ушите;
• черни точки, плаващи пред очите.

Това се случва, че леко увеличение на налягането настъпва без симптоми, така че една жена трябва да следи нейното състояние и постоянно да прави измервания. Всичко това е опасно сериозно усложнение - гестозата, която преминава през 4 етапа и при отсъствие на лечение може да доведе до смърт. Неговите симптоми: много високо кръвно налягане, подуване, повръщане, зрително увреждане, рязко увеличаване на теглото, протеин в урината.

Опасно високото налягане

Когато налягането на бременна жена се повиши, съдовата тонус се увеличава. Ето защо основното усложнение е нарушение на кръвоснабдяването на плацентата. В резултат на това плодът страда - развитието му се възпрепятства.

Основната опасност от високо кръвно налягане е гестозата. Тя се проявява през втората половина на бременността с три функции: рязко увеличение на теглото, подуване и белтък в урината. Ако лекарят направи такава диагноза, тогава ситуацията е много сериозна и трябва да се вземат спешни мерки. Гестоза нарушена проницаемост на стените на кръвоносните съдове, което води до течност започва да се разпределя в тъканите, и протеин - напускане на урината. В най-трудните случаи специалистите предписват спешно доставка.

Намаляваме налягането

Как да се намали натиска на бременна жена ще бъде решен от лекуващия лекар, който ще оцени тежестта на причината за тази патология и ще предпише необходимите медикаменти. Лекарствата трябва да се приемат само при конкретна диагноза. Това е възможно само след дълъг и постоянен мониторинг на индикаторите на тонометъра.

Най-често се назначават бъдещи майки:

1. "Dopegit" (алфа-блокер). Той помага безопасно и ефективно и може да се приложи от първия триместър.
2. "Персен", "Новопасит", валериана, майчинство (седативни растителни хапчета). Те са практически безвредни и в комбинация с алтернативни методи за намаляване на кръвното налягане при бременни жени правят възможно постигането на отличен ефект. Тези лекарства успокояват, така че нервната система по-малко засяга състоянието на кръвоносните съдове и сърцето.
3. "Atenolol", "Nebivolol" (бета-блокери). Те се назначават през втората половина на бременността и се приемат под строго наблюдение на лекар. Лекарствата имат неприятен страничен ефект - брадикардия в бебето.
4. "Нифедипин", "Верапамил" (блокери на калциевите канали). Тези лекарства могат да се използват дълго време или да се използват като бърза помощ. Те са разрешени само от втория триместър.
5. "Magne B6", "Magnelis" - таблетки, които имат вазодилататор, седативен и хипотензивен ефект.

Малко повишено налягане при бременни лекари се препоръчва да не се намалява от лекарства, а от народни средства. Те са подходящи в случаите, когато хипертонията не се появява поради хронично заболяване или хормонална недостатъчност.

В този случай офертата трябва да се лекува:

• тиква бульон (готвене тиква без сол и напитка вода);
• цикория (това е като кафе, но не е толкова лошо);
• куче роза инфузия (на водна основа);
• цвекло, червена боровинка, бреза сок;
• чай karkade;
• коктейл от мед, лимонов сок и минерална вода (чаша вода 1 лъжица мед и половина лимон).

Също така в диетата на бременните жени трябва да присъстват: зеле, цвекло, моркови, тиква, лимони, мед. Всичко това трябва да се яде сурово. Но от сладкарски изделия, захар, сол и хляб е по-добре да откажете. За да намалите бързо лекото налягане, не пийте веднага таблетки. Струва си да се опитате да затоплите краката си с топла вода (излейте в басейн) или подгряваща подложка. Можете да вземете душ, само водата трябва да е готина. Не помагайте по този начин: легнете, релаксирайте, издишайте и задръжте дъха си за 5-10 секунди (повторете 3 минути).

Един добър вариант с краткосрочен ефект е да направите масаж на главата и шията. Тя се извършва чрез леко нежно триене и бавни удари. Ако е възможно, можете да докоснете зоната на яката, гърдите, раменете, раменете.

Акупресура е добър начин за намаляване на натоварването при бременни жени. Какво трябва да направя? Трябва да намерите областта между главата и гръбначния стълб (съвместен), щракнете с него с палец. Задръжте го в тази позиция за 5-7 секунди и го освободете. Същата площ може да се масажира не само с ръце, но и с поток от вода. За да направите това, трябва да включите топлата вода в душ и да я насочите на правилното място.

Друга възможност за намаляване на налягането - вана с топла вода за ръце. Трябва да излеете вода в басейна с температура от 45 градуса и да потапяте ръцете си там за 10 минути. Можете също да направите контрастни вани за крака, при които промяната на водата от горещо на студено се извършва на всеки 2 минути. Цялата процедура трябва да продължи 20 минути, последният път, когато краката се поставят в студена вода.

Ако всички от горните процедури не помогнат за намаляване или повишаване на налягането при бременни жени до нормални, може да се наложи хоспитализация. Трябва да се помни, че само компетентен специалист ще открие причината за лошо здраве и ще предпише правилното лечение. В този случай е по-добре да бъдете сигурни, в противен случай всичко това ще засегне здравето на жената и бъдещото й бебе. След раждането е необходимо да слезете или да се консултирате с лекар-кардиолог.