Пушене при майчинство по време на кърмене

По отношение на тази тема становището на учените и лекарите е недвусмислено: пушенето с кърмене е нежелателно. Но, за съжаление, много майки, които пушат, не се отказват от това пристрастяване, нито по време на бременност, нито след раждането на дете и дори при кърмене. Въпреки това, жените, които пушат, често питат: отколкото пушенето е опасно

Фаталните последици от излагането на цигари

Доказано е, че смъртоносната доза никотин за здрав човек е 60 mg (ако ядете тютюн), докато една цигара съдържа около 9 mg никотин. Това е смъртоносна доза за едногодишно дете, чието тегло е средно не повече от 10 кг, може случайно да намери цигара и да я изяде. Доказано е, че пасивният дим е дори по-токсичен от пушека, вдишван от пушач. Никотинът е много вредно за детето не само във формата на пасивно пушене, но и под формата на докосване на майката за пушене на бебето, тъй като никотинът прониква в тялото дори и през кожата. Ако едно дете просто взима тази цигара и я смачква и я разбива с ръце, то също е много опасно за здравето му. Ето защо родителите трябва да следят отблизо мястото, където оставяте цигари, и дали детето ви може да стигне до тях.

Защо цигарите са вредни?

Всяка жена знае колко зле е тютюнопушенето вредно за човека, както и последиците от тютюнопушенето по време на кърменето. Но, за съжаление, все по-малко бременни жени могат да оставят този лош навик заради здравето на детето си. Може би те не знаят, че всяка цигара съдържа над 3900 опасни елемента за човешкото тяло, от които около 60 могат да повлияят на рака. Всичко се случва заради пушенето.

Никотинът влиза ли в млякото по време на кърменето?

Да, вашето бебе може да получи никотин чрез кърмата. След като една жена пуши цигара, никотинът навлиза през белите дробове в кръвта и достига максимална концентрация 25 минути след това. Кръвта захранва всички органи и тъкани, отровата с кръв се разпространява по цялото тяло и попада в кърмата. Никотинът засяга кръвоносните съдове и млечните канали, ги стеснява, забавя достъпа на кислород до тъканите и затруднява производството на мляко. Съдържанието на никотин в кръвта е същото като в кърмата. След известно време (2,5 часа), отровата се отстранява както от кръвта, така и от кърмата.

Важно!

Ние винаги трябва да помним, че пушенето увеличава ефекта на кофеина, който също е нежелателно за детето, така че ако майката все още пуши по време на кърмене, не трябва да го направи вместо кафе, тъй като обичам да правя много пушачи. Също така, по време и след пушене, кърмата не е толкова наситена с необходимите витамини и полезни ензими, а освен това придобива ухапване и миризма на цигари, което продължава един час след пушенето.

Примери за изследвания върху пушенето на майката по време на кърменето

1. Ако майката по време на кърменето пуши повече от 21 цигари на ден, вредата, причинена от никотина на бебето, се увеличава няколко пъти. Честото пушене причинява намаляване на количеството мляко и в редки случаи причинява появата на определени симптоми при детето, а именно: гадене, повръщане, колики, диария, астма, ушни инфекции.
2. Пушенето по време на кърменето е предпоставка за ранно отбиване. Според статистиката храненето трае само 3-5 месеца, а намаляването на производството на мляко и намаляването на нивото на пролактин в кръвта, който е протеинов хормон и е отговорен за стимулирането на млекопроизводството, намалява с 50% при пушене.
3. Ако има хора, които пушат в къщата, рискът от такива заболявания се увеличава в тези семейства при деца: бронхит, синдром на внезапна смърт при кърмачета и пневмония.
4. Децата, които пушат родители, често се превръщат в пушачи в бъдеще. Също така, ако бащата и майката пушат в къщата, това може да удвои риска от рак на белите дробове в бебето в бъдеще.
5. Доказано е, че здравето на 45% от бебета хранени майките за пушене, характеризиращо се с колики (3-4 часа на силен вик), в сравнение с 28% от децата не кърмени майки непушачи. Въпреки това, връзката между коликите и тютюнопушенето се наблюдава и при изкуствено хранене на дете. Проучванията показват, че колики - е особен вид мигрена при деца, и това няма значение, тя пуши мама или някой друг в къщата, колики, тези деца са далеч по-често, тъй като цигарен дим, е дразнител за детето.
6. Токсините от цигарения дим засягат червата на бебето, което причинява болка и тревожност. Отровата също така уврежда горните части на храносмилателния тракт - бебето често се влива, яде по-малко и вследствие на това силно натрупва тегло.
7. Изследователите също така предполагат, че кърмата насърчава развитието на мозъка и помага да се противодейства на неблагоприятните ефекти на пушенето на цигари по време на бременност.

Съвет на специалист

Ако се обърнем към решението Евгений Комаровски за пушенето по време на кърмене, се смята, че ако една кърмеща майка знае, че пушенето - това е лошо, но то не може да се откаже от този лош навик, а след това, че е необходимо да се ограничи количеството на никотина във входящия млякото. Първо, майката трябва да пуши цигари с минимално съдържание на никотин и да го направи възможно най-рядко. В края на краищата, всяко лекарство или витамини, които биха могли да неутрализират ефекта на никотина, не съществуват, в противен случай всички хора, които пушат, ще използват тези спестяващи хапчета. Също така, допълнителни и необходими действия са да се гарантира, че детето е добре хранено, вдъхновено свеж въздух. Ако се спазват всички препоръки, опасността от никотин ще бъде минимална. По отношение на храненето - по-добре от майчиното мляко, все още няма нищо за детето.

Никотинови заместители

Кръвните нива на никотина при пушачи (повече от 21 цигари на ден) в продължение на около 43 нанограма на милилитър, докато същото ниво в най-никотин заместители средно 16 нанограма на милилитър. По този начин, когато се използва дъвка за никотин, нивото на никотина в майчиното мляко е средно с 55% по-малко от тези, които пушат цигари. Въпреки това, в същото време създава перманентно лепило и при по-ниско ниво на никотина в плазмата, в контраст с никотинова дъвка, защото може да доведе до значителни промени в нивото на никотин съдържащи се в плазмата. Тоест, когато такава дъвка се дъвче бързо, никотинът влиза в кръвта в същото количество, колкото при пушене на цигара. Лекарите препоръчват на майките, които искат да използват тези никотинови смоли и същевременно кърмят, да не кърмят бебето в рамките на 2-3 часа след употребата на тази дъвка.

Съвети и трикове за пушачи

1. Ако имате воля и най-вече желанието да имате здраво дете, прекратете пушенето на всички!
2. Ако не се получи, опитайте се да намалите броя на консумираните цигари на ден. Изследователите препоръчват пушенето до 5 цигари на ден.
3. Пушачи веднага след подаване на гърдата, което е, се опита да направи път от пушене до следващото хранене се проведе възможно най-много, така че кръвта до известна степен се почиства от никотин, като по този начин, за вредата от тютюнопушенето по време на кърмене е минимална , Например, поне половината от никотина е елиминирана от тялото ви, това ще отнеме 1,5 часа.
4. Не пушете вкъщи с бебето, тъй като пасивното пушене на детето е много по-лошо от храненето на майчиното мляко, което пуши. Почувствайте по-добре на улицата, далеч от детето си и не позволявайте на никого да пуши до детето ви.
5. Не пушете между 21:00 и 9:00 часа. Тъй като през този период вредата от тютюнопушенето по време на кърменето е по-опасна, тъй като нощното пушене също увеличава риска от синдрома на внезапна смърт при кърмачетата (SIDS).
6. За по-бързо отстраняване на вредните вещества от тялото е необходимо да се консумира колкото е възможно повече течност.
7. Промяна на дрехите след пушене, измийте добре ръцете си от миризмата на тютюн. Уверете се, че внимателно си почиствате зъбите.
8. Специално внимание трябва да се обърне на правилното хранене. Опитайте се да ядете хранителни и богати на минерали храни и яжте необходимите витамини.

Как да спрем пушенето?

Ако сте майка, която пуши и кърми, тогава трябва да помислите за този проблем. За да се самоубиете от този лош навик, достатъчно е да напишете списък с положителни факти, които ще получите, ако се откажете от цигарите. Това може да бъде всичко, което ви харесва, например, подобряване на здравето и здравето на вашето дете, способността за спорт, спестяване на пари и много други. Преди всичко, вие трябва да станете добър пример за вашите деца, като дете, гледайки родителите си, също ще изгради личния си живот.

заключение

Според отзивите за пушене по време на кърмене, можем да заключим, че ако имате възможност за избор между два варианта, а именно да се откажат от тютюнопушенето и да се хранят, защото не можете да се откажат или да кърми и дим. След това винаги трябва да помните, че на първо място всеки месец кърменето намалява риска от развитие на рак на яйчниците и рак на гърдата. На второ място, ако решите да се пуши и да не давате на бебето кърмата, детето на изкуствено хранене значително увеличава риска от инфекции на дихателната система, алергия, астма и синдром на дефицит на вниманието, отколкото децата, които имат своите майки пушачки продължават да кърмят.

И помнете, че винаги най-добрият вариант, в случай на пушене, ще бъде кърменето, отколкото храненето с суроватка. Поради уникалната стойност на кърмата, която може повече да компенсира вредните ефекти от тютюнопушенето, поне в сравнение с изкуственото хранене.